Яично-апельсиновая диета. Отзывы

Похудение  Просмотров: 14306
Мне нравится

Желание похудеть в весенне-летний период заставляет женщин искать рецепты чудодейственных диет.

Яично-апельсиновая диета в последнее время приобрела большую популярность в нашей стране.

Яично-апельсиновая диета. Отзывы

Яично-апельсиновую диету иначе называют европейской апельсиновой диетой или антицеллюлитной диетой. Она позволяет частично избавиться от целлюлита в домашних условиях.

В чем секрет диеты?

Апельсины способны творить чудеса, в них находятся нужные организму человека витамины, а яйца дают микроэлементы. Апельсины утоляют чувство голода, приятны на вкус, и при этом не калорийны, яйца также относятся к списку диетических продуктов.

Яично-апельсиновая диета эффективная и быстрая. Продолжительность варьируется от одной недели до трех.

Режим питания яично-апельсиновой диеты

В течение дня разрешено употреблять 1 кг апельсинов и несколько яиц.

1 неделя. Допустимо употреблять только яйца и апельсины.

2 неделя. В рацион вводятся каши, сваренные без соли. Лучше использовать гречку, потому что гречка лучший продукт для похудения.

3 неделя. Вместе с основными продуктами диеты и кашами разрешается употреблять в пищу фрукты и овощи.

Яично-апельсиновая диета. Отзывы

Рекомендации:

  • В день употреблять воду и зеленый чай более двух литров.
  • Принимать дополнительно витаминно-минеральный комплекс.
  • Следует совмещать диету с интенсивной ходьбой, но избегать активных занятий спортом.
  • Перед тем как начать курс похудения нужно посетить диетолога.

Яично-апельсиновая диета имеет противопоказания:

Внимание! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов. Не волнуйтесь, это совершенно бесплатно...
Читать подробнее

  • Апельсин и яйцо способны вызывать аллергические реакции, поэтому налегать на них не следует, особенно людям склонным к аллергии.
  • Нельзя сидеть на диете людям с болезнями желудка и поджелудочной железы.
  • Также к минусам диеты относится обвисание кожи у женщин старше 30 лет, так как потеря веса проходит интенсивно.
  • Нельзя сидеть на диете в период лактации.
  • В период диеты нельзя курить и употреблять алкоголь.

Подобная диета достаточно жесткая, выдержать ее не просто, но она эффективна для снижения веса. Относится к двухкомпонентным экспресс диетам.

Рекомендуется практиковать разгрузочные дни на апельсинах и яйцах.

Отзывы о яично-апельсиновой диете

Яично-апельсиновая диета. Отзывы

По словам диетологов, диета  позволяет за одну неделю похудеть на 5 — 7 кг, но интернет пользователи говорят о положительном результате в минус 3 кг лишнего веса за неделю, что тоже не может не радовать. Некоторые заявляют, что возникли проблемы со здоровьем, поэтому важно перед диетой посетить врача. Не все проходят курс длиной в три недели, но тех, кто выдержал испытания, результат удовлетворяет, килограммы уходят, кожа становится эластичной, уменьшается целлюлит.

Яично-апельсиновая диета помогла похудеть многим знаменитостям, значит, поможет и Вам.

Специально для LadySpecial.ru – Елена

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 1
1

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 1

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Елена 05 июня 2012 07:28

Аллергикам не советовала бы...

Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓