Как заставить себя пойти к врачу?

Как подготовиться к зиме?

Ошибки при занятиях фитнесом

Спорт и фитнес

Не стоим на месте! Новые виды фитнеса

Фитнес - средство борьбы с несовершенством, возрастом, скукой и просто плохим настроением. И, как и все в этом мире, он не стоит на месте, развивается и постоянно обретает новые формы. Чтобы не надоели занятия, не пропала мотивация, не стало скучно, разнообразим свои занятия новыми фитнес-направлениями на пути совершенствования своего тела!

  • Комментарии 1
  • Мне нравится

Ничего у меня не получается! 11 самых распространенных ошибок в фитнесе

Зашвырнуть кроссовки в дальний угол, порвать абонемент в спортзал, рухнуть на диван и разреветься: столько сил потрачено впустую, а результата нет! Знакомо? Значит, эта статья для вас. Отсутствие результата тоже результат, как гласит народная мудрость. А если он не тот, которого мы ждем, значит, мы что-то делаем не так.

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Все статьи рубрики «Здоровье»

Рубрика: Лекарственные растения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как использовать аралию маньчжурскую?

12 января 2018

Лекарственные травы используются не только в рецептах народной медицины с терапевтической целью – некоторые из них можно встретить в БАДах, а также в спортивных добавках. Например, аралия маньчжурская в бодибилдинге известна как сахаропонижающий компонент, а также как стимулятор белкового синтеза. Но есть ли у нее еще какие-то полезные качества, так ли она эффективна?

Рубрика: Лекарственные растения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

В чем польза и вред цикория?

04 января 2018

Когда человек пытается отказаться от кофе, ему советуют попробовать перейти на напиток из корней цикория, который по вкусовым качествам действительно схож с крепким кофе. На каких основаниях дается такая рекомендация, мало кто понимает. Но еще меньше людей знает, что это за растение, какие лечебные свойства и противопоказания цикорий имеет.

Рубрика: Лекарственные растения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Корни шиповника: лечебные свойства и противопоказания

02 января 2018

О чудодейственной силе шиповниковых ягод известно практически всем. В первую очередь эти плоды – неиссякаемый источник аскорбиновой кислоты. Но не только ягоды используют в альтернативной медицине. Отдельного внимания заслуживают корни шиповника, лечебные свойства и противопоказания которых обсудим в нашей статье.

Рубрика: Современное лечение

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Инфракрасная лампа — ваш надежный домашний лекарь

29 декабря 2017

Лечение теплом эффективно при целом ряде недугов. Благодаря компактным современным приборам на физиотерапевтические процедуры теперь не нужно ходить в поликлинику, а можно делать их самостоятельно в домашних условиях. Одним из таких устройств является инфракрасная лампа. Ее действие направлено на снятие воспаления, болей, расслабление, активизацию внутренних процессов в тканях и органах.

Рубрика: Современное лечение

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Контузия головного мозга: степени, лечение, последствия

28 декабря 2017

Зачастую в разговорной речи мы употребляем слово «контуженый», называя так неадекватного человека. На самом деле контузия – это страшнейший недуг, появляющийся в результате удара или внешнего воздействия взрывных волн. В нашей статье мы поговорим о том, чем опасна контузия головного мозга, как лечить эту патологию, и узнаем еще много интересного.

Рубрика: Лекарства из аптеки

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Ноопепт: отзывы, аналоги

27 декабря 2017

Ноопепт это инновационный препарат созданный российскими учеными, который улучшает кровообращение и работу мозга, восстанавливает память и внимание, уменьшает головокружения, улучшает самочувствие и сон... О препарате много положительных отзывов, как от пациентов, так и от врачей, существуют ли у Ноопепта аналоги? В статье рассмотрим отзывы и возможные аналоги Ноопепта.

Рубрика: Лекарства из аптеки

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сильное успокоительное без рецептов – как правильно выбрать?

26 декабря 2017

В статье мы расскажем вам о механизмах стресса, и о том, какие сильные успокоительные без рецептов можно принять, чтобы справиться с эмоциями и их последствиями.

Рубрика: Современное лечение

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как правильно подготовиться к УЗИ печени?

26 декабря 2017

Печень является одним из важнейших внутренних органов, поскольку у нее масса функций: во-первых, именно она выступает в роли нейтрализатора любых токсинов, попадающих в организм. Во-вторых, она отвечает за секрецию желчи. Сбои в её работе могут случиться и от неправильного питания, и на фоне вирусной инфекции, и при проблемах с кровообращением, вследствие чего врач может назначить УЗИ печени, иногда совместно с желчным пузырем.

Рубрика: Современное лечение

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Можно ли укрепить стенки сосудов народными средствами?

25 декабря 2017

Согласно официальной статистике проблемы со стенками сосудов, особенно в ногах, у женщин встречаются часто. По этой причине специалисты советуют будущим мамам, а также тем, кто проводит большое количество времени на ногах и любит высокие каблуки, узнать, как укрепить стенки сосудов на ногах, что может негативно сказаться на их состоянии и как долго придется предпринимать профилактические меры.