Как бодибилдерам и другим спортсменам принимать рибоксин?

Здоровье  Просмотров: 2002
Мне нравится

Спортсмены нуждаются в укреплении мышц и восстановлении после тренировок. Для решения этой проблемы медицина предлагает использовать рибоксин – средство, которое делает организм устойчивым к физическим нагрузкам. Чтобы обрести развитые мышцы без вреда для здоровья, стоит запомнить, как принимать рибоксин в бодибилдинге правильно.

Рибоксин – это вещество, которое содержится в клетках организма и является производным «передатчика» энергии АТФ. В результате его поступления улучшаются обменные процессы, в том числе в мышечной ткани, укрепляется иммунитет и повышается выносливость. Благодаря этим свойствам рибоксин стал популярной добавкой у спортсменов, особенно бодибилдеров.

Как сделать рибоксин источником сил?

Как принимать рибоксин в бодибилдинге?

Медики убеждены, что без применения рибоксина сложно обойтись, если необходимо:

  • предотвратить повреждения и дистрофию сердца из-за чрезмерных нагрузок;
  • восстановить правильный сердечный ритм;
  • устранить стрессорную кардиомиопатию;
  • улучшить состояние печени при медикаментозной интоксикации, гепатите и других заболеваниях;
  • излечить язву желудка и двенадцатиперстной кишки.

В зоне риска развития перечисленных недугов находятся все, кто слишком много времени проводит в тренажерном зале. Лучший способ сберечь здоровое сердце и упростить путь к объемным мышцам – узнать, как принимать рибоксин в спорте. Удобней всего использовать это вещество в таблетках. С приема одной штуки, содержащей 0,2 г рибоксина, следует начинать каждый завтрак, обед, полдник и ужин.

Если возникли проявления аллергии (в частности, зуд и покраснение кожи), учащение сердцебиения, суточную дозу придется снизить. Но в случае нормальной реакции организма можно медленно увеличивать дозировку до 2,4 грамма в день (по 3 таблетки за прием).

Как долго нужно принимать рибоксин спортсменам? Курс лечения или профилактического применения не должен превышать 3 месяцев, после чего нужен перерыв на 30-45 дней.

Полезные тандемы

Рибоксин принесет гораздо больше пользы, если принимать его в сочетании с другими ценными для тела веществами:

  • витаминами;
  • ороратом калия (стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и печени);
  • аспаркамом (регулирует метаболизм).

Разобравшись, как принимать рибоксин и оротат калия, можно облегчить период набора мышечной массы и защититься от изнурения во время интенсивных нагрузок. Соединение средств, обладающих сходным действием, благоприятствует их полному усвоению и усилению эффекта. Но комплексный прием общеукрепляющих медикаментов не означает, что лекарства нужно пить одновременно. Спортсмены и бодибилдеры принимают оротат калия в течение месяца на голодный желудок – за час до еды или через 4 часа после нее. Разовая доза этого средства – 1 таблетка (0,5 г). В сутки можно принять 3-4 таблетки, обильно запивая их водой. Возобновление приема оротата калия рекомендуется только через 2 месяца.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее...

Если решено усилить эффективность рибоксина с помощью аспаркама, надо учесть, что этот медикамент может привести к накоплению жидкости в тканях. Поэтому его  используют совместно с мочегонными.

Употребление аспаркама начинают с 1-2 таблеток после завтрака, обеда и ужина. Ознакомившись с результатами анализов и оценив, насколько здоров и силен спортсмен, доктор может увеличить дозировку препарата. Для каждого бодибилдера продолжительность курса и схема приема этого вещества строго индивидуальны и должны составляться специалистом. Бодибилдеры часто просят доктора прописать им аспаркам, так как это средство в сочетании с рибоксином отлично снимает усталость, максимально повышает работоспособность и помогает создавать на теле красивые рельефы.

Читайте также:

Организм человека, увлекающего бодибилдингом, не может самостоятельно справиться с тяжелыми физическими нагрузками, ведь даже хорошее, грамотно выстроенное питание не решает полностью проблему усталости и изнурения. На помощь ценителям объемных мышц приходит медицина. Чтобы избежать быстрой растраты сил, стоит знать, как принимать рибоксин в бодибилдинге и с чем соединять это средство для усиления эффекта. А таковой, если корректно использовать «правильные» медикаменты, окажется более впечатляющим, причем без ущерба для  здоровья.

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓