Частота сердечных сокращений (ЧСС) в норме у взрослых

Здоровье  09 апреля 2016. Просмотров: 1156
Мне нравится

Пульс – важный показатель работы сердечно-сосудистой системы. Для каждого человека он индивидуален, однако медики с целью контроля функций отдельных органов ориентируются на средние значения для людей определенного возраста и пола. Если фиксируются отклонения нормы ЧСС у взрослых, значит, есть предпосылки для развития заболеваний.

Почему этот параметр важен для человека?

Пульс представляет собой сокращение стенок артерий в определенном ритме. ЧСС показывает, сколько ударов в минуту делает сердце и сколько волн проходит за этот период по стенкам сосудов. Норма ЧСС у взрослого человека в спокойном состоянии при отсутствии заболеваний соответствует установленным медицинским показателям.

Если пульс им не соответствует, причиной может быть злоупотребление кофе, стрессы, изменения в гормональном фоне, хронические заболевания. При отсутствии лечения следствием нарушений ЧСС могут стать инфаркт или инсульт. Тщательная диагностика, грамотно подобранная терапия и нормализация образа жизни и питания помогут вернуть пульс в норму.

Как измерять?

Чсс в норме у взрослых

Измерение частоты сердечных сокращений нужно проводить в спокойном состоянии. Любое физическое перенапряжение, стресс, эмоциональные нагрузки ведут к его повышению, следовательно, полученные показатели будут неверны.

Проводить измерение ЧСС можно в местах, где артерии проходят очень близко к поверхности кожи, благодаря чему пульсация хорошо прощупывается:

  • на шее (сонная артерия);
  • на висках;
  • под ключицей;
  • на бедрах;
  • на плечах.

Идеально, если результат будет получен на двух руках, что позволит проконтролировать его достоверность. ЧСС в норме у взрослых в здоровом состоянии, при условии спокойствия не превышает 60-90 ударов в минуту. Чтобы не считать удары в течение этого периода, можно снять показатели за 30 секунд, а затем умножить это число на 2. При явном нарушении ритма подсчет необходимо вести на протяжении всей минуты.

Каков стандарт ЧСС?

ЧСС в норме у взрослых будет значительно отличаться у представителей разных возрастных категорий и полов. Так, у женщин нормальный показатель окажется выше на 6-8 ударов в минуту, чем у сильной половины человечества. Это связано с функциональными особенностями женского организма, гормональным фоном. В период ПМС частота сердечных сокращений увеличивается.

Отличия показателей будут наблюдаться у взрослых, детей и пожилых людей. Самые высокие значения у младенцев – 140-150 ударов в минуту. У подростков пульс уже максимально приближен к ЧСС взрослого человека средних лет. У пожилых людей показатели не превышают 80 ударов, но иногда могут достигать 160, что свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем.

ЧСС будет варьироваться и в зависимости от времени суток, наполненности желудка. После еды частота сокращений увеличивается.

Читайте также: Головокружение при нормальном давлении

Какова норма ЧСС у взрослых в зависимости от возраста, покажет таблица, в которой даются усредненные значения.

Возраст

Значение

Первый месяц жизни

140-150

Возраст до года

130-140

От 1 до 2 лет

120-130

От 4 до 6 лет

100-110

От 6 до 8 лет

90-100

От 8 до 10 лет

80-90

От 10 до 12 лет

80

От 12 до 15 лет

70-80

От 15 до 50 лет

60-70

От 50 до 60 лет

70-75

От 60 до 80 лет

75-80

 

О чем еще могут сказать нарушения?

Каков стандарт ЧСС?

Если человек здоров, максимально допустимый показатель пульса – 90 ударов. ЧСС может естественным образом увеличиваться:

  • во время усиленной физической нагрузки;
  • при стрессах;
  • во время пребывания в жарком непроветриваемом помещении, при нехватке кислорода.

Превышение максимально допустимого значения расценивается как тахикардия. Если она сопровождается дополнительными недомоганиями, в частности, одышкой, головокружением, обмороками, то нарушение нормы ЧСС – симптом развития заболеваний. Это:

  • пороки сердца, предынфарктное или предынсультное состояния;
  • поражения нервной системы;
  • опухоли;
  • болезни эндокринной системы;
  • заражение инфекцией.

Тахикардия может быть спутницей анемии у женщин с обильными месячными или при патологических кровотечениях. Высокая скорость пульсации нередко сопровождается вздутием живота, рвотой.

В подростковом возрасте тахикардия - частое явление. Иногда она становится спутницей вегето-сосудистой дистонии, нередко проявляющейся именно в этот период. При регулярных потерях сознания, рвоте, покалываниях в груди, потемнении в глазах следует, не затягивая, обратиться к врачу.

Понижение ЧСС носит название «брадикардия». Она часто появляется у спортсменов или людей, которые выполняют тяжелую физическую работу. Это обычная ситуация, не требующая медицинского вмешательства и связанная с особенностью функционирования сердца во время нагрузок. У таких людей пульс не превышает 40 ударов в минуту.

Если человек не ведет насыщенный образ жизни, брадикардия свидетельствует о патологиях. Это:

  • инфаркт;
  • отравления;
  • воспаление мышцы сердца;
  • возрастные изменения;
  • гипотиреоз;
  • язва;
  • повышенное внутричерепное давление.

Показатели ЧСС могут снижаться вследствие приема отдельных медикаментов.

Читайте также:

Чтобы выявить отклонения в сердечном ритме, можно сделать ЭКГ. С возрастом и в результате неправильного питания и образа жизни в сосудах формируются бляшки, работа нашего «мотора» нарушается, что приводит к сердечной недостаточности. Регулярные осмотры у кардиолога позволяют вовремя выявить отклонения от нормы ЧСС и начать лечение.

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.






Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓