Красный лук: польза и вред для здоровья и лечения печени

Здоровье  Просмотров: 1009
Мне нравится

Как вы думаете, за что народными врачевателями ценится красный лук? Польза и вред этого корнеплода известны не всем, а ведь плаксивый овощ можно смело назвать витаминным кладезем. Сегодня мы подробнее поговорим о целебных свойствах красного лука. Заглянем и по другую сторону овоща, ведь в некоторых случаях он может причинить вред нашему организму.

Компонентный состав

Красный лук: польза и вред для здоровья

Красный лук, по сравнению со своим белым собратом, обладает ярко выраженным вкусом, но более мягким, сочностью, а еще удивительными целебными свойствами. Польза красного лука для здоровья кроется в компонентном составе корнеплода.

Лук красного сорта обогащен витаминами, минералами, макро- и микроэлементами, в том числе:

  • никотиновой кислотой;
  • тиамином;
  • пантотеновой, аскорбиновой, фолиевой кислотами;
  • серой;
  • пиридоксином;
  • токоферолом;
  • витамином Н;
  • хромом;
  • рибофлавином;
  • эфирными масляными экстрактами.

Красный лук – это неиссякаемый источник хрома и серы. Если говорить о сере, то этот химический элемент необходим для красоты. Под его воздействием организмом продуцируется аминокислота цистеин. Дальше запускается цепная реакция. Указанная аминокислота запускает очищающие процессы, выводя накопившийся мусор. Кроме того, происходит активная выработка коллагена.

Не менее полезна сера и в борьбе с избыточным весом. Этот элемент способствует понижению холестеринового уровня.    

Красный лук, пожалуй, можно назвать лидером по содержанию хрома. В остальных продуктах не содержится и мизерной части этого химического элемента. Специалисты заявляют, что дефицит хрома – одна из первопричин появления сахарного диабета. Овощ в красном кожухе относят к числу профилактических средств этого недуга.

Красный лук: полезные свойства

Красный лук: полезные свойства

Начиная разговор о целебных свойствах лука красного сорта, в первую очередь следует уделить внимание специфической окраске этого овоща. Фиолетовый оттенок появляется из-за содержания в плаксивом корнеплоде антоцианов. Именно этот компонент – мощный природный антисептик. Употребляя красный лук в пищу, вы можете устранить воспалительные процессы и нормализовать функционирование нервной системы.

Важно! Красный лук относят к числу профилактических овощей, предотвращающих развитие онкологических патологий и сахарного диабета.

Также к числу целебных свойств красного лука можно отнести следующее:

  • повышение кровяной циркуляции в тканях головного мозга;
  • укрепление нервной системы;
  • укрепление волосяных фолликулов;
  • ускорение роста волос;
  • лечение облысения; 
  • снижение концентрации плохого холестерина;
  • очищение организма;
  • препятствование развитию окислительных процессов;
  • продление молодости кожных покровов;
  • лечение спазмов;
  • устранение отечности различной этиологии;
  • регуляцию инсулинового уровня.

Помимо вышеперечисленных свойств, в красном луке сосредоточена огромная целительная сила. Сок или овощ в сыром виде обладает мощнейшими противовоспалительными, антибактериальными и дезинфицирующими свойствами. Народные врачеватели применяют красный лук для лечения печени.

Свежеотжатый сок этого плаксивого овоща помогает в лечении острых респираторных недугов, гриппа и даже пневмонии. Его можно использовать и для обеззараживания пораженных участков кожных покровов. Луковый сок – отличный антисептик.

На заметку! Красный лук нужно есть в межсезонье, когда вирусы разгуливают на свободе. Овощ может выполнить функцию противовирусного средства.

Благоприятное воздействие красный лук оказывает и на органы пищеварительного тракта, в частности:

  • повышает аппетит;
  • нормализует желудочную секрецию;
  • препятствует застою;
  • активизирует метаболические процессы;
  • стимулирует продуцирование желудочного сока.

Гельминтоз – деликатная проблема, о которой взрослый человек не будет распространяться на каждом шагу. Чтобы предупредить поселение недоброжелательных соседей в организме или устранить имеющиеся глистные инвазии, нужно есть лук красного сорта. Для очищения кишечной полости народные врачеватели советуют готовить специальные настои с добавлением свежеотжатого лукового сока. 

Полезная информация    

Красный лук: польза и вред для здоровья

Красный лук принесет огромную пользу абсолютно здоровому человеку. А вот при наличии каких-либо печеночных, почечных или пищеварительных патологий перед употреблением красного лука следует проконсультироваться с доктором. Если в анамнезе есть такие недуги, то овощ едят в ограниченном количестве или вовсе исключают из своего меню.

Важно! Вред, который может причинить красный лук нашему организму, связан с его остротой. Первой под удар попадает пищеварительная система.  

Применяют красный лук для лечения множества заболеваний и патологий. Давайте рассмотрим несколько эффективных средств.

Средство №1

Как уже упоминалось, красный лук помогает в борьбе с простудными и острыми респираторными недугами. Возьмите две головки красочного овоща и выдавите любым удобным способом сок.

Едкую жидкость соедините с медом в одинаковых пропорциях. Принимают такое средство 4-5 раз в сутки. Дозировка составляет 20 мл.

Средство №2

Вы можете из красного лука делать компрессы. Если верить отзывам людей, то такие процедуры помогают облегчить болевой синдром при суставных недугах и растяжениях связок. Достаточно луковицу измельчить до консистенции кашицы и в одинаковых пропорциях соединить с поваренной солью и сахаром-песком.

А еще свежеотжатый луковый сок помогает устранить зудящие ощущения после укусов насекомых.

Средство №3

Как уже упоминалось, сок красного лука помогает избавиться от глистных инвазий. Такое средство народной медицины отлично себя зарекомендовало, только предварительно необходимо проконсультироваться с доктором.

Давайте сразу определимся, что длительность лечебного курса составляет пять дней. Берем головку красного лука среднего размера и разрезаем ее пополам. Заливаем лук горячей водой в количестве 240 мл. В таком виде в теплом укромном месте оставляем для настаивания на 7 часов. Приготовленный настой принимаем дважды в сутки перед едой. Дозировка составляет 80 мл.

Не только в лечебных, но и в косметологических целях используют красный лук. Луковый сок помогает решить проблему выпадения волос, укрепить локоны, сделать их блестящими. Луковые маски – находка для тех, кто хочет ускорить рост волос. Вот только запах от такого средства чересчур едкий и его сложно устранить.

Читайте также:

Теперь вы знаете больше о пользе красного лука. Смело включайте этот яркий корнеплод в рацион, разумеется, если к его употреблению нет противопоказаний. Будьте здоровы!  

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓