Все статьи рубрики «Способы похудения»

Рубрика: Средства для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как худеть на семенах чиа?

15 июня 2017

Если Вы ступили на тропу войны с лишним весом, то уже наверняка слышали о новом диетическом тренде - семенах чиа для похудения. Как принимать этот чудо-сжигатель жира, о котором так много говорят врачи, диетологи и женщины, мечтающие о красивой фигуре? Что советуют специалисты в области питания и обычные люди?

Рубрика: Средства для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Помогут ли похудеть и как штаны с эффектом сауны?

03 мая 2017

Многие люди считают, что избыточный вес – виновник всех их бед. Но одни объявляют ему беспощадный бой – идут в спортзал, садятся на диету. А другие хотят победить его хитростью – покупают штаны для похудения с эффектом сауны, чтобы заполучить модельную фигуру без усилий со своей стороны.

Рубрика: Средства для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Огни ночного голода. Как отвыкнуть есть на ночь?

24 апреля 2017

Перекус вдвойне вкусней, если время - скоро ночь. Странно устроен наш организм. Многие люди не любят завтракать, но много ли вы знаете тех, кто не любит ужинать? Отказ от еды после пресловутых шести вечера невыносимо снижает качество жизни. А слабоволие карается лишним весом.

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Плюсы и минусы соевого протеина

16 апреля 2017

Вы усиленно качаетесь в спортзале, а Ваша фигура никак не позволяет претендовать на звание «мистер Вселенная»? Хотите сбросить вес, но боитесь, что вместе с ним уйдут и мышцы, а кожа станет дряблой и обвисшей? Для решения таких проблем можно использовать соевый протеин.

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Какие продукты сожгут жир и помогут быстро похудеть?

15 апреля 2017

Каждый, кто имеет проблемы с весом, слышал о продуктах, сжигающих жиры. Но какие из них больше подходят для быстрого похудения? В чем состоит их секрет? Можно ли с их помощью обмануть природу и без диет, голоданий и фитнеса за пару недель приобрести модельную фигуру?

Рубрика: Средства для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Какой чай для похудения дает реальный результат?

12 апреля 2017

Вопрос быстрого похудения, для которого не нужно прикладывать особых усилий, всегда будет стоять перед человеком, ведь это существенно бы сэкономило время и силы. Особенно желанной является возможность просто пить что-нибудь полезное и терять ненавистные килограммы.

Рубрика: Упражнения и нагрузки

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Кистевой эспандер – тренажер для сильных рук

06 апреля 2017

Кистевой эспандер – это тренажер, предназначенный для тренировки мышц руки. Встречаются разные конструкции спортивного инвентаря, выбор которой зависит от возраста человека и физических возможностей.

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как избавиться от излишков висцерального жира?

09 марта 2017

Люди, далекие от спорта, диетологии и медицины, возможно, не знают, что помимо обычных жировых отложений, накапливающихся под кожей, бывают еще и висцеральные. Как же избавиться от излишнего висцерального жира? Ведь в больших количествах он негативно действует на здоровье и мешает нормальной работе организма.

Рубрика: Средства для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

«Леовит. Худеем за неделю»: плюсы и минусы программы

06 марта 2017

Современному человеку, особенно женщине, дорога каждая свободная минута, поэтому любые способы сэкономить драгоценное время всегда приветствуются. В отношении методик похудения это тоже актуально.

Рубрика: Средства для похудения

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Понюхала - и наелась! Запахи, которые помогают похудеть

01 марта 2017

Одними ароматами, конечно, сыт не будешь. Но то, что многие запахи являются действенными помощниками в борьбе за стройность, доказано наукой. Ароматная диета - это грамотно подобранные эфиры, способные активизировать обменные процессы и затормозить безудержное стремление "что-то пожевать". Запахи для похудения - какие они?

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками?

12 февраля 2017

Многие слышали о прекрасных результатах салонных процедур вакуумного массажа. Но что же делать женщинам, не имеющим времени или средств на посещение салона? Альтернативой «волшебной» процедуре станет антицеллюлитный массаж банками. Как его правильно делать в домашних условиях, чтобы добиться потрясающего эффекта и не навредить здоровью?

Рубрика: Упражнения и нагрузки

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Делать жим Арнольда, как профи!

02 февраля 2017

Жим Арнольда является базовым упражнением для тренировки дельтовидных мышц. Из всех силовых упражнений, направленных на первоначальное строительство мышечной массы, эта техника считается одной из самых эффективных по отношению детализации, уплотнения мышц плеч, отделяя их от грудных и прочих окружающих участков.