Как убрать целлюлит дома?

Диетические салаты с черемшой

Как убрать живот после кесарева?

Лучшие диеты

Любимая диета на 7 дней. Отзывы

Любимая диета — это не обмен опытом на диетических форумах, это совершено конкретная регламентированная система питания. Любимая диета показала себя эффективным средством для похудения. Рацион и продолжительность диеты довольно щадящие. Любимая диета не относится к монодиетам, она экономически выгодная, отзывы о ней в большинстве своем положительные.

  • Комментарии 42
  • Мне нравится

Диета Дюкана: меню на каждый день фазы

Динамичный образ жизни, невозможность регулярно посещать спортивный зал в сочетании с пассивным отдыхом и неправильным питанием дают негативный результат. Поэтому женщины и мужчины все меньше довольны собственным весом и начинают активно следовать тем или иным методикам похудения. Последние годы чрезвычайно популярна диета Дюкана.

  • Комментарии 11
  • Мне нравится

Все статьи рубрики «Похудение»

Рубрика: Средства для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Огни ночного голода. Как отвыкнуть есть на ночь?

24 апреля 2017

Перекус вдвойне вкусней, если время - скоро ночь. Странно устроен наш организм. Многие люди не любят завтракать, но много ли вы знаете тех, кто не любит ужинать? Отказ от еды после пресловутых шести вечера невыносимо снижает качество жизни. А слабоволие карается лишним весом.

Рубрика: Психология похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Понять свои желания. Интуитивное питание - никаких правил!

19 апреля 2017

Среди огромного количества современных диет есть немало тех, которые носят имена своих "героев" - Картунковой, Миримановой, Бородиной, Долиной. Они находят сотни и тысячи последователей, пытающихся в точности повторить удачный опыт. Быть может, успех заключается не в самих правилах, а в том, что интуитивно был найден собственный путь к стройности?

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Плюсы и минусы соевого протеина

16 апреля 2017

Вы усиленно качаетесь в спортзале, а Ваша фигура никак не позволяет претендовать на звание «мистер Вселенная»? Хотите сбросить вес, но боитесь, что вместе с ним уйдут и мышцы, а кожа станет дряблой и обвисшей? Для решения таких проблем можно использовать соевый протеин.

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Какие продукты сожгут жир и помогут быстро похудеть?

15 апреля 2017

Каждый, кто имеет проблемы с весом, слышал о продуктах, сжигающих жиры. Но какие из них больше подходят для быстрого похудения? В чем состоит их секрет? Можно ли с их помощью обмануть природу и без диет, голоданий и фитнеса за пару недель приобрести модельную фигуру?

Рубрика: Средства для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Какой чай для похудения дает реальный результат?

12 апреля 2017

Вопрос быстрого похудения, для которого не нужно прикладывать особых усилий, всегда будет стоять перед человеком, ведь это существенно бы сэкономило время и силы. Особенно желанной является возможность просто пить что-нибудь полезное и терять ненавистные килограммы.

Рубрика: Упражнения и нагрузки

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Кистевой эспандер – тренажер для сильных рук

06 апреля 2017

Кистевой эспандер – это тренажер, предназначенный для тренировки мышц руки. Встречаются разные конструкции спортивного инвентаря, выбор которой зависит от возраста человека и физических возможностей.

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 1
  • Мне нравится

Как приготовить икру из баклажанов?

21 марта 2017

Пожалуй, каждый из нас неоднократно смотрел фильм «Иван Васильевич меняет профессию». Помните, как у Федора потекла слюнка при упоминании о баклажанной икре? Действительно, такая закуска придется по вкусу всем. И вот летний сезон в самом разгаре, а все овощи можно найти у себя на грядке.

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как избавиться от излишков висцерального жира?

09 марта 2017

Люди, далекие от спорта, диетологии и медицины, возможно, не знают, что помимо обычных жировых отложений, накапливающихся под кожей, бывают еще и висцеральные. Как же избавиться от излишнего висцерального жира? Ведь в больших количествах он негативно действует на здоровье и мешает нормальной работе организма.

Рубрика: Средства для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

«Леовит. Худеем за неделю»: плюсы и минусы программы

06 марта 2017

Современному человеку, особенно женщине, дорога каждая свободная минута, поэтому любые способы сэкономить драгоценное время всегда приветствуются. В отношении методик похудения это тоже актуально.

Рубрика: Средства для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Понюхала - и наелась! Запахи, которые помогают похудеть

01 марта 2017

Одними ароматами, конечно, сыт не будешь. Но то, что многие запахи являются действенными помощниками в борьбе за стройность, доказано наукой. Ароматная диета - это грамотно подобранные эфиры, способные активизировать обменные процессы и затормозить безудержное стремление "что-то пожевать". Запахи для похудения - какие они?

Рубрика: Эффективные диеты

  • Комментарии 3
  • Мне нравится

Особенности очищающей диеты

20 февраля 2017

Каждая женщина мечтает о точеной фигуре, красивой и блестящей коже, роскошной шевелюре, крепких ногтях. Внешняя красота немыслима без внутреннего баланса. Многие беды исходят от кишечника, точнее, от того, что внутри него. Очищающая диета, эффективное очищение и заметное похудение – это вполне реально.

Рубрика: Диеты звезд

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Суперметодика похудения Ларисы Долиной!

14 февраля 2017

Главным примером для подражания во все времена остаются публичные личности: звезды эстрады, кино, театра, медийные лица. Особенно это касается любых изменений качества тела – любая схема сброса веса, которую опробовала «звезда», и которая дала положительные результаты, сразу становится популярной.