Облепиха: полезные свойства

Здоровье  Просмотров: 4924
Мне нравится

Облепиха может использоваться не только в кулинарии, ещё большее применение она нашла в народной медицине. Благодаря входящим в её состав полезным веществам, витаминам и микроэлементам, облепиха может помочь в лечении заболеваний различной сложности, сохранить красоту и молодость на долгие годы.

Облепиха признанно считается ценнейшим источником многих витаминов. Её состав идеально сбалансирован и способен восполнить нехватку витаминов в зимнее время, предотвращая возникновение весеннего авитаминоза. Благодаря регулярному употреблению облепихи поздней осенью, вы сможете укрепить свой иммунитет настолько, что забудете о простудных заболеваниях и осенних эпидемиях.

Состав облепихи

Полезные свойства облепихи во многом объясняются большим содержанием в её ягодах витаминов, органических кислот  и микроэлементов, которые являются необходимыми для лечения и профилактики заболеваний.

  • В ягодах облепихи находятся органические кислоты: винная, щавелевая и яблочная; более 4% сахаров, множество витаминов: С, В1 и В2, РР, Р, Е и К, каротин и каротиноиды; фолиевая кислота, флавоноиды, марганец, бор и железо, фитонциды, азотосодержащие соединения, линолевая и олеиновая жирные кислоты. 
  • В коре и плодах облепихи содержится серотонин, который необходим для правильной работы нервной системы.
  • Листья облепихи содержат в своём составе дубильные вещества, микроэлементы, фитонциды и аскорбиновую кислоту. Витамин К1, бетаин и фосфолипиды помогают улучшить состояние при любой болезни, снижают частоту пульса при стенокардии и препятствуют возникновению атеросклероза, а бета-ситостерин помогает предотвратить развитие склероза.
  • Входящие в состав листьев и ягод кумарины, препятствуют образованию тромбов в сосудах.

Полезные свойства облепихового масла

Из ягод облепихи красноплодных сортов получают масло, являющееся особенным витаминным препаратом. Оно способно ускорить заживление повреждений кожи и слизистых оболочек и ран, благодаря своим бактерицидным свойствам, поэтому его применяют в лечении ожогов. Читайте об этом в статье Облепиховое масло при ожогах.

Применение масла облепихи успокоит боль. В его состав входят каротиноиды, витамин Е, обладающий антиоксидантными свойствами, F, отвечающий за регуляцию кожного обмена, такие микроэлементы, как медь и серебро, железо и кремний, ванадий и никель, кобальт и калий. Также в его составе обнаружены жирные кислоты: линолевая, олеиновая, стеариновая и пальмитиновая, наличие которых улучшает обмен веществ в организме и питание клеток. Облепиховое масло можно применять и внутренне, и наружно. О том, в чем его польза для женского здоровья, читайте в статье Облепиховое масло при беременности.

Как применять облепиху для укрепления здоровья?

Ягоды облепихи можно есть в свежем виде, хранить в замороженном. Из них можно приготовить витаминные сиропы, соки, кисели, компоты, джемы, мармелад, пастилу, варенье, вина, ликёры, наливки и настойки.

  • Сок из облепихи обладает противокашлевыми и отхаркивающими свойствами. Лучше всего принимать его вместе с мёдом.
  • Ингаляции с облепиховым маслом станут хорошей профилактикой заболеваний дыхания.  Если смазывать маслом облепихи слизистую оболочку, то можно улучшить состояние при остром фарингите или ларингите. Обычно курс такого лечения составляет 10 дней.
  • 5 мл облепихового масла помогут при лечении хронического гайморита.
  • Ягоды и настой облепихи помогут справиться с авитаминозом, малокровием. Они хорошо утоляют жажду.
  • Ягоды облепихи повышают уровень антиоксидантов в организме человека.
  • Отвар, приготовленный из семян облепихи, поможет в качестве слабительного средства.
  • При заболеваниях аллергией, дерматитом, экземой, трофических язвах можно приготовить настой из 20 г облепихи, залив их 1 стаканом воды. Настой прокипятить в течение 15 мин. Через 30 мин процедить и принимать внутрь по 100 мл или делать компрессы.   

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее...

Полезные свойства облепихи для женской красоты

  • Используя облепиху, приготовьте маску для сухой кожи лица, которая будет очень актуальна в осенне-весенний период, когда кожа становится суше.  Для этого Вам понадобится 1 ст. л. измельчённых ягод облепихи, 1 яичный желток, 1 ч. л. мёда и 1 ст. л. овсяной муки. Смешайте желток с облепихой. Подождите, пока смесь станет гуще. Затем добавьте муку и мёд, перемешайте тщательно. Нанесите маску на шею и лицо, оставьте на 20 мин. Затем смойте тёплой водой, а после холодной.
  • Мёд вместе с облепихой являются просто кладезью неповторимого комплекса витаминов и биологически активных веществ. Чтобы приготовить питательную маску для кожи любого типа, возьмите 4 ст. л. ягод облепихи и отожмите их через марлю. Полученный сок нанесите на лицо тонким слоем, используя косметическую салфетку. Через 5 мин нанесите на лицо яичный желток, периодически опуская пальцы в горячую воду. Через 10 мин смойте маску тёплой, а после холодной водой.
  • Для приготовления маски из облепихи для жирного типа кожи возьмите 30 г свежих дрожжей, 1 ч. л. мёда и грейпфрутового сока, 2 ст. л. ягод облепихи. Измельчите дрожжи и влейте туда мёд. Ягоды облепихи отожмите и добавьте в мёд получившийся сок. После этого добавьте все остальные компоненты. Затем тщательно перемешайте до получения кашицы густой консистенции. Нанесите полученную маску на область шеи и лица. Через 10 мин смойте холодной водой.
  • Для приготовления маски от дряблой кожи лица возьмите 2 яблока, 1 яичный желток, 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. облепихового масла. Очистите яблоки от кожуры и натрите на мелкой тёрке. Затем смешайте с остальными ингредиентами. Перемешайте, пока не получится однородная консистенция. Нанесите на кожу лица и шеи на 20 мин. И обязательно почитайте статью Облепиха в косметике.

Облепиха помогает справиться с заболеваниями кожи, защитить организм от авитаминоза, вылечить малокровие. Ягоды облепихи способны улучшить работу перистальтики кишечника, справиться с пониженной кислотностью желудка. Для лечения ожогов и обморожений достаточно приложить к ранам свежие облепиховые ягоды. Облепиха обладает многими целебными свойствами, но при лечении заболеваний всё-таки необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Специально для LadySpecial.ru- Юлия

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓