Чем себя порадовать? Как добавить радости в жизнь?

Познай себя  Просмотров: 10211
Мне нравится

Современная жизнь изобилует стрессами и различными неприятными ситуациями, которые больно ударяют по нашему здоровью и самочувствию в целом. В бесконечной суете наших будней так мало поводов для радости и хорошего настроения. Однако, если поводов нет, их всегда можно найти. Не все радости жизни судьба должна преподносить нам на блюдечке с голубой каемочкой. Иногда нужно и самостоятельно подумать, чем себя порадовать.

Порадуйте себя едой

Если еда не является для вас культом, вы съедаете на обед, в лучшем случае, бутерброд с кофе из автомата или довольно долго уже сидите на диете, то даже такой пустяк, на первый взгляд, как еда, может принести вам положительные эмоции. Сколько бы ни ругали «Макдональдс» и вообще фаст-фуд, однако, вкус того самого заветного чизбургера или пирожка с вишневой начинкой, съеденного один раз в полгода, возвращает нас на несколько лет назад в беззаботные студенческие годы. Вспомните, что когда были подростками, ели весь этот кошмар со спокойной совестью каждые выходные. Теперь, не стесняйтесь позволить себе уединиться за дальним столиком в кафешке и скушать что-нибудь из запрещенной пищи. Наряду со всеми своими недостатками, употребление фаст-фуда несет и кое-что положительное. Удивительным образом поднимает настроение.

Если вы много работаете и в здании есть автомат с кофе, вы, конечно же, его пьете. Вам ведь нужно как-то постоянно поддерживать себя в форме. Однако, задумывались ли вы когда-нибудь о том, что этот напиток в кофейне напротив гораздо вкуснее? Задайте себе этот вопрос и примите решение в пользу кофейни. Результат получите очень хороший. Даже удивительно, сколько радости и приятных эмоций может подарить чашка по-настоящему хорошего вкусного кофе! Только, вкус его должен быть действительно для вас необычным. Выберите какое-нибудь интересное сочетание вкусов, и вы получите массу удовольствия.

Приготовьте что-нибудь сами. Может показаться, что приготовление пищи не может нести никакой радости. Однако, это заблуждение. Просто готовить надо не обычную, уже порядком надоевшую, картошку, а что-нибудь оригинальное, что вы никогда не готовили, а может, и не пробовали. Например, необычный торт из пряников и бананов или нежный рисовый пудинг. Пригласите в гости любимого или подругу, чтобы они могли оценить ваши кулинарные способности и порадовались вместе с вами.

Порадуйте себя покупками

Всем нравится получать подарки. Однако, дарить их тоже большое удовольствие. Зайдите в какой-нибудь торговый центр и прикупите небольшой подарок, например, своей маме. Так как презент будет вручен без повода, ей будет очень приятно. Впрочем, вы тоже, наверняка, испытаете радость, увидев счастливое лицо близкого человека.

В следующий раз не забудьте уделить внимание и себе. Сделайте покупку в каком-нибудь не свойственном для вас месте. Даже если вы всегда одеваетесь в одних и тех же магазинах (тем более), неожиданно смените маршрут для шопинга. Зайдите в павильон подростковой одежды, где продаются какие-нибудь замысловатые аксессуары. Кстати, как вариант, рассмотрите секонд-хенд. Ведь в этой жизни нужно попробовать все.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее...

Сделайте что-нибудь для души

Например, возьмите свой фотоаппарат и фотографируйте. Разбудите свою фантазию, создавая какую-нибудь фотосессию, пригласите подругу в качестве модели, придумайте с ней костюмы. Другой вариант, просто прогуляться и пофотографировать город. В любых бетонных джунглях можно найти много красивого и интересного. Представьте себя в роли папарацци и тайком щелкайте людей. Это довольно забавное занятие. Если будет много удачных фотографий, организуйте дома свою выставку или поделитесь ими в социальной сети.

Почитайте классическую литературу. Все книги, прочитанные на ходу, те самые романчики, в которых смысла ровно ноль, не помогут вам обогатить свою душу и удовольствия не принесут. Другое дело - классика. Глубокий смысл и важнейшие проблемы, которые присутствуют в таких произведениях, очень актуальны и в наше время. Возможно, что эти книги оставят свой отпечаток на вашем восприятии мира. 

Вспомните и послушайте музыкальные композиции из вашего детства и юношества. Наверняка, каждая из них ассоциируется с каким-нибудь значимым событием или приятным моментом в вашей жизни. Даже если ваши музыкальные вкусы давно изменились, послушать отголоски детства наверняка будет приятно. Тем более музыка может лечить и избавлять от срессов, тревожности, апатии (более подробно - в статье Лечение музыкой. Что может музыка?).

Даже среди серой будничности наших дней есть приятные моменты, которые мы можем создавать себе сами. Помните, что нет ничего хорошего в том, что ваша жизнь течет слишком размеренно. А если вы чувствуете упадок сил и равнодушие к жизни, самое время понять, куда утекает ваша жизненная энергия и как ее восстановить. Об этом читайте в статье Энергия человека, или где взять жизненные силы?

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 1
1

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓