Горький шоколад: польза и вред

Здоровье  Просмотров: 28539
Мне нравится

В настоящее время нам много говорят о полезных свойствах горького шоколада. Его еще называют черным. Употреблять в пищу черный шоколад начали еще с 1519 года, а в восемнадцатом веке стали выпускать плитки горького шоколада. Но действительно ли есть польза от его употребления или это уловка производителя? Давайте рассмотрим пользу и вред горького шоколада.

Польза горького шоколада

Известно, что в какао-бобах содержатся вещества, которые необходимы для улучшения кроветворения в организме. Употребление черного шоколада оказывает положительное влияние на нервную систему. Горький шоколад является мощным антиоксидантом, то есть замедляет процессы старения в организме. Кроме того, горький шоколад регулирует кровяное давление.

Регулярное употребление черного шоколада способствует излечению сердечно-сосудистых заболеваний, стабилизирует уровень холестерина в организме, улучшает приток крови к мозгу, снижает риск заболевания диабетом. Замечено, что употребление черного шоколада способно даже нормализовать давление у больных ожирением!

  • Горький шоколад можно употреблять и в жидком виде. Только нужно иметь ввиду, что приблизительно 45 грамм сахара убьют практически все полезные вещества, содержащиеся в чашке жидкого шоколада.
  • Идеальная дневная норма горького шоколада, которая действительно принесет пользу вашему организму — 25 грамм. Черный шоколад помогает бороться со стрессом и депрессией, способствует улучшению настроения.
  • Настоящий черный шоколад, в соответствии с ГОСТом должен иметь не меньше 55% сухого остатка какао-продуктов и не менее 33% масла какао.
  • Горький шоколад никогда не выпускаетсяс начинками. Но в него могут добавлять дробленные и цельные орехи, изюм, воздушный рис, кукурузу, вафли, кокос. Поэтому будьте внимательней, не приобретайте горький шоколад с фруктово-ягодными начинками. Это заведомая подделка.
  • Горький шоколад способен повысить работоспособность и выносливость организма, препятствует образованию тромбов. Черный шоколад легко усваивается, поэтому не является причиной лишнего веса. Не следует полностью исключать из рациона горький шоколад.
  • Настоящий черный шоколад улучшает память. В составе шоколада много витаминов группы В, РР. Много микроэлементов: калий, кальций, железо, медь фосфор и другие!
  • Регулярное употребление черного шоколада образует защиту организма от различных опасных заболеваний. Среди них — инфаркты, инсульты, диабет, рак и другие. По своему воздействию на организм черный шоколад напоминает аспирин!
  • Горький шоколад препятствует образованию кариеса, оказывая антибактериальный эффект. Черный шоколад препятствует образованию различных язв в организме человека, помогает избавиться от лишнего веса. Именно благодаря этому фактору и были разработаны разнообразные диеты, на основе горького шоколада.
  • Употребление именно горького шоколада не вызывает прыщей.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее...

Шоколад является мощным афродизиаком! Всего одна плиточка горького шоколада равна, по своему действию, шести таблеткам виагры! К такому выводу пришли ученые, проводившие испытания в этой сфере. Так зачем же поглощать химию, когда есть чудесная возможность повысить либидо естественным, натуральным путем?

Но, как ни странно, может быть и некоторый вред от употребления горького шоколада. Какой же?

Вред горького шоколада

Нельзя увлекаться чрезмерным употреблением горького шоколада. Потому что, в таком случае, от него уже не будет пользы. А вред будет выражаться в виде лишних килограммов.

Специалисты по питанию утверждают, что съеденные 25 грамм горького шоколада в день способны принести пользу. А вот уже от 30 — будет вред.

Также, вред от употребления черного шоколада может быть в том случае, если у человека аллергия на какие-либо компоненты черного шоколада или заболевание диабетом.

Кроме того, вред от горького шоколада может быть в том случае, когда он не соответствует ГОСТу, когда в процессе его изготовления применяли низкокачественное сырье. У такого продукта будет выраженный кислый вкус.

Приобретая горький шоколад, желая, чтобы он принес только пользу, обращайте внимание на цену продукта. Слишком низкая — говорит о том, что, скорее всего, это подделка.

Таким образом, прямого вреда организму горький шоколад не наносит. Просто будьте внимательнее, покупая его, и контролируйте количество съеденного продукта. При соблюдении этих правил горький шоколад принесет вам только пользу и здоровье!

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 1
1

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓