Листья смородины: полезные свойства и применение

Смородина содержит в себе огромное количество полезных веществ. Она нашла широкое применение и  в кулинарии, и в изготовлении косметики. Полезные вещества, которыми так богата смородина, содержатся не только в её ягодах, но и в листьях. И в некоторых сортах смородины в листьях их даже больше, чем в ягодах. Если использовать листья смородины для приготовления блюд или масок, вы передадите их полезные свойства, блюдам, в которые их и добавите.

Полезные свойства листьев смородины

Полезные вещества, входящие в листья смородины, помогают повысить аппетит и тонус. Добавление листьев в салаты способно поднять настроение и бороться с вашей усталостью.  Тем, кто курит, они помогут укрепить иммунитет, так как никотин ослабляет его, способствуя уменьшению содержания витамина С в организме, что приводит к низкому иммунитету. Если вы не можете бросить курить, то увеличьте в своём рационе количество листьев смородины. Железо и калий, входящие в их состав, помогут сердцу нормально функционировать.  Благодаря содержанию витаминов группы В листья смородины влияют положительно на нервную систему. Они помогут в борьбе с депрессией, бессонницей.

Целебные рецепты с листьями смородины

1. Для лечения разнообразных заболеваний кожи можно приготовить настой из листьев смородины. Возьмите 1 столовую ложку листьев смородины, измельчите её, залейте 2 стаканами кипятка. Оставьте настаивать на 6 часов. Настой принимайте по 0,25 стакана в день 4 раза.
2. Отвар из листьев смородины поможет при простуде, ревматизме, болезнях мочевого пузыря, общих недомоганиях, цинге, подагре и авитаминозах. Чтобы приготовить отвар, залейте 1 стакан листьев смородины 3 стаканами кипятка и покипятите в течение 20 минут. Подождите, пока он станет тёплым, и пейте 3 раза в день по 0,5 стакана.
3. Настой из листьев чёрной смородины поможет при лечении угрей. Достаточно размешать их в пропорции 1 столовая ложка сухих листьев смородины к 10 столовым ложкам кипятка. Пропитайте этой смесью салфетки и положите их на 25 минут на лицо. Делая такие маски в течение 22 дней регулярно, вы сможете избавиться от угрей. В случае необходимости курс повторите через 21 день.

Листья смородины в кулинарии

Листья смородины также широко используются во многих блюдах. Они являются натуральным природным ароматизатором. Они прекрасно помогают улучшить вкус и аромат блюд. Добавляя их в салаты, вы сможете получить всю пользу аскорбиновой кислоты, витамина Р и фитонцидов, содержащихся в листьях смородины.Они употребляются при консервации овощей. Листья можно хранить и в сухом, и в замороженном виде. Блюда со свежими листьями будут полезны при болезнях кишечника, желудка и горла. Листья смородины являются прекрасным ароматизатором для водки, компотов, солений и квашений.

Как правильно заготавливать листья смородины?

Для правильной заготовки листья необходимо собирать летом, срывать, после того как все плоды будут собраны. Их необходимо хранить в сухом виде, в тёмном месте.

Как приготовить полезный смородиновый чай?

Для этого соберите смородиновые листья и высушите их в тени в проветриваемом месте. Чтобы приготовить чай, возьмите 2 столовые ложки листьев, залейте кипятком, оставьте на 10 минут и добавьте сахар по вкусу. Такой чай достаточно вкусен и в холодном, и в горячем виде.   

Полезные свойства листьев смородины для женской красоты

Листья смородины улучшат ваш внешний вид, состояние волос и кожи. Листья смородины в своём составе содержат витамины Е и Д, которые известны как прекрасные антиоксиданты. Именно они помогут в борьбе с преждевременным старением и появлением ранних морщин. Листья смородины способны вывести лишнюю воду из организма, а это поможет избежать появления мешков и отёков под глазами.

Маска из листьев смородины для тела

Для тела можно приготовить полезную маску - смесь, которая улучшит состояние кожи, придав ей мягкость и шелковистость. Для этого возьмите 4 ст. ложки листьев смородины, 2 ст. ложки цвета липы, 2 ст. ложки шишек хмеля, 6 ст. ложек ромашки перечной мяты, 2 ст. ложки череды, 4 ст. ложки тимьяна ползучего, 2 ст. ложки полевого хвоща, 8 стаканов воды, 2 стакана масла оливкового и розового масла. Смешайте все травы, залейте их кипятком, а потом, немного остудив, добавьте масла. Всё тщательно перемешайте и оставьте настаиваться на сутки. Эту смесь можно наносить на наиболее уязвимые зоны тела, втирая массирующими движениями.

Рецепт маски для лица из листьев смородины

Для отбеливания лица можно сделать маску из кислого молока и листьев чёрной смородины. Возьмите свежие листья, вымойте их и нарежьте на мелкие кусочки. Затем возьмите 150 мл кислого молока и добавьте туда 1,5 столовые ложки листьев. Тщательно размешайте. Перед тем, как использовать маску, отожмите небольшое количество смеси через марлю. После смесь вы можете равномерно распределить на лице лёгкими массирующими движениями. Данную маску вы можете наносить на лицо на 20 минут или просто вытирать ею лицо.

Маска из листьев смородины для роста волос

Для того чтобы ускорить рост волос, сделать их сильными, блестящими и здоровыми можете использовать настой из листьев чёрной и красной смородины. Возьмите 2 столовые ложки листьев и заварите их 5 стаканами кипятка. На следующий день можете начинать пить этот настой. Употребляя по 0,2 мл настоя 4 раза в день, вы существенно улучшите рост волос и благотворно повлияете на их силу и здоровье.

Читайте также:

• Как ухаживать за смородиной?
• Черная смородина:полезные свойства и противопоказания

Листья смородины содержат в себе большое количество полезных веществ и микроэлементов. Они помогут укрепить ваш иммунитет и общее состояние здоровья. Листья смородины используются в кулинарии и лечении болезней. Их свойства помогут ускорить рост волос, улучшить состояние кожи и придать ей сияющий вид. Листья смородины просто незаменимы для ухода за вашей красотой и здоровьем.