Жиросжигатели в домашних условия

Похудение  Просмотров: 22305
Мне нравится

От жиросжигателей многие ждут сказочного эффекта, хотят похудеть без лишних усилий, но спортивные и натуральные жиросжигатели действуют  только в комплексе с диетами и физическими нагрузками. Следует знать, что многие синтетические препараты для сжигания жира могут быть опасными для здоровья.

Жиросжигатели в домашних условиях.

Что такое жиросжигатели и как они действуют?

Жиросжигатели — это препараты или продукты, способствующие потере веса за счет сжигания жировой ткани. Нередко к жиросжигателям относят тренажеры и различные упражнения для похудения, которые можно выполнять дома.

Жиросжигатели в домашних условиях

Жиросжигатели бывают двух видов:

  • Спортивные;
  • Натуральные.

И синтетические и природные жиросжигатели можно использовать в домашних условиях.

Спортивные жиросжигатели

Жиросжигатели в домашних условиях.

Некоторые спортсмены используют препараты для сжигания жира. В организме жиросжигатели начинают ускорять обменные процессы, повышать температуру тела. Некоторые синтетические жиросжигатели таблетки действуют на гормональном уровне. Препараты могут снижать аппетит и выводить из организма лишнюю жидкость. За время тренировки жир перераспределяется в энергию, которая тратиться на выполнение упражнений. Мышцы становятся рельефнее, жировые отложения исчезают, но даже профессионалы используют спортивные жиросжигатели в крайних случаях. Если валяться на диване, не тратить энергию, то спортивные «чудо-препараты» могут отрицательно сказаться на здоровье. Если Вы не профессионально занимаетесь спортом, то использовать спортивные жиросжигатели не стоит. В противном случае эффект от таблеток будет минимальным, а вот побочные эффекты, в виде потливости и слабости, будут доставлять Вам много дискомфорта. Даже профессиональным спортсменам помогают выбрать нужный препарат тренеры и врачи.

К спортивным жиросжигателям, которые работают на увеличении температуры тела относятся кофеин и экстракт красного перца. Ускорит обмен веществ экстракт зеленого чая и экстракт гуараны, на гормональном уровне действует тиамин, расщепляет жиры холин, бетаин и др.

Натуральные (природные) жиросжигатели

Жиросжигатели в домашних условиях.

У синтетических жиросжигателей есть альтернатива — это овощи и фрукты жиросжигатели.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее...

  • Есть продукты, которые настолько низкокалорийные, что организм тратит больше сил на их переваривание, чем получает энергии от них. К ним можно отнести белокочанную капусту, кабачки, киви для похудения. Это вкусные природные жиросжигатели, включайте их в свой рацион. Чтобы использовать жиросжигающий эффект по максимуму не подвергайте овощи и фрукты термической обработке.
  • Некоторые овощи и фрукты для похудения ускоряют обменные процессы, не дают возможности жирам откладываться. К таким «чудо-продуктам» можно отнести сельдерей и грейпфрут. Цитрусовые активно используют в системах для похудения. Диета на цитрусовых фруктах  считается эффективной для людей со здоровым пищеварением. Рекомендуется употреблять цитрусовые фрукты вместе с кожурой. Также ускоряют обмен веществ острый перец и имбирь — мощный жиросжигатель.

Жиросжигатели в домашних условиях.

Если Вы переносите вкус лука и чеснока, то ешьте эти овощи, они помогают сжигать жиры, способствуют чистке сосудов. Стоит отметить, что жареные овощи теряют полезные для похудения свойства. Стимулируют обменные процессы морепродукты, печеный картофель, яблочный уксус для похудения — эффективные жиросжигатели.

В чай для похудения можно добавлять травы для сжигания жира: фиалку, петрушку, листья сельдерея.

Какие бы жиросжигатели Вы ни выбрали, следует помнить, что лучше всего снижению веса способствует сбалансированная диета и эффективные позитивные тренировки. Пусть на такую программу для похудения Вы потратите больше времени, но потерянные килограммы не вернутся, а здоровье останется в норме.

Специально для LadySpecial.ru - Елена

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 1

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Розанна 30 ноября 2013 23:23

Для меня лучшим жиросжигателем является нервный стресс, я так себя успокаиваю, хоть все плохо, но зато похудею. И конечно главным жиросжигателем является настрой на похудение, есть настрой будет результат, мне кажется, если делать упражнения и сидеть на диете без желания результата положительно не добиться.

Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓