Все статьи рубрики «Калорийность продуктов»

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Шаурма: калорийность блюда с разными начинками

17 мая 2017

Шаурма: сколько калорий в 1 штуке? А это зависит от того, какие ингредиенты использованы для приготовления одной порции. Блюдо, относящееся к фаст-фуду, которое прибрести можно с фургончика на улице, как и приготовить дома, представляет собой смесь из мяса, овощей и соусов, завернутую в лаваш.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сколько калорий в грейпфруте?

02 апреля 2017

Грейпфрут насыщен витаминами и микроэлементами, имеет уникальный вкус и помогает обрести стройность, не навредив здоровью. Благодаря такому удивительному сочетанию качеств этот плод давно ценится и сторонниками здорового питания, и обычными лакомками. При этом ответственные люди, прежде чем пополнить свое меню, узнают, сколько калорий в грейпфруте.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Насколько калорийна вареная свекла?

27 марта 2017

Трудно представить отечественную кулинарию без блюд из свеклы. Этот овощ пополняет запасы полезных веществ в организме, быстро утоляет голод и, на радость худеющим, имеет низкую калорийность. Но если при составлении меню не учитывать, сколько калорий в вареной свекле, риск поправиться из-за употребления такого продукта все же существует.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сколько калорий в куриной грудке?

17 февраля 2017

Если изучить список продуктов, которые диетологи рекомендуют употреблять людям с избыточным весом, то можно заметить, что у них большим уважением пользуется куриная грудка. А сколько же в ней калорий? Влияет ли способ приготовления на энергетическую ценность этого продукта? И неужели придется каждый день кушать только отварное мясо?

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Отварной картофель – угроза для фигуры?

13 февраля 2017

Когда заходит речь о составлении рациона худеющего человека, первым делом приходится высчитывать энергетическая ценность продуктов и их гликемический индекс. И на этом этапе можно услышать настоятельную рекомендацию диетологов не употреблять картошку, или хотя бы делать это как можно реже.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сколько калорий в жареном яйце?

26 ноября 2016

Яйца неспроста стали одним из самых популярных утренних блюд. Они питательны, богаты белком, витаминами группы А и Д. Но об этих свойствах и так многим известно. А вот сколько калорий в жареном яйце, знают не все. Давайте разбираться: не принесет ли такой регулярный завтрак лишних сантиметров на талию и целлюлит на бедра?

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 1
  • Мне нравится

Сколько калорий в кофе?

23 ноября 2016

Даже те, кто придерживается правил строгой диеты, забывают, что энергетическую ценность помимо твердой пищи имеют и напитки. Мимолетного взгляда на этикетку будет достаточно, чтобы понять – лишние калории не содержатся только в воде. А знаете ли вы, например, сколько калорий в кофе?

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Тыква – калорийность продукта в разных блюдах

15 ноября 2016

Тыква богата растительной клетчаткой, витаминами А и В-группы, белками, железом, калием. Не будет останавливаться на составе, отметим лишь, что список полезных веществ в тыкве внушительный. В этом материале мы рассмотрим калорийность тыквы, точнее, блюд из нее.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Жареный картофель: калорийность и рецепты блюд

24 октября 2016

Первыми из жителей Старого Света картофель попробовали приготовить и съесть испанцы. Никто не умер, к тому же кушанье получилось достаточно вкусным и сытным, мягким и ароматным. Со временем продукт распространился по всей Европе, перекочевал в Азию и другие континенты. Сегодня самыми простыми и распространенными являются картофельные гарниры.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сколько калорий в чёрном хлебе?

12 октября 2016

Вы знаете, что сегодня существует около 300 различных видов хлеба? Естественно, при таком богатстве выбора покупатель достаточно избалован. Однако в очередной раз, когда вы будете покупать хлеб, стоит внимательней взглянуть на ингредиенты, чтобы выбрать продукт для здорового питания. Рассмотрим, сколько калорий в чёрном хлебе.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сколько калорий в курином бульоне?

11 октября 2016

Хороший куриный бульон – блюдо магическое. Его магия помогает согреться и даже вылечить простуду. А ароматный суп-лапша с курицей и овощами или бульон в основе соусов и тушеных блюд – это просто волшебство. К тому же магический бульон – продукт диетический, хорошо вписывающийся в рацион для похудения.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сколько калорий в винегрете?

10 октября 2016

Если очередная ревизия гардероба показала, что любимые джинсы сидят не так, как хотелось бы (или вовсе не налезают на бедра), то тут уж поневоле начнешь считать калории, причем не только в жирных блюдах, но и в легких салатиках. Стоп! А действительно ли они «легкие»?