Чай «Каркаде» повышает или понижает давление? Польза и вред напитка

Здоровье  Просмотров: 1512
Мне нравится

Существует мнение, что красный чай в холодном виде способен понизить давление, а в горячем - произвести обратный эффект. Особенно популярна эта тема среди гипертоников, и споры по этому поводу не угасают до сих пор. Давайте и мы немного углубимся в тематику дебатов и выясним, что же все-таки дает нам чай «Каркаде» - повышает или понижает давление?

Наука против мнения людей

Многие люди также наслышаны и пользе чая «Каркаде».

Когда дело доходит до предотвращения последствий высокого кровяного давления, можно найти немало естественных решений. Кайенский перец, яблочный уксус и сельдерей - это лишь несколько хороших альтернатив наряду с широкими диетическими возможностями и изменением образа жизни. Многие люди также наслышаны и пользе чая «Каркаде».

Бытует мнение, что холодный напиток способен понизить давление, а вот горячий - произвести на организм обратный эффект. Однако научные исследования, проведенные в разных странах мира, опровергают этот факт. Так, в конце 1990 года иранские ученые в ходе эксперимента, в котором принимали участие 54 добровольца, выяснили, что доза в 250 мл чая «Каркаде» в любом виде только понизила давление.

С тех пор было проведено еще несколько дополнительных исследований, в том числе два из них были сопоставлены стандартным лекарственным препаратам. И все они показали только эффект от чая в сторону снижения кровяного давления. Таким образом, ответ на вопрос, понижает или повышает давление горячий и холодный чай «Каркаде», очевиден.

«Каркаде» не пьешь – где силы возьмешь?

«Каркаде» не пьешь – где силы возьмешь?

Если вы были когда-нибудь в Иране, то наверняка знаете, что там «Каркаде» больше известен как «Кислый чай» - вкусный и освежающий летний напиток. В Судане и Египте его именуют напитком из гибискуса по названию кустарника.

Изначально выращенный и произведенный в Анголе в настоящее время «Каркаде» культивируется и во многих других тропических странах мира, таких как Египет, Таиланд, Мексика и Китай:

  • В Судане и Египте гибискус используют, чтобы поддерживать температуру тела в норме и восстанавливать баланс жидкости в организме в особо засушливые периоды.
  • Жители Северной Африки настоем из красных лепестков лечат заболевания горла и бронхов, а также используют его в качестве защиты для кожи от палящего солнца.
  • В Европе напиток употребляют при запорах, а также для правильной циркуляции кровотока. Здесь он широко используется в сочетании с мелиссой и зверобоем для хорошего сна.

Однако наибольший интерес к чаю «Каркаде» за последние несколько лет был вызван благодаря всплеску публикаций научных статей, где говорится о его пользе для гипертоников и людей, страдающих повышенным холестерином. Последние исследования показывают, что способствует этому несколько причин:

  • чай обладает мочегонными свойствами;
  • открывает артерии и действует как естественный ингибитор для гормона, сужающего сосуды;
  • наличие витамина С позволяет укрепить иммунитет и обеспечивает ценные антиоксиданты.

Цветочный настой, как правило, хорошо переносится при использовании его по назначению и в правильных дозах. Однако, несмотря на потенциальные выгоды для здоровья, лечебные свойства чая «Каркаде» могут подходить не всем:

  • Безопасность гибискуса не была оценена для детей, беременных и кормящих грудью женщин, поэтому им стоит избегать пить красный чай без предварительной консультации с врачом.
  • Пить «Каркаде» перед приемом дозы «Парацетамола» также не рекомендуется. Такой напиток способен увеличить скорость, с которой наш организм усваивает этот медицинский препарат.
  • Не стоит злоупотреблять частым чаепитием и людям, склонным к понижению артериального давления. Это может привести к обморокам, головокружению и даже навредить работе сердца.
  • У некоторых людей могут наблюдаться аллергические реакции, такие как зуд, красные глаза, воспаленные пазухи и сенная лихорадка.

Если нет 100-процентной уверенности в том, пользу или вред принесет вашему организму чай «Каркаде», то лучше заранее проконсультироваться с врачом или опытным фитотерапевтом.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее...

Как правильно проводить чайную церемонию?

Как правильно проводить чайную церемонию?

Для получения всех полезных свойств чая «Каркаде» не подойдут чайные пакетики. Лучше всего купить сушеные листья и цветки, которые легко найти в магазинах здорового питания или заказать в Интернете. Пить чай из гибискуса приятно. Он имеет красный цвет и интересный терпкий вкус, а для некоторых его вкусовой оттенок может показаться с легкой горчинкой. Любители натурального вкуса пьют цветочный настой без добавления сахара или других компонентов. Некоторым же нравится насладиться чашечкой «Каркаде» с медом, ванилью или корицей.

Трудно дать точные рекомендации по дозировке готового напитка, опираясь лишь на научный подход. Тем не менее положительные результаты экспериментов показали следующие соотношения:

  • для поддержания кровяного давления в норме допускается 1 чашка чая 2 раза в день;
  • 2 жидкие фитокапсулы гибискуса являются эквивалентом 240 мл чая.

Необходимое количество сушеной смеси будет варьироваться в зависимости от вашего веса, возраста и состояния здоровья. По этой причине выяснить подходящую дозировку лучше всего у врача.

Кроме того, важно знать, в какое время пить чай «Каркаде». Это также влияет на вопрос его пользы и вреда для организма. Утренняя чашка чая считается крайне важной для получения мочегонного эффекта. Обеденный кофе-брейк с «Каркаде» необходим людям с гипертонией. А вот если пить напиток очень часто для повышения иммунитета и улучшения общего состояния здоровья, то нужно уменьшить дозу как минимум вдвое.

Не меньшее значение для правильной заварки чая имеет и температура воды. В идеале она должна составлять примерно 95 градусов Цельсия. Чай «Каркаде» можно заваривать несколько раз, правда, его полезные свойства после новой порции воды снижаются.

Читайте также:

 «Каркаде» – это не просто новомодное веяние любителей чая. Этот удивительный напиток может принести нашему организму значительную пользу без каких-либо побочных эффектов. Если вы страдаете гипертонией или повышенным метеоризмом и наблюдается снижение иммунитета, то чай «Каркаде» станет достойным дополнением к лекарствам в вашей травяной аптечке.

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓