Как правильно заваривать чай с имбирем? Как заварить чай с имбирем для похудения, с лимоном, от простуды?

Здоровье  25 декабря 2015. Просмотров: 4097
Мне нравится

На Востоке имбирь приравнивается к волшебному средству, способному излечить любую болезнь. Такую популярность растение приобрело благодаря своим уникальным свойствам. Как заваривать чай с имбирем, чтобы получить от него максимум пользы?

Родиной «рогатого корня» считается Азия, но сегодня эту культуру выращивают в Африке, Австралии, Китае. Высоко ценят имбирь поклонники древнеиндийской Аюрведы – медицинского трактата о лечении с помощью масел и натуральных продуктов. Корень растения можно добавлять в пищу, мариновать, но чаще всего с ним готовят вкусный бодрящий напиток.

Рецепты имбирного чая

Родиной «рогатого корня» считается Азия, но сегодня эту культуру выращивают в Африке

 Как заварить чай с имбирем для похудения?

Это наиболее простой вариант, который не займет много времени и не потребует дополнительных составляющих:

  1. Выбрать небольшой кусочек корня и почистить его.
  2. Натереть имбирь на крупной терке или измельчить ножом.
  3. Залить кипятком в чашке.
  4. Накрыть крышкой и настаивать 15-20 минут.

Рекомендуется пить за 15 минут до приема пищи, лучше всего в утренние часы, поскольку напиток придает бодрости и вечером не позволит уснуть. В течение дня можно выпивать до 5 чашек такого чая.

Читайте также:

Имбирный чай с лимоном

Сочетание имбиря и лимона прекрасно подходит для лечения простуды

Сочетание имбиря и лимона прекрасно подходит для лечения простуды. Еще больше пользы напиток принесет, если добавить в него ложечку меда. Такой чай хорошо очищает печень и омолаживает кожу.

  1. Корень нашинковать кружочками и положить в воду.
  2. Вскипятить и варить 15-20 минут.
  3. Остудить, добавить сок лимона, мед по вкусу.

Добавок к такому напитку может быть много:

  • ромашка;
  • мята;
  • сок граната;
  • кедровые орешки;
  • апельсиновый сок и другие.

Чай с имбирем и чесноком от простуды

Как заварить чай с имбирем и чесноком от простуды

Этот напиток – отличное средство для профилактики гриппа и простуды зимой. Для него понадобится корень имбиря и пара зубчиков чеснока.

  1. Очистить корень и чеснок от оболочки.
  2. Имбирь и чеснок нарезать дольками.
  3. Залить ингредиенты кипятком и настоять 30 минут.
  4. Употреблять перед едой.

Имбирный чай с корицей

Напиток хорошо способствует похудению, тонизирует и согревает зимой

Напиток хорошо способствует похудению, тонизирует и согревает зимой. Если вы страдаете депрессией, чай быстро разгонит вашу хандру.

  1. Взять измельченный корень в объеме 1 ст. л.
  2. Полпалочки корицы, несколько цветков гвоздики и немного черного чая залить в посуде 1 л воды и кипятить вместе с имбирем на медленном огне несколько минут.
  3. Остудить, процедить.
  4. Можно добавить ложечку меда.

Возможные добавки

Имбирный чай можно разбавлять любыми вкусами по вашему желанию. Существует множество рецептов с различными фруктами, специями, травами:

  • яблоком;
  • сухофруктами;
  • кардамоном;
  • перцем;
  • зеленым или черным чаем;
  • молоком;
  • облепихой;
  • ананасом;
  • кумватом.

Если вы решили предложить чай с имбирем ребенку, следует учитывать его действие на организм. Также напиток противопоказан малышам до 2 лет.

Для чего нужен имбирь?

Корень имбиря – настоящая кладовая полезных веществ

Корень имбиря – настоящая кладовая полезных веществ. В нем присутствует большая часть необходимых для организма элементов:

  • витамины А, С, группы В;
  • кальций;
  • магний;
  • калий;
  • натрий;
  • цинк;
  • ценные аминокислоты.

Удивительны и свойства этого продукта, которые он оказывает на человеческий организм:

  • улучшает пищеварение и способствует сжиганию жиров;
  • тонизирует, восстанавливает силы, устраняет апатию и вялость;
  • размягчает тромбы;
  • обезболивает при менструациях;
  • снимает чувство тошноты;
  • улучшает кровоток;
  • защищает от гриппа и простуды.

Но, несмотря на огромную пользу этого продукта, им не стоит увлекаться

Но, несмотря на огромную пользу этого продукта, им не стоит увлекаться. У этого корня существуют противопоказания к применению. Осторожными следует быть людям, страдающим:

  • повышенным артериальным давлением;
  • диабетом;
  • язвой желудка;
  • при беременности и лактации;
  • при температуре выше 39 градусов;
  • печеночной недостаточностью;
  • аллергией и дерматитами;
  • холециститом;
  • геморроем.

Свойства растения будут зависеть и от того, как правильно заваривать чай с имбирем для каждого конкретного случая.

Читайте также:

Имбирный чай – настоящая находка для тех, кто любит экологически чистые лекарства и предпочитает профилактику, а не лечение. Следует лишь знать, как заваривать чай с имбирем, чтобы получить от него максимальную пользу в конкретной ситуации. Пейте с удовольствием и будьте здоровы!

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 3
3

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.






Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓