Как подготовить грудь к кормлению?

Материнство   06 декабря 2016. Просмотров: 3017
Мне нравится


У многих кормящих мамочек образуются трещины на сосках – это больно и осложняет процесс кормления, так как женщина вынуждена испытывать физический дискомфорт. Можно ли избежать таких проблем, если знать, как подготовить грудь к кормлению? Что надо для этого делать будущей маме и как сохранить свои женские прелести?

Кому надо специально готовить грудь к ГВ?

как подготовить грудь к кормлению

Если женщина впервые готовится стать мамой и планирует кормить малыша грудным молоком, то у нее наверняка возникает вопрос, как подготовить грудь к кормлению. Об этом задумываются и те, кто имеет не вполне удачный опыт ГВ с первым ребенком. Грудь меняется еще во время вынашивания младенца: увеличивается в размерах, становится более чувствительной, соски приобретают темный оттенок, то есть природа сама готовит ее к предстоящему вскармливанию. Если так, то зачем надо принимать еще какие-то дополнительные меры?

С этим согласно большинство консультантов по ГВ. Они утверждают, что женщине необходима психологическая, а не физическая подготовка. Достаточно создать правильный настрой, и все получится. Но все же иногда в этом естественном процессе возникают неполадки. Если грудь имеет плоские или втянутые соски, отличается повышенной чувствительностью, то женщина может столкнуться с некоторыми проблемами. Чтобы их избежать, а также чтобы сохранить свою грудь подтянутой и привлекательной, потребуются определенные подготовительные мероприятия. Об этом и поговорим.

Никаких трещин!

как правильно давать малютке грудь

Итак, если Вас пугают будущие трещины, то, чтобы избежать таких неприятностей, надо знать два важных момента – как правильно давать малютке грудь и как правильно освободить сосок из его рта. Вопрос подготовки самой груди, как видите, в этом деле совсем не главный.

Кормите по такой схеме: первый день давайте грудь часто, но по чуть-чуть. После кормления соски не вытирайте и не надевайте сразу же бюстгальтер - пусть Ваша грудь «погуляет» на воздухе минут 5-10. В молозиве и молоке присутствуют вещества, способствующие заживлению. После того как сосок станет сухим, смажьте его Бепантеном и дайте мази впитаться.

Не ждите, пока малыш сам втянет сосок, вложите его в ротик ребенка рукой. Старайтесь сделать это насколько возможно глубоко. Просто коснитесь его щечки соском - он откроет ротик.

Специфическая форма сосков? Это поправимо!

через месяц после начала кормления малыш сам вытянет соски

У некоторых женщин соски имеют плоскую или втянутую форму. Это может создать младенцу неудобства, так как ему будет непросто их захватывать.

Как узнать, нет и у Вас такой особенности? Обычно под воздействием холода сосок становится более выпуклым и вытягивается вперед. Втянутый, напротив, глубже уходит в ареолу, а плоский не меняется никак. Но это совсем не препятствие для ГВ! Ваш ребенок сможет питаться молоком и с такой грудью. Даже если Вы не позаботитесь об этом заблаговременно, то через месяц после начала кормления малыш сам вытянет соски до «комфортного» состояния. Но подготовка молочных желез в этом случае не будет излишней.

Вот что Вам поможет в решении этой проблемы:

  • упражнения. Каждый день 1 минуту (не дольше!) слегка растягивайте ареолу и сжимайте соски между пальцами. Но не делайте этого, если матка находится в тонусе;
  • найдите хорошего консультанта по ГВ, чтобы он научил правильному прикладыванию к груди;
  • с разрешения врача используйте вакуумные накладки в бюстгальтер, которые оказывают мягкое давление на ареолу;
  • не давайте младенцу пустышки и бутылочки. Если он попробует более удобные объекты для сосания, то может отказаться от груди;
  • не обращайте внимания на советы «доброжелателей» в духе «С такой грудью можно даже и не пробовать кормить!». Если Вы не станете мешать своему малышу, то он сможет «раздобыть еду» при любой форме сосков;
  • когда начнете кормить, используйте молокоотсосы и сцеживание: это тоже помогает вытянуть соски.

Как кормить без боли, если грудь чувствительная?

слишком чувствительные соски

Если Вы обнаружили, что у Вас слишком чувствительные соски (любое прикосновение к ним вызывает боль), то Вам точно не помешает подготовить их к такому ответственному делу, как кормление. Вот советы от опытных мам, которые столкнулись с такой ситуацией и нашли из нее выход:

  • во время беременности купите маленькое полотенце. Вырежьте 2 кружочка размером как чашечка лифчика. Первые несколько дней носите эти вкладки по 5-10 минут. Постепенно увеличивайте время. Когда Вы перестанете их ощущать, возьмите ткань пожестче;
  • носите нижнее белье из грубой ткани;
  • приготовьте компресс: прикладывайте к груди на четверть часа ватные диски, пропитанные крепкой чайной заваркой либо отваром коры дуба;
  • не трите соски и не пользуйтесь лосьонами, содержащими спирт. Этим Вы только травмируете нежную кожу;
  • не следует перед каждым кормлением и после него мыть грудь с мылом. Достаточно раз в день принять душ;
  • аккуратно массажируйте грудь (короткое время).

Как после ГВ сохранить упругую грудь без растяжек?

Как после ГВ сохранить упругую грудь

Для профилактики растяжек еще во время беременности будет правильно уделить время сохранению эластичности кожи. У Вас не будет никаких стрий и обвисшей груди, если Вы станете действовать таким образом:

  • приобретете поддерживающий бюстгальтер на широких бретелях, которые будут хорошо фиксировать налившуюся грудь;
  • не станете покупать лифчик «на вырост», а будете менять нижнее белье по мере увеличения молочных желез. Оно должно точно соответствовать их размеру, обеспечивать качественную поддержку, не болтаться и не давить;
  • на время лактации исключите такую двигательную активность, как прыжки и длительные пробежки;
  • будете спать в бюстгальтере;
  • приобретете привычку спать исключительно на спине, а не на животе;
  • станете ежедневно выполнять легкий массаж груди с использованием увлажняющего крема;
  • будете использовать контрастный душ;
  • станете делать простые упражнения, например, сжимать ладони, держа руки перед грудью и над головой.

Читайте также:

«Думай о хорошем!» – главное правило успешного ГВ. Если Вы поинтересуетесь мнением женщин, то окажется, что большинство из них вообще никак не готовили свою грудь, но при этом даже не допускали мысли о том, что их малыш может питаться чем-то другим, кроме маминого молока. Вот и все, что им потребовалось для того, чтобы кормить ребенка долго и без проблем.

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓