Все статьи рубрики «Калорийность продуктов»

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сколько калорий в жареном яйце?

26 ноября 2016

Яйца неспроста стали одним из самых популярных утренних блюд. Они питательны, богаты белком, витаминами группы А и Д. Но об этих свойствах и так многим известно. А вот сколько калорий в жареном яйце, знают не все. Давайте разбираться: не принесет ли такой регулярный завтрак лишних сантиметров на талию и целлюлит на бедра?

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сколько калорий в кофе?

23 ноября 2016

Даже те, кто придерживается правил строгой диеты, забывают, что энергетическую ценность помимо твердой пищи имеют и напитки. Мимолетного взгляда на этикетку будет достаточно, чтобы понять – лишние калории не содержатся только в воде. А знаете ли вы, например, сколько калорий в кофе?

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Тыква – калорийность продукта в разных блюдах

15 ноября 2016

Тыква богата растительной клетчаткой, витаминами А и В-группы, белками, железом, калием. Не будет останавливаться на составе, отметим лишь, что список полезных веществ в тыкве внушительный. В этом материале мы рассмотрим калорийность тыквы, точнее, блюд из нее.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Жареный картофель: калорийность и рецепты блюд

24 октября 2016

Первыми из жителей Старого Света картофель попробовали приготовить и съесть испанцы. Никто не умер, к тому же кушанье получилось достаточно вкусным и сытным, мягким и ароматным. Со временем продукт распространился по всей Европе, перекочевал в Азию и другие континенты. Сегодня самыми простыми и распространенными являются картофельные гарниры.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сколько калорий в чёрном хлебе?

12 октября 2016

Вы знаете, что сегодня существует около 300 различных видов хлеба? Естественно, при таком богатстве выбора покупатель достаточно избалован. Однако в очередной раз, когда вы будете покупать хлеб, стоит внимательней взглянуть на ингредиенты, чтобы выбрать продукт для здорового питания. Рассмотрим, сколько калорий в чёрном хлебе.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сколько калорий в курином бульоне?

11 октября 2016

Хороший куриный бульон – блюдо магическое. Его магия помогает согреться и даже вылечить простуду. А ароматный суп-лапша с курицей и овощами или бульон в основе соусов и тушеных блюд – это просто волшебство. К тому же магический бульон – продукт диетический, хорошо вписывающийся в рацион для похудения.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сколько калорий в винегрете?

10 октября 2016

Если очередная ревизия гардероба показала, что любимые джинсы сидят не так, как хотелось бы (или вовсе не налезают на бедра), то тут уж поневоле начнешь считать калории, причем не только в жирных блюдах, но и в легких салатиках. Стоп! А действительно ли они «легкие»?

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сколько калорий в гороховом супе?

24 сентября 2016

Тем, кто хочет сохранить или уменьшить свой ​​вес, необходимо рассчитывать энергетический коэффициент, который должен быть сбалансированным или отрицательным в случае похудения. Для этого нужно обладать данными о количестве калорий, содержащихся в различных продуктах и готовых блюдах. Сегодня мы рассмотрим, сколько калорий в гороховом супе.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сколько калорий в сахаре?

22 сентября 2016

Несмотря на то что с каждым годом нас все больше убеждают во вреде сахара, очень трудно совсем отказаться от сладкого. К тому же сахар содержится не только в конфетах, но и во многих других продуктах. Он повсеместно встречается в нашем рационе.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сколько калорий в чайной и столовой ложке меда?

11 сентября 2016

Сложно найти более полезный продукт, чем мед. Он и оздоравливает, и лечит, и красоты добавляет. А вот не вредит ли это природное лекарство фигуре? Давайте узнаем, сколько калорий в чайной ложке меда и других мерах веса. Это поможет Вам сделать правильный вывод о том, включать ли его в рацион и в каких количествах.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Вредны ли макароны для фигуры?

17 июля 2016

Макаронные изделия или паста – популярное европейское блюдо. Простота приготовления и минимум затрачиваемого на это времени, универсальность в отношении дополнительных продуктов и соусов, удобство хранения и транспортировки, наличие бюджетных качественных вариантов – это сделало макароны одним из главных элементов любого обеденного стола.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сколько калорий в одной мандаринке?

05 июля 2016

Всем известно, что фрукты не богаты калориями. Это касается и цитрусовых. Но для тех, кто боится набрать и килограмм веса или стремится приобрести идеальную фигуру, может быть важно даже то, сколько калорий в мандарине (1 шт). Насколько подходит «новогодний» фрукт тем, кто хочет похудеть, полезно ли включать его в диету?