Можно ли похудеть с помощью активированного угля? Какой диеты нужно придерживаться?

Похудение  Просмотров: 3074
Мне нравится

Многие представительницы прекрасной половины человечества стараются поддерживать свой вес в норме благодаря экспресс-диетам. На сегодняшний день весьма популярной считается абсорбирующая диета. Можно ли похудеть с помощью активированного угля? Давайте об этом побеседуем.

Похудение с помощью активированного угля – миф или правда?

Похудение с помощью активированного угля – миф или правда

Вот уже не одно десятилетие мы используем таблетированную форму активированного угля для борьбы с отравлением или накоплением шлаков в организме. Действительно, это средство считается абсолютно натуральным. Оно может быть как животного, так и растительного происхождения. Производят таблетированный активированный уголь в лабораторных условиях с помощью перегретого газа или воздействия соединений термохимического типа.

Многие девушки говорят о том, что с помощью активированного угля за 5-7 дней можно избавиться от 10 лишних килограммов. Это, действительно, заманчиво и легко, если бы было правдой. На самом деле сбросить десять килограммов с помощью активированного угля невозможно. Это подтверждают практика и исследования лечащих специалистов. Максимально за 14 дней можно сбросить 3-5 кг.

Как работает абсорбент при попадании в организм? Как известно, для лечения отравления пищевыми продуктами мы принимаем по 1 таблетке из расчета на 10 кг веса. При попадании в организм это средство поглощает и впитывает в себя такие компоненты:

  • соединения металлических солей и токсинов;
  • выделяемые бактериальными микроорганизмами газы;
  • алкалоиды (растительные или животные), содержащие азот.

С помощью этого абсорбента можно уменьшить газообразование и чрезмерный метеоризм. Среди представительниц прекрасной половины человечества бытует мнение, что под воздействием активированного угля в организме активно расщепляется подкожный жир. Но это вовсе не так. Абсорбирующее средство способствует исключительно очищению лимфы и крови от имеющихся токсических веществ, вредных компонентов и продуктов отравления, которые выводятся из организма.

Особенности "угольной" диеты

Диета на активируемом угле

Существует две методики похудения с помощью активированного угля:

  • классическая;
  • альтернативная.

Автор первой методики советует представительницам прекрасной половины человечества принимать таблетки активированного угля в строгом соответствии с весовой категорией. В первый день рекомендуется натощак, то есть перед завтраком, выпить 3 таблетки. По истечении семи дней количество таблеток следует увеличить вдвое, то есть принимать и перед обедом. В течение третьей недели в сутки следует принимать по 9 таблеток перед каждым основным приемом пищи. При этом лечащие специалисты обращают внимание на то, что превышать допустимую суточную дозировку в соответствии с массой тела ни в коем случае нельзя.

Читайте также:

В таком режиме можно принимать активированный уголь на протяжении 14 дней, а затем обязательно нужно сделать месячный перерыв. Некоторые девушки, попробовавшие на практике такую методику борьбы с лишним весом, действительно сбрасывали несколько килограммов, которые впоследствии возвращались. Закрепить результат после экспресс-похудения мало кому удается.

Если вы хотите надолго сбросить вес, то помимо употребления таблеток активированного угля следует скорректировать свой рацион, в частности:

Внимание! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов. Не волнуйтесь, это совершенно бесплатно...
Читать подробнее

  • исключить употребление алкогольных напитков;
  • минимизировать потребление жиров и углеводов;
  • отказаться от калорийных перекусов;
  • больше пить чистой воды в сутки.

Дело в том, что длительный прием таблетированного активированного угля может спровоцировать развитие осложненных последствий, связанных с нарушением функционирования пищеварительного тракта. Это обусловлено тем, что наряду с вредными веществами и токсинами из кишечной микрофлоры будут выводиться и полезные бактерии.

Что касается альтернативной методики похудения с помощью таблетированного активированного угля, то такая диета предусматривает прием этого вещества независимо от массы тела. Суточная доза должна составлять 10 таблеток. Прием нужно выполнять по такой схеме:

  • перед завтраком – 4 таблетки;
  • перед обеденным приемом пищи – 3 таблетки;
  • перед ужином – 3 таблетки.

Противопоказания к приему активированного угля

Если вы являетесь сторонником дробного пятиразового питания, то суточную дозу, соответственно, следует разделить на 5 приемов и принимать по 2 таблетки. После такого комплексного очищения организма нужно сделать трехмесячный перерыв.

Прежде чем вы прибегнете к таким радикальным способам похудения, проконсультируйтесь с лечащим специалистом. Как показывает практика, за три недели можно истощить организм, нарушить процесс пищеварения, а сброшенные килограммы вскоре вернутся.

Противопоказания к приему активированного угля

Перед применением таблеток активированного угля в качестве средства для похудения обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не допускается прием этого абсорбирующего вещества в таких случаях:

  • при наличии острых или хронических заболеваний пищеварительного тракта;
  • при приеме медикаментозных препаратов;
  • при развитии онкологических патологий.

Чрезмерный несбалансированный прием активированного угля может привести к авитаминозу, что, в свою очередь, скажется на состоянии волос и кожных покровов. Также могут появляться запоры, повреждения кишечных стенок.

Послушаем отзывы женщин

В Сети можно отыскать много мнений об эффективности активированного угля в борьбе с лишними килограммами. Некоторые девушки рассказывают о том, что с помощью этого абсорбента им удалось навсегда распрощаться с лишним весом. Только вот принимать такой абсорбент следует крайне осторожно, чтобы не навредить своему организму, в частности, пищеварительному тракту.

Многие женщины в своих отзывах высказывают категорически скептическое отношение к таким диетам. Они считают, что уголь только выведет все шлаки, токсины и полезные вещества, а это приведет к нарушению пищеварительных и метаболических процессов.

Читайте также:

Несмотря на то что диета на активированном угле в последнее время приобретает огромную популярность, прежде чем начать прием такого абсорбента, необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом, диетологом и эндокринологом. Не забывайте, что действие экспресс-диет очень быстро проходит, а сброшенные килограммы могут вернуться с лихвой. Берегите свое здоровье!

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится