Симптомы рака у детей

Как выбрать мёд?

Как не переедать за новогодним столом?

Народные средства

Спорт и фитнес

Не стоим на месте! Новые виды фитнеса

Фитнес - средство борьбы с несовершенством, возрастом, скукой и просто плохим настроением. И, как и все в этом мире, он не стоит на месте, развивается и постоянно обретает новые формы. Чтобы не надоели занятия, не пропала мотивация, не стало скучно, разнообразим свои занятия новыми фитнес-направлениями на пути совершенствования своего тела!

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Ничего у меня не получается! 11 самых распространенных ошибок в фитнесе

Зашвырнуть кроссовки в дальний угол, порвать абонемент в спортзал, рухнуть на диван и разреветься: столько сил потрачено впустую, а результата нет! Знакомо? Значит, эта статья для вас. Отсутствие результата тоже результат, как гласит народная мудрость. А если он не тот, которого мы ждем, значит, мы что-то делаем не так.

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Все статьи рубрики «Здоровье»

Рубрика: Современное лечение

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Хотели, как лучше… Распространенные ошибки санаторного лечения

23 января 2017

Ошибки санаторного лечения часто начинаются на этапе выбора самого оздоровительного заведения. Но даже если санаторий выбран правильно, а предлагаемые здравницей процедуры идеально подходят по показаниям, результат иногда бывает далеким от ожиданий. Какие распространенные ошибки сводят на нет всю пользу курортного лечения?

Рубрика: Современное лечение

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как сберечь зеницу ока? Причины ухудшения зрения - враги, которых нужно знать в лицо

23 января 2017

В один далеко не прекрасный день мы с горечью обнаруживаем, что не можем разглядеть номер автобуса или прочитать мелкие буквы на этикетке. И что же дальше? В лучшем случае - оплачиваем аппаратное лечение и покупаем линзы или очки, искренне считая, что сделали все, что могли.

Рубрика: Современное лечение

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

В здравом уме и долгой памяти. Как тренировать мозг после 30 лет?

22 января 2017

Функции мозга начинают угасать не в глубокой старости: в преклонных годах мы получаем уже готовый результат этого процесса. Все начинается гораздо раньше. "Выжила из ума", "тронулась на старости лет" - не хотите когда-нибудь услышать такое? Значит, нужно помочь своему интеллекту жить долго и счастливо, чтобы он дал возможность сделать то же самое вам!

Рубрика: Современное лечение

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Не доведите себя до "кароси"! Как избежать опасного переутомления?

22 января 2017

Умные лодыри, как ни странно, добиваются в жизни куда большего, чем самоотверженные трудоголики. Труд, конечно, облагораживает человека, но сложно представить себе работающую женщину, которая по мере увеличения его производительности становилась бы все более благородной. У японцев даже есть понятие "кароси" - смерть от переработки.

Рубрика: Свойства продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Можно ли пить кофе без кофеина?

20 января 2017

Многие люди не представляют свое утро без чашечки ароматного, крепкого и бодрящего кофе. Несмотря ни на что, не все могут устоять перед ароматом этого божественного напитка. Те, кому противопоказано его употребление, нашли альтернативу – кофе без кофеина. Польза и вред такого продукта стали предметом дискуссии.

Рубрика: Спорт и фитнес

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Не стоим на месте! Новые виды фитнеса

19 января 2017

Фитнес - средство борьбы с несовершенством, возрастом, скукой и просто плохим настроением. И, как и все в этом мире, он не стоит на месте, развивается и постоянно обретает новые формы. Чтобы не надоели занятия, не пропала мотивация, не стало скучно, разнообразим свои занятия новыми фитнес-направлениями на пути совершенствования своего тела!

Рубрика: Современное лечение

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Солнечный удар… по глазам. Как защитить зрение от ультрафиолета?

19 января 2017

Прятать глаза от солнца - дело привычное. Солнцезащитные очки непременно найдутся в арсенале не только каждой модницы, но и у любого здравомыслящего человека. А вот на вопрос "Что следует понимать под защитой глаз от утрафиолета?" мало кто способен дать грамотный и вразумительный ответ.

Рубрика: Современное лечение

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Лицом к себе. Как остаться здоровой после 30 лет?

19 января 2017

Народная мудрость гласит, что в 30 лет каждая умная женщина обязана стать красавицей, независимо от природных денных. И, действительно, именно в этом возрасте наступает истинная гармония интеллекта и привлекательности. Увы, этот же рубеж часто становится переломным и в отношении здоровья. Какие опасности могут скрываться за внешним цветущим видом 30-летней женщины и как не дать им испортить себе жизнь?

Рубрика: Спорт и фитнес

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

С легкой ноги. Как правильно выбрать обувь для фитнеса

18 января 2017

Выбрать одежду для фитнеса просто. Натуральная по качеству и удобная по крою - этого вполне достаточно. Иначе обстоит дело с обувью. На первом месте здесь стоят не красота и даже не удобство, а правильная компенсация нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Направлений фитнеса существует много, и каждое из них предъявляет к обуви свои требования.

Рубрика: Современное лечение

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Глаза бы не глядели! Что такое усталое зрение и как ему помочь?

17 января 2017

Жить стало легче. Умные машины делают за нас почти всю физическую работу. Но чем меньше работает тело, тем больше трудятся наши глаза, нагрузка на которые стала поистине колоссальной. Они не отдыхают нигде, ведь мы не расстаемся со своими смартфонами даже в туалете!

Рубрика: Современное лечение

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Российские санатории: куда поехать полечиться и нужны ли для этого врачебные основания?

15 января 2017

Что нам мешает вести здоровый образ жизни? Природная лень, сложившиеся привычки, социальные и производственные проблемы… Санаторий - то место, где все это отступает на задний план и создаются наилучшие условия не только для восстановления здоровья, но и для отдыха в свое удовольствие.

Рубрика: Современное лечение

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Профилактический осмотр: продлить свою жизнь просто!

15 января 2017

Если бегать по врачам из-за каждого чиха, ни времени, ни сил, ни нервов не хватит. С другой стороны, если пустить все на самотек, можно прозевать первые симптомы чего-то серьезного и опасного. Решается эта сложная, на первый взгляд, дилемма очень просто - периодическими профилактическими осмотрами.