Все статьи рубрики «Коррекция фигуры»

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками?

12 февраля 2017

Многие слышали о прекрасных результатах салонных процедур вакуумного массажа. Но что же делать женщинам, не имеющим времени или средств на посещение салона? Альтернативой «волшебной» процедуре станет антицеллюлитный массаж банками. Как его правильно делать в домашних условиях, чтобы добиться потрясающего эффекта и не навредить здоровью?

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Качаем крылья в домашних условиях

02 декабря 2016

Широкая спина – неотъемлемый признак атлетического телосложения. Смоделировать ее можно физическими нагрузками. Так что если вы мечтаете о красивой рельефной спине, то внимательно изучите рекомендации о том, как в домашних условиях накачать крылья, и выберите оптимальный для себя комплекс упражнений, который поможет воплотить мечты в реальность.

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Тренажеры для похудения живота и боков

13 октября 2016

В наши дни одним из главных критериев красоты женского тела стали осиная талия, упругие бедра и ягодицы. К сожалению, столь идеальной фигурой капризная природа наделила не всех. Многие имеют жирок в тех местах, где он совсем не нужен. Диета поможет подкорректировать фигуру, а видимые результаты можно получить, используя тренажеры для похудения живота и боков.

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Дыхательная гимнастика Марины Корпан для похудения

05 октября 2016

Быть стройными и подтянутыми хотят все. Но мало кто готов тратить время на тренажерные залы и подбирать подходящие диеты. В сверхскоростном темпе жизни необходимы более динамичные варианты избавления от лишних сантиметров в проблемных зонах – такие как, например, программа дыхательной гимнастики для похудения, предложенная Мариной Корпан.

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как убрать бока на талии?

18 сентября 2016

Многие представительницы прекрасного пола, да и мужчины интересуются, как убрать бока на талии. О роскошной фигуре и осиной талии мечтают все. Добиться такого результата вполне реально, но придется потрудиться. Об этом мы сегодня и побеседуем.

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Плоский животик – доступное достижение

12 сентября 2016

Современная мода на спортивное подтянутое тело диктует свои правила, поэтому вопрос создания плоского живота и узкой талии становится как никогда актуальным. Возможно ли это без вреда для здоровья?

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Поможет ли детское питание нарастить мышечную массу?

24 августа 2016

Поддерживать и развивать свои физические способности стремятся как мужчины, так и женщины. В этом деле важны регулярные нагрузки и посещение спортзала. Но не менее актуален и вопрос рациона. Рассмотрим детское питание для набора мышечной массы как альтернативу специализированному.

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 1
  • Мне нравится

Как избавиться от жира в области талии?

05 августа 2016

Главные причины появления жировых отложений на талии — плохой обмен веществ и гормональный сбой. Последний всегда сказывается именно на животе, и сделать с ним что-либо без помощи специалиста крайне сложно, а порой и невозможно. Зато с метаболизмом нужно работать, и это доступно практически каждой женщине в домашних условиях.

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как убрать жир с боков?

22 июля 2016

Молодежь называет такое строение тела кексом, испеченным в форме, в результате чего он приобрел аппетитные бока. Люди постарше жир на боках называют убежавшим тестом. Но и те и другие твердо сходятся во мнении, что такой внешний вид как минимум не эстетичен.

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Лучшие протеины для набора мышечной массы

14 июля 2016

Твердые, объемные мышцы – признак силы и красоты их обладателя. Для усовершенствования физической формы эффективность спортивных занятий можно повысить с помощью специальных биологически активных добавок. Чтобы быстро достичь успеха и не навредить своему здоровью, нужно знать, какой протеин лучше всего принимать для набора мышечной массы.

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Как без диеты похудеть и убрать живот?

14 июля 2016

Избыточный вес негативно отражается на внешнем виде, лишает человека уверенности в себе и ухудшает самочувствие. Но далеко не все готовы на строгие ограничения в питании ради красивой фигуры, поэтому вопрос, как похудеть без диеты, очень актуален. Убрать жир на животе и обрести стройную талию, не испытывая голода, вполне возможно и даже необходимо.

Рубрика: Коррекция фигуры

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

02 марта 2016

Некрасивая «апельсиновая корка» на бедрах и ягодицах – проблема, от которой не спасают ни фитнес, ни диеты. Процедуры в салонах красоты доступны далеко не всем. Но проявив терпение, можно выполнять антицеллюлитные обертывания в домашних условиях, чтобы раз и навсегда решить эту проблему.