Геркулесовая каша в мультиварке

Кулинария  17 марта 2013. Просмотров: 26300
Мне нравится

Геркулесовая каша – вкусное и полезное блюдо. Если детей постоянно кормят кашами, то с возрастом многие забывают о пользе геркулеса, исовершенно напрасно. Еще наши бабушки готовили кашу на молоке в чугунах в русской печке. Сегодня современные приборы значительно облегчают хозяйкам жизнь. Русская каша в мультиварке получается ароматной, готовится она быстро и идеально подходит для завтрака. Если добавлять в кашу ягоды, сухофрукты, шоколад, сироп – она станет любимым лакомством ваших детей!

Геркулесовая каша в мультиварке

Геркулесовая каша в мультиварке

Чтобы приготовить вкусную кашу в мультиварке, следует воспользоваться несколькими полезными советами:

  • Несмотря на то, что мало кто моет геркулес перед варкой, лучше промыть хлопья. Геркулес станет чище и у каши будет приятнее вкус. В детских садах всегда моют геркулесовые хлопья перед варкой.
  • Солить и сахарить любую кашу советуют уже готовую. Такой подход позволяет сохранить в каше больше полезных веществ.

Геркулесовая каша в мультиварке Реймонд

Для приготовления классической каши потребуется:

  • Овсяные хлопья – 1 стакан;
  • Молоко цельное – 2 стакана;
  • Масло сливочное – 45 гр.;
  • Соль, сахар по вкусу.

Этого количества продуктов Вам хватит на 2 порции геркулесовой каши.

Геркулесовая каша в мультиварке

Приготовление:

  1. В емкость мультиварки Реймонд поместите геркулес, залейте крупу молоком. При приготовлении каши, вы можете использовать один стакан воды и один стакан молока.
  2. Закройте мультиварку и установить режим «Молочная каша».
  3. Через полчаса ароматная геркулесовая каша в мультиварке будет готова.
  4. После окончания варки кашу посолите, добавьте сахар и сливочное масло.

Для правильного приготовления других видов каш в мультиварках, нужно соблюдать пропорции между жидкостью и крупой. При варке рисовой каши, нужно брать один стакан крупы и два стакана молока. А при приготовлении гречневой, перловой, пшенной каши, нужно брать один стакан крупы и три стакана жидкости, так как каша сильно разваривается.

Молочная каша в мультиварке для детей

Если ваш ребенок не любит каши, попробуйте приобщить его к процессу приготовления. А когда каша будет готова, полейте её сладким сиропом. Можно нарисовать сиропом забавную фигурку или мордочку.

Геркулесовая каша в мультиварке

Состав:

  • Сливки 10 % жирности – 0,5 стакан;
  • Молоко – 0,5 стакан;
  • Овсянка – 0,5 стакана;
  • Масло сливочное – 10 гр.;
  • Соль по вкусу;
  • Варенье или джем – 1 столовая ложка;
  • Шоколад – 20 гр.

Эта каша подходит для сладкоежек.

Приготовление:

  1. Засыпьте хлопья в мультиварку, залейте молоко и сливки;
  2. Закройте крышкой оставьте варить в режиме «Молочная каша» на 25 минут;
  3. Когда каша будет готова, немного посолите ее, положите масло, перемешайте
  4. Сверху украсьте ягодами из варенья и посыпьте шоколадом.

Рецепт постной геркулесовой каши в мультиварке

В мультиварке можно приготовить постную геркулесовую кашу с сухофруктами.

Геркулесовая каша в мультиварке

Состав:

  • Овсяная крупа – 1 стакан;
  • Вода – 2 стакана;
  • Соль, сахар по вкусу;
  • Растительное масло – 1 столовая ложка;
  • Изюм, курага – 20 гр.;
  • Яблоко – 1 штука;
  • Банан – 1 шт.

Приготовление:

  1. В мультиварку насыпьте хлопья, залейте водой.
  2. Поставьте варить в режим «Каша» на 20 минут.
  3. Готовый геркулес посолите, добавьте растительное масло первого холодного отжима. Оно самое безопасное и полезное.
  4. Пока каша варится, вымойте и распарьте сухофрукты, вымойте и порежьте фрукты.
  5. Положите сухофрукты и фрукты в готовую кашу.

Постная геркулесовая каша, не только полезное, но и сытное блюдо, которое рекомендуется на завтрак. Такая каша подходит для здорового и диетического питания. Если Вы на диете, просто делайте порции немного меньше. Дополнительную пользу придаст каше мед. Но не кладите мед в горячую кашу, иначе кипяток убьет все полезные свойства меда.

Врачи не советуют есть геркулес каждый день. Для здоровья достаточно есть кашу из геркулеса 3 – 4 дня в неделю.

Геркулесовая каша в мультиварке

Чем полезна геркулесовая каша?

Чтобы не быть голословными - приведем несколько полезных свойств геркулесовой каши и овса.

  • Витамины группы В укрепляют сердце;
  • Успокаивает нервы;
  • Чистит кровь;
  • Геркулесовая каша без добавок на воде подходит для разгрузочных дней;
  • Улучшает состояние кожи;
  • Нормализует работу печени и поджелудочной;
  • Улучшает усвоение жирной и углеводистой пищи;
  • Настой овса помогает от бессонницы, успокаивает нервы;
  • Укрепляет организм;
  • Подходит для питания диабетиков.

Рецепт геркулесовой каши для разгрузочного дня

Читайте также: 

В мультиварке легко приготовить кашу для разгрузочного дня. В чашу мультиварки насыпьте стакан геркулеса и залейте 2,5 стаканами воды. Каша для разгрузочного дня и диеты должна быть жидкой. Варите в режиме «Каша» - 25 минут.

Приятного Вам аппетита!

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 1

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Елена 19 марта 2015 20:12

я овсянку готовлю на воде.




Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓