Масло грецкого ореха: польза и вред, противопоказания к применению

Здоровье  Просмотров: 2852
Мне нравится

В вечной погоне за красотой, молодостью и в поиске дорогих и эффективных косметологических средств мы совершенно забываем о дарах природы, которые находятся у нас под рукой. Несомненную пользу нашему организму может принести ореховое масло, только вот многие даже не слышали о таком чудодейственном средстве. Производится этот масляный экстракт из ореховых ядер, которые считаются кладезем полезных и витаминизированных веществ. Давайте разберемся, что же нам приносит масло грецкого ореха – пользу или вред, как правильно его принимать и каким образом оно воздействует на нашу кожу.

Масло грецкого ореха: полезные свойства

Масло грецкого ореха: полезные свойства и противопоказания

К сожалению, грецкий орех произрастает не на всей территории нашей необъятной Родины, но приобрести масло из его ядер можно практически в любом аптечном пункте. Современные люди стали забывать о том, насколько ценилось ореховое масло нашими предками. Вы никогда не задумывались, почему еще наши бабушки с детства нам твердили, что грецкие орехи очень полезны для здоровья?

После длительных исследований специалисты смогли определить компонентный состав ореховых ядер, соответственно, аналогичные микро- и макроэлементы содержатся в масле. Так, в состав масла из ядер грецких орехов входят следующие компоненты:

  • полиненасыщенные жиры и кислоты (пальминтовая, стеариновая, линоленовая);
  • йодированные элементы;
  • магний;
  • цинк;
  • фосфор;
  • феррум;
  • кальций;
  • кобальт.

Кроме того, масло из ядер грецких орехов насыщено рядом витаминизированных элементов:

  • ретинолом;
  • токоферолом;
  • аскорбиновой кислотой;
  • витаминами группы В (в частности, никотиновой кислотой);
  • витамином К;
  • коэнзимом Q10.

Благодаря такому компонентному составу масло из грецких орехов оказывает чудотворное воздействие на человеческий организм. Так, каковы же его полезные свойства? Лечащие специалисты советуют принимать и использовать наружно ореховое масло в следующих целях:

  • для укрепления иммунной системы;
  • с целью повышения тонуса организма;
  • для нормализации метаболических процессов;
  • для восстановления организма после перенесения тяжелого заболевания или операционного вмешательства;
  • для лечения воспалительных процессов;
  • для заживления ран, ожогов, язв, трещин на кожных покровах;
  • для повышения защитных сил организма против облучений, в том числе и радиационного типа;
  • с целью противостояния негативному воздействию веществ канцерогенного типа;
  • для скорейшего выведения из организма высвободившихся радикалов;
  • для профилактики развития заболеваний онкологического характера, а также для предотвращения образования опухолей доброкачественного типа;
  • для укрепления и стимуляции волосяных фолликулов.

многие люди активно принимают масло из ядер грецких орехов для лечения атеросклероза

Кроме того, в практике многие люди активно принимают масло из ядер грецких орехов для лечения атеросклероза, а также патологий сердечной мышцы. Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять это масло в пищу людям, которые страдают перепадами уровня давления, сахарным диабетом, а также патологиями органов мочевыделительной системы.

Также масло из грецких орехов помогает очистить печень и способствует регенерации ее клеток. Его нужно принимать при заболевании отитом и колитом в хронической стадии развития.

Нельзя не отметить небывалую пользу этого масла в косметологии. Помимо придания силы и блеска локонам, масло грецких орехов хорошо увлажняет и смягчает кожные покровы на межклеточном уровне.

Также этот масляный продукт полюбился многим людям, которые придерживаются диетического рациона. Нередко ореховое масло можно встретить в диетическом меню всемирно известных диет, к примеру, Кремлевской и Аткинса.   

Читайте также:

Внимание! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов. Не волнуйтесь, это совершенно бесплатно...
Читать подробнее

Противопоказания к применению

Несмотря на такой широкий перечень полезных свойств орехового масла, врачи все-таки советуют относиться крайне осторожно к его употреблению. Не рекомендуется принимать масло из ядер грецких орехов в таких случаях:

  • при развитии патологии двенадцатиперстной кишки;
  • в случае наличия язвенной болезни желудка;
  • при развитии гастрита, особенно в период острой фазы, когда повышается уровень кислотности;
  • при наличии каких-либо нарушений в работе печени, которые обусловливают развитие тяжких последствий;
  • во время беременности, поскольку у плода может проявиться аллергическая реакция;
  • при индивидуальной непереносимости или повышенной чувствительности к какому-либо активно действующему компоненту.

Как принимать ореховое масло?

Как принимать ореховое масло

Для того чтобы укрепить иммунитет и поддерживать свой организм в тонусе, взрослому человеку достаточно трижды в сутки употреблять масло из ядер грецкого ореха. Запивать масляный экстракт жидкостью не нужно, поскольку он обладает мягким и приятным вкусом. Некоторые люди принимают ореховое масло перед сном. Одной десертной ложки человеку будет достаточно для поддержания жизненных сил и очищения организма.  

Детям дозировку нужно уменьшить. Малышам в возрасте до 6 лет вполне достаточно нескольких капель, а вот старшим деткам можно уже давать по кофейной ложке.

Масло грецкого ореха для лица

Огромную популярность, как уже неоднократно говорилось, масло из семян грецких орехов получило в косметологии. С его помощью кожные покровы регенерируются, тонизируются и омолаживаются. Противопоказаний к использованию орехового масла в качестве косметического средства практически нет, за исключением повышенной чувствительности и индивидуальной непереносимости какого-либо активно действующего элемента.

Масло на основе ядер грецких орехов подходит для любого типа кожи. С его помощью можно вылечить угревую сыпь, увлажнить кожные покровы на межклеточном уровне, а также снизить активность функционирования сальных желез.

Если у вас увядающая или чрезмерно сухая кожа, то масло из ядер грецких орехов лучше всего использовать в чистом виде. Эффективнее будет наносить его на кожные покровы на ночь, при этом не использовать ночной крем. В остальных случаях можно делать маски на его основе, сочетая только полезные для кожи компоненты, к примеру, авокадо, сандаловое масло, жожоба, пачули, розмарин.

Что говорят в народе?

Многие люди отмечают, что систематическое употребление в пищу орехового масла помогло им справиться с постоянной слабостью

В глобальной сети можно отыскать немало различных отзывов о полезных свойствах масла грецких орехов. Многие люди отмечают, что систематическое употребление в пищу орехового масла помогло им справиться с постоянной слабостью и вялостью. Также люди рассказывают о том, как с помощью масла из ядер грецких орехов им удалось очистить свой организм, в частности, печень, и нормализовать метаболические процессы.

Но больше всего отзывов можно прочесть о косметологических средствах, приготовленных на основе орехового масла. Многие женщины рассказывают, что используют этот масляный экстракт в качестве антивозрастной косметики, а также для укрепления волосяной структуры и ногтевых пластин.

Читайте также:

Не стоит забывать, что природа нам дарит натуральные витаминизированные и питательные вещества. Чтобы отыскать свой эликсир молодости, необязательно приобретать дорогие аптечные средства, достаточно вспомнить о полезных свойствах орехового масла. Однако перед его применением нужно проконсультироваться с лечащим специалистом.

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓