Все статьи рубрики «Продукты для похудения»

Рубрика: Продукты для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

И яблочко на ужин... Какие фрукты можно есть на ночь?

30 мая 2017

Очень важно знать, что и в каких количествах можно есть во время самого коварного и назойливого голода - того, что приходит ближе к ночи. Многих в этот момент подводит распространенное заблуждение, что фрукты - еда низкокалорийная. На самом деле далеко не все они уместны в диетическом меню, особенно вечером.

Рубрика: Продукты для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

На сон грядущий. Что можно есть на ночь без вреда для фигуры?

28 мая 2017

Надеемся, все заинтересованные давно уже знают хорошую новость от диетологов о том, что запрет на прием пищи после шести вечера признан ошибочным и вредным для фигуры. Нет необходимости терпеть голод - вполне достаточно ограничить себя в еде за 1,5-2 часа до сна.

Рубрика: Продукты для похудения

  • Комментарии 1
  • Мне нравится

Сытные продукты. Чем утолить голод при похудении?

29 мая 2017

Только комфортное похудение может быть результативным и стабильным. А комфорт - это, прежде всего, отсутствие острого чувства голода. В противном случае организм коварно отложит первый же лишний кусок в свои закрома. На помощь худеющим приходят сытные низкокалорийные продукты, богатые белком и клетчаткой.

Рубрика: Продукты для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Вам это нельзя! От каких продуктов лучше отказаться при похудении?

14 мая 2017

Возможно, нам никогда бы и не захотелось купить эту булочку, если бы на ней не горели ярким неоном слова «Тебе этого нельзя!». Но ведь отказ от вредных привычек питания - это действительно путь к стройности. Как же быть? От какой еды отказаться, а какие жертвы мы приносим совершенно напрасно?

Рубрика: Продукты для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Стройность без диет. Привычки красивых людей

14 мая 2017

Люди с избыточным весом завидуют худым и стройным. И не только их внешнему виду, но и тому, что те могут без последствий и угрызений совести есть то, за что полные расплачиваются и тем, и другим. Мы говорим не о тех, кто кровью и потом смог изгнать из своего тела лишние килограммы, а о тех, кто никогда ими не страдал.

Рубрика: Продукты для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Диетическая гречка: минус 12 кг за 2 недели

20 апреля 2012

Почему диетологи рекомендуют гречку для похудения? Как приготовить диетическую гречку? Ответы на эти и другие вопросы Вы найдёте в этой статье. Диетическая гречка поможет за 1 — 2 недели похудеть на 7 — 12 кг, а значит смена гардероба к лету, стройность и красота Вам обеспечены.

Рубрика: Продукты для похудения

  • Комментарии 26
  • Мне нравится

Имбирь для похудения. Отзывы

12 декабря 2012

Сейчас очень модным веянием стало худеть при помощи имбиря. Но действительно ли он даёт такие положительные результаты, как обещают рекламные ролики в Интернете? Об этом могут сказать только люди, которые сами попробовали имбирь, чтобы похудеть.

Рубрика: Продукты для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Витамины для похудения

04 июля 2012

Иногда, несмотря на все старания,снижение веса может застопориться. В большинстве случаев это говорит о том, что организм настолько устал, что у него не осталось сил на то, чтобы сжигать жир. Вернуть организму тонус помогут витамины и минералы, которые содержатся в продуктах питания.

Рубрика: Продукты для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Киви для похудения: витамины в борьбе за стройность

17 июля 2012

Киви невероятно вкусный и полезный фрукт, иначе его называют «китайский крыжовник». Киви кладезь витаминов В1, В2, С, РР, Е и минералов Ca, K, Mg, Fe, P, Zn, аминокислот и клетчатки. Киви способен помочь в борьбе с различными заболеваниями и лишним весом.

Рубрика: Продукты для похудения

  • Комментарии 5
  • Мне нравится

Какие продукты исключить, чтобы похудеть?

22 августа 2012

Борьба с лишним весом процесс сложный, продолжительный, требующий мотивации. Если Вы решили похудеть, то первое, что нужно сделать — это исключить из своего рациона вредные, высококалорийные продукты. Такая еда не приносит организму никакой пользы, откладывается в жир, разжигает аппетит, замедляет обмен веществ.