Как избавиться от навязчивых мыслей?

Как вести личный дневник?

10 ежедневных привычек успешного человека

Психология

Как избавиться от раздражительности?

Постоянное неудовольствие окружающими людьми и обстоятельствами. Чересчур острая эмоциональная реакция на то, что вам не по нраву. Это все раздражительность! Если вы заметили у себя ее признаки, от них следует срочно избавляться. В противном случае, вы растеряете всех друзей, коллеги станут вас избегать, члены семьи за глаза будут награждать вас совершенно нелестными эпитетами.

  • Комментарии 9
  • Мне нравится

Советы для жизни без фобий

Подсознание человека – материя тонкая, но одновременно и невероятно сложная. Какими бы темпами ни развивалась психология, а решить все проблемы в одночасье она все та же не способна. Особенно это касается различных страхов. Застарелые фобии, внезапные приступы паники, непонятная тревога – со всем этим нужно каким-то образом бороться.

  • Комментарии 4
  • Мне нравится

Все статьи рубрики «Познай себя»

Рубрика: Советы психологов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Не сошлись… перьями. Как ужиться вместе сове и жаворонку?

30 ноября 2016

Полюбив друг друга, двое решают навеки соединить свои судьбы и становятся мужем и женой. Многие принимают такое решение отнюдь не спонтанно, а придирчиво изучая характер партнера, анализируя его привычки и даже выискивая тайные пороки. И лишь такая «мелочь», как сон, обычно остается без внимания.

Рубрика: Самопознание

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как определить свой цветотип?

30 ноября 2016

Каждая женщина мечтает получать в свой адрес восторженные комплименты. Новая прическа, цвет волос, стильная кофточка – все мы, даже неосознанно, хотим услышать похвалу и заветную фразу «Этот цвет вам так к лицу!». Вот почему важно знать, как определить свой цветотип: это поможет никогда не ошибаться с подбором нарядов и оттенков в макияже.

Рубрика: Самопознание

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Хочу быть жаворонком, или Как убить в себе сову?

27 ноября 2016

Прежде чем спросить, как из совы стать жаворонком, следовало бы попытаться найти ответ на вопрос, можно ли это сделать в принципе. Сейчас тысячи людей приведут себя в пример, стукнут кулаком в грудь и скажут: «Я смог! А если я смог, то сможет и кто угодно еще».

Рубрика: Психология

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Что написать парню, чтобы его задеть?

23 ноября 2016

Помните крылатую фразу из знаменитого фильма: «В чем сила, брат?» Позволим себе не согласиться с героем и ответим еще более философски: «В слове!» Особенно если дело касается любовных отношений. Но иногда сказать что-то в глаза нет возможности или желания, и тогда на помощь приходит эпистолярный жанр.

Рубрика: Советы психологов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Психология мимика и жестов человека

14 ноября 2016

Слова, как известно, могут осчастливить и смертельно ранить, но телодвижения человека ничуть не меньше значимы для общения. Казалось бы, один взгляд, один жест – и впечатление от многочасовой беседы полностью меняется. Зная расшифровку некоторых жестов и мимики человека, можно лучше понять психологию собеседника и выбрать для себя стратегию беседы.

Рубрика: Советы психологов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

«Это же неприлично!»… Дурные привычки, которые помогают жить

12 ноября 2016

Есть вещи, делать которые в общественном месте не принято - чавкать, громко сморкаться, показывать на других пальцем и т. д. Это дурной тон. Между тем, некоторые из плохих с точки зрения общественной морали привычек полезны для здоровья и даже способны продлевать жизнь!

Рубрика: Советы психологов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

«И долгих лет жизни!» или 15 полезных привычек, позволяющих жить долго и счастливо

11 ноября 2016

Теме долголетия посвящено немало научных и популярно-социологических исследований. Люди хотят жить долго и непременно в здравом уме и твердой памяти. Немалую роль в вопросе продолжительности жизни играют наши каждодневные привычки, которые мы делим на две решительно противоположные категории - плохие и хорошие.

Рубрика: Советы психологов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

«Не грызи ногти!», или Какие тайны скрывают вредные детские привычки?

10 ноября 2016

Обзаводиться вредными привычками мы начинаем с самого раннего детства. Кто-то грызет ногти, кто-то накручивает волосы на пальцы или шаркает ногами… Стоит ли обращать на это внимание и бить тревогу? Или лучше спокойно и терпеливо ждать, пока «рассосется само»? Для ответа на эти вопросы нужно попытаться понять, на какой почве возникают эти нарушения, опасен ли их прогноз и не провоцируем ли мы сами их патологическое развитие своим поведением?

Рубрика: Личностный рост

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

10 ежедневных привычек успешного человека

06 ноября 2016

Кто мешает нам жить так, как мы хотим? Семья, соседи, кризис, правительство и лично товарищ президент? Все гораздо проще. Нам мешают наши каждодневные привычки, складывающиеся в конечном итоге в образ жизни. Они могут стать беспощадными убийцами времени - и они же способны кардинально изменить окружающий мир и наше в нем место к лучшему.

Рубрика: Личностный рост

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Портрет женщины-Козерога

06 ноября 2016

Козерог – последний астрологический знак, относящийся к стихии Земля. Наделенный практичностью и уверенностью в себе, как и другие земные знаки, он все же заметно выделяется на фоне остальных. Сегодня мы расскажем о том, какими качествами обладает Козерог-женщина, какая она во всех сферах жизни и что ей необходимо, чтобы чувствовать себя счастливой.

Рубрика: Советы психологов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как полюбить себя: советы психолога

05 ноября 2016

«Все начинается с любви!» - писал Роберт Рождественский. Так уж повелось, что оплотом этого чувства в мире является женщина. Но многие из них при этом страдают от нехватки душевной теплоты и нежности. А самое интересное то, что причина зачастую кроется в самих дамах.

Рубрика: Личностный рост

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как побороть страх перед дракой?

05 ноября 2016

Страхи – это скрытые враги каждого человека. Они могут одолевать нас независимо от возраста, пола или социального положения. Кто-то боится старости, одиночества или летать на самолетах, а кто-то страшится внезапного нападения. Именно эта опасность, которую нередко таят в себе улицы, заставляет задуматься над тем, как побороть страх перед дракой.