Все статьи рубрики «Калорийность продуктов»

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Шаурма: калорийность блюда с разными начинками

17 мая 2017

Шаурма: сколько калорий в 1 штуке? А это зависит от того, какие ингредиенты использованы для приготовления одной порции. Блюдо, относящееся к фаст-фуду, которое прибрести можно с фургончика на улице, как и приготовить дома, представляет собой смесь из мяса, овощей и соусов, завернутую в лаваш.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сколько калорий в грейпфруте?

02 апреля 2017

Грейпфрут насыщен витаминами и микроэлементами, имеет уникальный вкус и помогает обрести стройность, не навредив здоровью. Благодаря такому удивительному сочетанию качеств этот плод давно ценится и сторонниками здорового питания, и обычными лакомками. При этом ответственные люди, прежде чем пополнить свое меню, узнают, сколько калорий в грейпфруте.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Насколько калорийна вареная свекла?

27 марта 2017

Трудно представить отечественную кулинарию без блюд из свеклы. Этот овощ пополняет запасы полезных веществ в организме, быстро утоляет голод и, на радость худеющим, имеет низкую калорийность. Но если при составлении меню не учитывать, сколько калорий в вареной свекле, риск поправиться из-за употребления такого продукта все же существует.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сколько калорий в куриной грудке?

17 февраля 2017

Если изучить список продуктов, которые диетологи рекомендуют употреблять людям с избыточным весом, то можно заметить, что у них большим уважением пользуется куриная грудка. А сколько же в ней калорий? Влияет ли способ приготовления на энергетическую ценность этого продукта? И неужели придется каждый день кушать только отварное мясо?

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Отварной картофель – угроза для фигуры?

13 февраля 2017

Когда заходит речь о составлении рациона худеющего человека, первым делом приходится высчитывать энергетическая ценность продуктов и их гликемический индекс. И на этом этапе можно услышать настоятельную рекомендацию диетологов не употреблять картошку, или хотя бы делать это как можно реже.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сколько калорий в жареном яйце?

26 ноября 2016

Яйца неспроста стали одним из самых популярных утренних блюд. Они питательны, богаты белком, витаминами группы А и Д. Но об этих свойствах и так многим известно. А вот сколько калорий в жареном яйце, знают не все. Давайте разбираться: не принесет ли такой регулярный завтрак лишних сантиметров на талию и целлюлит на бедра?

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 1
  • Мне нравится

Сколько калорий в кофе?

23 ноября 2016

Даже те, кто придерживается правил строгой диеты, забывают, что энергетическую ценность помимо твердой пищи имеют и напитки. Мимолетного взгляда на этикетку будет достаточно, чтобы понять – лишние калории не содержатся только в воде. А знаете ли вы, например, сколько калорий в кофе?

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Тыква – калорийность продукта в разных блюдах

15 ноября 2016

Тыква богата растительной клетчаткой, витаминами А и В-группы, белками, железом, калием. Не будет останавливаться на составе, отметим лишь, что список полезных веществ в тыкве внушительный. В этом материале мы рассмотрим калорийность тыквы, точнее, блюд из нее.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Жареный картофель: калорийность и рецепты блюд

24 октября 2016

Первыми из жителей Старого Света картофель попробовали приготовить и съесть испанцы. Никто не умер, к тому же кушанье получилось достаточно вкусным и сытным, мягким и ароматным. Со временем продукт распространился по всей Европе, перекочевал в Азию и другие континенты. Сегодня самыми простыми и распространенными являются картофельные гарниры.

Рубрика: Калорийность продуктов

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Сколько калорий в чёрном хлебе?

12 октября 2016

Вы знаете, что сегодня существует около 300 различных видов хлеба? Естественно, при таком богатстве выбора покупатель достаточно избалован. Однако в очередной раз, когда вы будете покупать хлеб, стоит внимательней взглянуть на ингредиенты, чтобы выбрать продукт для здорового питания. Рассмотрим, сколько калорий в чёрном хлебе.