Как убрать целлюлит дома?

Диетические салаты с черемшой

Как убрать живот после кесарева?

Лучшие диеты

Любимая диета на 7 дней. Отзывы

Любимая диета — это не обмен опытом на диетических форумах, это совершено конкретная регламентированная система питания. Любимая диета показала себя эффективным средством для похудения. Рацион и продолжительность диеты довольно щадящие. Любимая диета не относится к монодиетам, она экономически выгодная, отзывы о ней в большинстве своем положительные.

  • Комментарии 39
  • Мне нравится

Диета Дюкана: меню на каждый день фазы

Динамичный образ жизни, невозможность регулярно посещать спортивный зал в сочетании с пассивным отдыхом и неправильным питанием дают негативный результат. Поэтому женщины и мужчины все меньше довольны собственным весом и начинают активно следовать тем или иным методикам похудения. Последние годы чрезвычайно популярна диета Дюкана.

  • Комментарии 9
  • Мне нравится

Все статьи рубрики «Похудение»

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как приготовить икру из баклажанов?

21 марта 2017

Пожалуй, каждый из нас неоднократно смотрел фильм «Иван Васильевич меняет профессию». Помните, как у Федора потекла слюнка при упоминании о баклажанной икре? Действительно, такая закуска придется по вкусу всем. И вот летний сезон в самом разгаре, а все овощи можно найти у себя на грядке.

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как избавиться от излишков висцерального жира?

09 марта 2017

Люди, далекие от спорта, диетологии и медицины, возможно, не знают, что помимо обычных жировых отложений, накапливающихся под кожей, бывают еще и висцеральные. Как же избавиться от излишнего висцерального жира? Ведь в больших количествах он негативно действует на здоровье и мешает нормальной работе организма.

Рубрика: Средства для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

«Леовит. Худеем за неделю»: плюсы и минусы программы

06 марта 2017

Современному человеку, особенно женщине, дорога каждая свободная минута, поэтому любые способы сэкономить драгоценное время всегда приветствуются. В отношении методик похудения это тоже актуально.

Рубрика: Средства для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Понюхала - и наелась! Запахи, которые помогают похудеть

01 марта 2017

Одними ароматами, конечно, сыт не будешь. Но то, что многие запахи являются действенными помощниками в борьбе за стройность, доказано наукой. Ароматная диета - это грамотно подобранные эфиры, способные активизировать обменные процессы и затормозить безудержное стремление "что-то пожевать". Запахи для похудения - какие они?

Рубрика: Эффективные диеты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Особенности очищающей диеты

20 февраля 2017

Каждая женщина мечтает о точеной фигуре, красивой и блестящей коже, роскошной шевелюре, крепких ногтях. Внешняя красота немыслима без внутреннего баланса. Многие беды исходят от кишечника, точнее, от того, что внутри него. Очищающая диета, эффективное очищение и заметное похудение – это вполне реально.

Рубрика: Диеты звезд

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Суперметодика похудения Ларисы Долиной!

14 февраля 2017

Главным примером для подражания во все времена остаются публичные личности: звезды эстрады, кино, театра, медийные лица. Особенно это касается любых изменений качества тела – любая схема сброса веса, которую опробовала «звезда», и которая дала положительные результаты, сразу становится популярной.

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками?

12 февраля 2017

Многие слышали о прекрасных результатах салонных процедур вакуумного массажа. Но что же делать женщинам, не имеющим времени или средств на посещение салона? Альтернативой «волшебной» процедуре станет антицеллюлитный массаж банками. Как его правильно делать в домашних условиях, чтобы добиться потрясающего эффекта и не навредить здоровью?

Рубрика: Быстрые диеты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Девушки, сушим тело дома!

03 февраля 2017

Сушка тела способствует похудению. Мероприятия направлены на сжигание подкожного жира. В это же время мышцы выделяются, придавая фигуре определенную рельефность. Сами мышцы массу не набирают, в общем же вес уменьшается за счет ухода из организма лишнего жира.

Рубрика: Упражнения и нагрузки

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Делать жим Арнольда, как профи!

02 февраля 2017

Жим Арнольда является базовым упражнением для тренировки дельтовидных мышц. Из всех силовых упражнений, направленных на первоначальное строительство мышечной массы, эта техника считается одной из самых эффективных по отношению детализации, уплотнения мышц плеч, отделяя их от грудных и прочих окружающих участков.

Рубрика: Быстрые диеты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Действенна ли диета Маргариты Королёвой?

01 февраля 2017

Для большинства женщин негласным эталоном вешнего вида являются медийные лица, особенно звезды эстрады. С них стараются брать пример во всем, и фигуры это тоже касается. После того, как было раскрыто имя диетолога многих российских знаменитостей, немало женщин захотели попробовать методику этого человека.

Рубрика: Средства для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Можно ли похудеть с помощью перекиси водорода?

27 января 2017

На какие жертвы идут представительницы прекрасного пола в погоне за идеальной фигурой! Чтобы похудеть, нужно контролировать свой рацион и заниматься спортом. А еще можно принимать перекись водорода для похудения. Но по поводу такого сомнительного способа избавления от лишнего веса давно ведутся споры.

Рубрика: Питание при похудении

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Что бы съесть, чтобы похудеть?

27 января 2017

Есть и худеть – не это ли мечта большинства женщин, да и некоторых мужчин? Пусть и зачастую озвучиваемая в шутку, но все же, если бы такое было возможно, насколько счастливее бы стал человек.