Диета на морской капусте. Отзывы

Похудение  Просмотров: 14537
Мне нравится

Уж тает снег, бегут ручьи,

В окно повеяло весною…

А нам опять беспокойство. Что одеть? Как выглядеть стройно? Куда спрятать несколько лишних килограммов?

Успокойтесь! Ещё есть время всё исправить!

Диета на морской капусте

А поможет нам обычная морская водоросль. Итак, всем известная морская капустаОна издавна считалась диетическим продуктом, содержащим вещества (йод, фосфор, микроэлементы), поддерживающие бодрость организма. Морская капуста хороша в супах, пюре, а также в консервах.

В начале весны организм как никогда испытывает нехватку витаминов. И здесь на помощь приходят морепродукты, которые не только способствуют похудению и приобретению более стройных форм, но и пополняют истраченный за долгую зиму запас витаминов.

Однако, если вам противопоказаны препараты, содержащие йод,  вы беременны или страдаете заболеванием органов ЖКТ – попробуйте выбрать для себя другой способ приведения «организма в порядок».

Меню диеты на морской капусте

Итак, наши предложения.

Завтрак

Лёгкий салат из морской капусты, огурцов и помидоров, приправленный малым количеством масла. (На другой день можно соединить капусту с отварной морковью и зелёным горошком).

Диета на морской капусте

Обед

Листья засушенной морской капусты залить холодной водой на  10 – 12 часов, хорошо промытьпод проточной водой (в противном случае может сохраниться неприятный запах). Далее варим листья 10 – 15 минут в подсоленной воде, сливаем отвар после закипания, заливаем тёплой водой – и снова на огонь. Такую процедуру повторяем трижды.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее...

Ваши труды будут немедленно вознаграждены – вы получите превосходный гарнир для отварного мяса (чередуем индюшатину, крольчатину, говядину), который даст заряд бодрости и на ступеньку приблизит к идеальным формам.

Ужин

Мелко порубите морскую капусту с одним яйцом. (Яйцо можно чередовать с отварным мясом).

И не переживайте, что, на первый взгляд, вам придётся голодать. Морская капуста чудесно притупляет чувство голода – и вы получаете прекрасное настроение и желаемые формы.

И помните, что морская капуста повышает сексуальную привлекательность, за счёт богатства минералов, солей. Будьте здоровы, красивы, стройны и желанны.

Диета на морской капусте. Отзывы

Диета на морской капусте

Отзывы читателей о диете на морской капусте разнообразны. Многие советуют покупать только сушёную капусту, которая продаётся в магазинах и аптеках. 

  1.      Виктория пишет: "Лично я беру только сушеную капусту, заливаю ее кипятком и даю настояться. Воду сливаю (так как там бывает мусор)."
  2.      Снежанна пишет: "А я покупаю замороженную морскую капусту. Отвариваю в 3-х водах по 30 мин. Очень вкусно получается и есть можно сколько угодно,не переживая за фигуру."

Читайте также:

Так же читатели, советовавшиеся с врачами, не рекомендуют употреблять в больших количествах морскую капусту беременным женщинам из-за содержания в ней йода. Врачи уверены, что йод проникает через плаценту и может навредить плоду. Но если же употреблять капусту в небольших количествах, и лишь когда её действительно хочется, то вреда от неё не будет.

Подводя итог скажем, что таких случаев, когда на морской капусте полнели, а не худели не было. Поэтому кушайте морскую капусту и будьте здоровы!

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 1
1

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 1

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Оля 27 марта 2012 15:17

Морская капуста - очень хороший, богатый йодом и другими полезными веществами продукт растительного происхождения. Согласна с отзывами, что лучше кушать именно сушёную капусту, приготовленную самостоятельно.=)

Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓