Печень трески: полезные свойства

Здоровье  Просмотров: 6000
Мне нравится

Печень трески – популярный источник полезных микроэлементов. Она представляет собой орган трески – рыбы,живущей в Атлантическом океане. С давних времен печень трески используют в качестве полезного продукта в кухнях многих стран, в том числе и в России.  Совсем недавно печень трески считалась деликатесом. Но в настоящее время этот продукт доступен большинству людей.

Печень трески прекрасно сочетается по вкусу с отварным картофелем. Из неё можно  готовить всевозможные  паштеты и салаты. Очень хороша печень трески для праздничного стола в качестве закуски.  Для будничных дней печень трески также будет украшением и незаменимым продуктом на столах.

Из  печени трески сегодня делают медикаментозный препарат «Рыбий жир». А польза рыбьего жира известна всем людям. Его употребляют вовнутрь, а также добавляют во многие косметические средства.

Печень трески: полезные свойства

Полезные свойства печени трески

Состав печени трески очень богат и разнообразен. От состава зависят полезные свойства продукта.

  • Печень трески необычайно  полезна. Она положительно влияет  на мозговую деятельность человека, улучшает  кровообращение в организме, укрепляет нервную систему.
  • Те, кто регулярно употребляют печень трески, долго остаются активными и бодрыми, медленней стареют. 
  • Печень трески (дневная норма) содержит столько полезных и необходимых человеческому организму микроэлементов, что недооценить её пользу довольно трудно.
  • Витамин  А, содержащийся в печени трески, улучшает здоровье кожи и  красоту волос. Он также улучшает зрение и помогает при заболеваниях глаз.
  • Кроме того, печень трески является хорошим источником рыбьего жира для нашего организма.
  • Употребление печени трески полезно для укрепления сердечной мышцы, а также помогает предотвратить появление злокачественных опухолей.
  • Полезные  полиненасыщенные жирные, витамины A и D помогают при заболеваниях суставов.
  • Полезна печень трески и для профилактики ревматоидных заболеваний.

Печень трески: полезные свойства

Внимание! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов. Не волнуйтесь, это совершенно бесплатно...
Читать подробнее

  • Рекомендовано вводить в пищевой рацион печень трески астматикам, диабетикам и людям, больным гепатитом.
  • Существует в народе такое поверье, что подобное лечится подобным. И действительно по многим отзывам можно выявить полезные свойства печени трески при лечении заболеваний печени.
  • К полезным свойствам печени трески относится способность к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Состав продукта препятствует образованию холестериновых бляшек на стенках кровеносных  сосудов. Вследствие чего снижается риск возникновения атеросклероза.
  • Снижение уровня вредного холестерина – также заслуга печени трески. Поэтому она особенно полезна пожилым людям и людям средних лет.
  • Введение в пищевой рацион  печени трески рекомендовано тем, кто перенес инфаркт миокарда, а также при ишемической болезни сердца.
  • Полезно кушать печени трески  беременным. Введите её в свой рацион со второго триместра до конца кормления малыша грудью. Это залог здоровья Вашего малыша! Продукт способствует  развитию интеллекта ребенка и укреплению его иммунитета.
  • Поможет печень трески во время послеродовой депрессии.

Печень трески: полезные свойства

Таким образом, печень трески – удивительно вкусный и чрезвычайно полезный продукт. Регулярное употребление этого продукта улучшает качество жизни, нормализуя работу многих систем человеческого организма. Введение печени трески в свой рацион питания, начиная с детских лет (или уже во время беременности мамы) способствует укреплению иммунитета. Это залог здоровья на долгие годы!

Кроме пользы для Вашего здоровья и здоровья членов Вашей семьи, печень трески поможет разнообразить ежедневное и праздничное меню, обогатив стол необычным вкусом. Печень трески можно добавлять  в салаты, использовать в качестве закуски или как отдельное блюдо.

Читайте также: 

Печень трески способна приносить пользу и снаружи, ведь рыбий жир, добываемый из неё, входит в состав различных косметических средств по уходу за кожей лица.Пользуясь ими, Вы всегда будете очаровательны и привлекательны в глазах окружающих!

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓