Свекла: полезные свойства

Здоровье  Просмотров: 5899
Мне нравится

Свекла – весьма распространенный овощ в нашей полосе. О его полезных свойствах стало известно уже очень давно. Но обо всех ли этих свойствах догадываемся мы? Действительно ли так полезна свекла и чем? 

Начнем с того, что в свекле содержится большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых человеку для нормальной жизнедеятельности. Это витамины группы В, РР и другие важные и нужные. Микроэлементы: йод, железо, магний, кальций, цинк, медь, калий, кремний и другие. А также, в свекле содержится такое полезное вещество, как бетаин.

  • Свекла способна улучшить пищеварение, ускорить процесс обмена веществ, оказывает общеукрепляющее действие на весь организм в целом.
  • Свекла является отличным профилактическим средством при различных заболеваниях сердца, предотвращает развитие анемии, оказывает омолаживающий эффект на организм.

  • Если вы станете употреблять свеклу ежедневно, то довольно быстро улучшится цвет лица. Кроме того, вы станете обладателем отменного здоровья!
  • Кварц, который содержится в свекле, оказывает положительное влияние на состав костной массы человека, кожи и артерий.
  • Свекла оказывает очищающее воздействие на почки, печень и кровь человека.
  • Интересно, что вареная свекла сохраняет практически все свои полезные свойства. Поэтому, если вы не приемлете для себе употребление этого овоща в сыром виде, вы немного потеряете употребляя его вареным или тушеным.
  • Сок свеклы способен отлично очищать кровь.
  • Вы удивитесь, но сок свеклы способен оказывать такое же действие, как и гормональные препараты, которые женщины принимают при климаксе! А если нет разницы в средствах, то, разумеется, лучше принять решение в пользу натурального продукта.
  • Сок свеклы отлично справляется с лечением таких заболеваний, как фарингит, ангина. При простудных заболеваниях очень эффективно закапывать сок свежей свеклы в нос, по несколько капель в каждую ноздрю.
  • Свекла понижает артериальное давление. Поэтому, она может служить заменой лекарственных препаратов для гипертоников.
  • Этот овощ отлично справляется с очищением организма от токсичных веществ, эффективно лечит различные кожные заболевания, инфекционные заболевания. А анемию лечили с помощью свеклы еще в древние времена!
  • В свекле весьма большое содержание йода. По его количеству свекла может сравниться только с морской капустой.
  • Интересно, что свекла способна стимулировать половую систему у мужчин.
  • В свекле содержится очень редкий витамин U. Этот витамин принимает участие в борьбе организма с аллергическими веществами.
  • При регулярном употреблении свеклы, этот овощ способен вывести из организма радиацию. А сок сырой свеклы является средством для профилактики заболеваний щитовидной железы. Избавляет от тромбов, повышает защитную функцию организма.
  • Свекольный сок является слабительным и мочегонным средством. Поэтому, будьте внимательны, принимайте его только тогда, когда не планируете куда-либо выходить из дома.
  • По результатам исследований, которые проводились учеными, оказалось, что сок сырой свеклы способен предотвращать развитие злокачественных опухолей! Кроме того, он поддерживает работу мозга, психическое и психологическое здоровье человека.
  • Если вы решили употреблять сырой свекольный сок, в качестве лечебно-профилактического средства, то запомните некоторые правила. Когда вы только отжали сок,его нельзя употреблять сразу. Сначала нужно его отстоять в открытой посуде в холодильнике приблизительно два-три часа. Это нужно для того, чтобы из сока улетучились вредные для нашего организма вещества.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее...

  • Помните, что приучать свой организм к приему свекольного сока необходимо постепенно. Более одного стакана свекольного сока, выпитого за один раз – сильнейшее слабительное средство. Будьте осторожны!
  • В первое время приема свекольного сока, необходимо смешивать его с морковным. Чистым его лучше не употреблять сразу, когда ваш организм еще не подготовлен. Пропорция смеси является следующей. Свекольный сок – одна часть, морковный сок – четыре части. Постепенно, когда вы будете употреблять смесь длительное время, увеличивайте содержание свекольного сока в этой смеси.
  • Если вы заболели ангиной, то попробуйте полоскания горла с использованием свекольного сока. Для этого возьмите одну столовую ложку уксуса и добавьте к стакану свекольного сока. Этой смесью полоскайте горло. Ангина быстро отступит!

Но есть и некоторые противопоказания к применению свекольного сока! С большой осторожностью нужно принимать смесь тем людям, у которых пониженное артериальное давление, диабет, атеросклероз, повышенная кислотность желудка, мочекаменная болезнь или понос. Во всех этих случаях или откажитесь от приема свекольного сока, или проконсультируйтесь с врачом!

Читайте также:

Свекла - не просто вкусный овощ, но еще и невероятно полезный! Включите его в свой ежедневный рацион, и улучшения в вашем здоровье не заставят себя долго ждать!

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 1
1

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓