Как правильно заваривать чай с имбирем? Как заварить чай с имбирем для похудения, с лимоном, от простуды?

Здоровье  Просмотров: 5480
Мне нравится

На Востоке имбирь приравнивается к волшебному средству, способному излечить любую болезнь. Такую популярность растение приобрело благодаря своим уникальным свойствам. Как заваривать чай с имбирем, чтобы получить от него максимум пользы?

Родиной «рогатого корня» считается Азия, но сегодня эту культуру выращивают в Африке, Австралии, Китае. Высоко ценят имбирь поклонники древнеиндийской Аюрведы – медицинского трактата о лечении с помощью масел и натуральных продуктов. Корень растения можно добавлять в пищу, мариновать, но чаще всего с ним готовят вкусный бодрящий напиток.

Рецепты имбирного чая

Родиной «рогатого корня» считается Азия, но сегодня эту культуру выращивают в Африке

 Как заварить чай с имбирем для похудения?

Это наиболее простой вариант, который не займет много времени и не потребует дополнительных составляющих:

  1. Выбрать небольшой кусочек корня и почистить его.
  2. Натереть имбирь на крупной терке или измельчить ножом.
  3. Залить кипятком в чашке.
  4. Накрыть крышкой и настаивать 15-20 минут.

Рекомендуется пить за 15 минут до приема пищи, лучше всего в утренние часы, поскольку напиток придает бодрости и вечером не позволит уснуть. В течение дня можно выпивать до 5 чашек такого чая.

Читайте также:

Имбирный чай с лимоном

Сочетание имбиря и лимона прекрасно подходит для лечения простуды

Сочетание имбиря и лимона прекрасно подходит для лечения простуды. Еще больше пользы напиток принесет, если добавить в него ложечку меда. Такой чай хорошо очищает печень и омолаживает кожу.

  1. Корень нашинковать кружочками и положить в воду.
  2. Вскипятить и варить 15-20 минут.
  3. Остудить, добавить сок лимона, мед по вкусу.

Добавок к такому напитку может быть много:

  • ромашка;
  • мята;
  • сок граната;
  • кедровые орешки;
  • апельсиновый сок и другие.

Чай с имбирем и чесноком от простуды

Как заварить чай с имбирем и чесноком от простуды

Этот напиток – отличное средство для профилактики гриппа и простуды зимой. Для него понадобится корень имбиря и пара зубчиков чеснока.

  1. Очистить корень и чеснок от оболочки.
  2. Имбирь и чеснок нарезать дольками.
  3. Залить ингредиенты кипятком и настоять 30 минут.
  4. Употреблять перед едой.

Имбирный чай с корицей

Напиток хорошо способствует похудению, тонизирует и согревает зимой

Напиток хорошо способствует похудению, тонизирует и согревает зимой. Если вы страдаете депрессией, чай быстро разгонит вашу хандру.

  1. Взять измельченный корень в объеме 1 ст. л.
  2. Полпалочки корицы, несколько цветков гвоздики и немного черного чая залить в посуде 1 л воды и кипятить вместе с имбирем на медленном огне несколько минут.
  3. Остудить, процедить.
  4. Можно добавить ложечку меда.

Возможные добавки

Имбирный чай можно разбавлять любыми вкусами по вашему желанию. Существует множество рецептов с различными фруктами, специями, травами:

Внимание! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов. Не волнуйтесь, это совершенно бесплатно...
Читать подробнее

  • яблоком;
  • сухофруктами;
  • кардамоном;
  • перцем;
  • зеленым или черным чаем;
  • молоком;
  • облепихой;
  • ананасом;
  • кумватом.

Если вы решили предложить чай с имбирем ребенку, следует учитывать его действие на организм. Также напиток противопоказан малышам до 2 лет.

Для чего нужен имбирь?

Корень имбиря – настоящая кладовая полезных веществ

Корень имбиря – настоящая кладовая полезных веществ. В нем присутствует большая часть необходимых для организма элементов:

  • витамины А, С, группы В;
  • кальций;
  • магний;
  • калий;
  • натрий;
  • цинк;
  • ценные аминокислоты.

Удивительны и свойства этого продукта, которые он оказывает на человеческий организм:

  • улучшает пищеварение и способствует сжиганию жиров;
  • тонизирует, восстанавливает силы, устраняет апатию и вялость;
  • размягчает тромбы;
  • обезболивает при менструациях;
  • снимает чувство тошноты;
  • улучшает кровоток;
  • защищает от гриппа и простуды.

Но, несмотря на огромную пользу этого продукта, им не стоит увлекаться

Но, несмотря на огромную пользу этого продукта, им не стоит увлекаться. У этого корня существуют противопоказания к применению. Осторожными следует быть людям, страдающим:

  • повышенным артериальным давлением;
  • диабетом;
  • язвой желудка;
  • при беременности и лактации;
  • при температуре выше 39 градусов;
  • печеночной недостаточностью;
  • аллергией и дерматитами;
  • холециститом;
  • геморроем.

Свойства растения будут зависеть и от того, как правильно заваривать чай с имбирем для каждого конкретного случая.

Читайте также:

Имбирный чай – настоящая находка для тех, кто любит экологически чистые лекарства и предпочитает профилактику, а не лечение. Следует лишь знать, как заваривать чай с имбирем, чтобы получить от него максимальную пользу в конкретной ситуации. Пейте с удовольствием и будьте здоровы!

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 3
3

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓