Все статьи рубрики «Питание при похудении»

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как консервировать фаршированный перец?

22 ноября 2016

Зима, за окном непогода, снежинки закрутились в красивом танце. В это время так хочется ярких красок и лета. Можно устроить настоящий летний праздник, полакомившись консервацией. Вы когда-нибудь готовили перец, фаршированный овощами на зиму? Если нет, пришло время расширить свой кулинарный кругозор.

Рубрика: Питание при похудении

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Варианты перекусов на правильном питании

22 ноября 2016

Правильное питание – это целое направление в современной индустрии моды. Диеты и прочие способы избавления от лишних килограммов постепенно отходят на второй план. Перекусы на правильном питании – важный кирпичик, без которого не устоит фундамент вашей фигуры. Удобно, вкусно, а главное, диетически и полезно.

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Что едят вегетарианцы?

14 ноября 2016

Три недели сижу на вегетарианской диете. Никогда комнатные растения не выглядели так аппетитно! Шутки шутками, а вегетарианство – это стремление к здоровому питанию и новому образу жизни. Мясо и блюда животного происхождения в такой рацион не входят. Что едят вегетарианцы? Список продуктов пригодится тем, кто решил кардинально изменить свою жизнь.

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Готовим диетическую творожную запеканку в мультиварке

04 октября 2016

Многие представительницы слабого пола пристально следят за своей фигурой. В связи с этим они не только посещают спортзал, но и стараются соблюдать диету. Однако ограничения в пище не должны наносить вреда здоровью. Диетическая творожная запеканка в мультиварке придется по вкусу всем без исключения, да и с пользой этого блюда невозможно не согласиться.

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как приготовить брокколи вкусно и полезно?

27 сентября 2016

Всем известно, что овощные закуски очень полезны. Но ведь хочется, чтобы блюдо было еще и вкусным. Сегодня мы рассмотрим, что можно приготовить из брокколи. Вариантов блюд с этой капустой довольно много, и мы постарались подобрать только лучшие из них. Приступим?

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как варить зеленую чечевицу?

13 сентября 2016

В восточных странах чечевицу называют хлебом для бедняков. Эта представительница семейства бобовых очень богата содержанием клетчатки и природного белка. Она может посоревноваться в своей питательности даже с некоторыми сортами мяса. Сегодня мы узнаем, как варить зеленую чечевицу.

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как похудеть на гречке, залитой на ночь кефиром?

20 августа 2016

Гречка, залитая кефиром на ночь, сегодня имеет очень много лестных отзывов как средство для похудения. Гречневая крупа плюс кефир – это несомненная польза нашему уставшему организму. Если правильно применять эти ингредиенты, то мы сможем сбросить пару-тройку килограммов, очистить свой организм и подпитать его ценными веществами.

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Дары осени: запеченная тыква с яблоками

06 августа 2016

Осень. Время урожая. Такого разнообразия овощей и фруктов нет ни в один сезон года. Среди широкого разнообразия продуктов выделяется бахчевое огородное растение – тыква. Она обладает ярким вкусом, сладковатым и вместе с тем весьма специфическим. В сезон тыкв хозяйки вспоминают кулинарные таланты, чтобы как можно вкуснее приготовить этот продукт.

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как сварить яйцо в мешочек?

03 августа 2016

Куриные яйца входят в состав многих блюд. Еще наши мамы и бабушки утверждали, что такой продукт обязательно должен быть в рационе, поскольку в нем содержатся витамины и натуральный белок. Приготовить яйца в чистом виде можно по-разному. Сегодня нам предстоит выяснить, как сварить яйцо в мешочек.

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как запекать тыкву в духовке кусочками?

16 июля 2016

О пользе тыквы можно говорить часами. К сожалению, не все любят этот солнечный овощ. Но это легко исправить, если вкусно его приготовить. Так, запеченная тыква в духовке кусочками не оставит равнодушными ваших домочадцев. А наши рецепты помогут вам создать истинный кулинарный шедевр.

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 1
  • Мне нравится

Полезное может быть вкусным: рецепты для брокколи

13 июля 2016

Как гласит уже ставшая крылатой цитата «Если Вы не любите что-то, Вы просто не умеете это готовить!». Какой бы шутливой она ни была в исходном контексте, а доля правды в ней есть. Для некоторых продуктов действительно важно правильно подобрать дополнительные сочетания и способ обработки, чтобы полностью изменить свое мнение об их вкусе.

Рубрика: Диетические рецепты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как запечь тыкву кусочками в духовке?

07 июля 2016

Тыква – очень полезный овощ, который в быту часто называют оранжевым арбузом. По употреблению в пищу тыквы почетное первое место занимают американцы, а вот наши соотечественники неохотно включают в рацион этот продукт. Но если знать, как запечь тыкву кусочками в духовке, можно приготовить блюдо с изысканным ароматом и вкусом.