Как выбрать велотренажер для дома, и какие модели лучше: отзывы потребителей и рекомендации специалистов

В последнее время занятия спортом стали весьма популярными. Многие из нас после рабочего дня спешат в спортзал, чтобы позаниматься на специальных тренажерах. К сожалению, не все располагают временем для посещения фитнес-центров. Если у вас возникло непреодолимое желание придать своему телу аппетитные формы или подтянуть мышцы, то тренажерный зал можно организовать дома. Для этого достаточно приобрести один универсальный тренажерный комплекс, во время занятий на котором будут задействованы все группы мышц. Давайте вместе разберемся, как выбрать велотренажер для дома.

Он должен не только приносить вам пользу и быть многофункциональным, но и гармонично вписываться в интерьер.

Какой велотренажер выбрать для дома: основные аспекты

Итак, вы приняли решение приобрести велотренажер, но, просмотрев предложения известных производителей, попросту растерялись. Еще бы, при таком многообразии моделей очень сложно выбрать наиболее подходящий тренажер и по функциональности, и по ценовой категории.

Чтобы занятия на велотренажере приносили вам удовольствие и пользу, а он мог прослужить длительное время, при его выборе нужно учесть такие основные параметры:

• тип крепежного механизма сиденья;
• предельный вес пользователя;
• систему торможения;
• наличие бортового компьютера;
• функциональность;
• производителя;
• эргономичность;
• внешний вид.

Если жилплощадь не позволяет оборудовать отдельное помещение для установки спортинвентаря, то велотренажер нужно расположить в одной из комнат. В первую очередь обратите внимание на его внешний вид, поскольку велотренажер будет постоянно на виду, его невозможно разобрать на детали и компактно поместить в шкафу или подсобке. Велотренажер должен гармонично вписываться в интерьер, чтобы он стал прекрасным дополнением и даже элементом декора.

Не забывайте, что во время выбора велотренажера вы всегда можете воспользоваться услугами консультантов. Профессиональные сотрудники магазинов предоставят вам исчерпывающую информацию о той или иной модели велотренажеров. Кстати, вы можете попросить провести так называемый тест-драйв. В магазине вы имеете право сесть на велотренажер и опробовать его, чтобы на деле понять принцип работы и удобность.

Читайте также:

• Велотренажер для похудения: результаты и отзывы
• Интервальная тренировка: 3 простых метода

Каждая модель по-своему хороша

Однозначно ответить на вопрос, какой лучше велотренажер выбрать, невозможно, поскольку у каждого потребителя свои предпочтения. Чтобы вывести формулу «идеального» велотренажера для дома, нужно рассмотреть каждый из параметров подробно.

Давайте начнем с типа крепежной системы сиденья. Как правило, большинство велотренажеров изготавливаются с вертикальной крепежной системой сиденья, которая регулируется по высоте. Если у вас есть какие-либо противопоказания или нарушения в функционировании опорно-двигательного аппарата, то в спортивных магазинах можно отыскать велотренажеры с горизонтальными сиденьями. В таком случае заниматься вы будете в положении лежа на спине, а крутить педали перпендикулярно полу.

Должное внимание следует уделить предельной массе тела, которую способен выдержать велотренажер. Большинство моделей выдерживают вес в среднем до 100 кг. А если в вашей семье есть человек, весовая категория которого превышает это параметр? Тогда следует обратить внимание на магнитные и электромагнитные велотренажеры, способные выдерживать вес от 100 до 140 кг.

Если вы хотите выбрать самый простой велотренажер, то можете приобрести механический. Принцип его работы прост – вам нужно всего лишь крутить педали до изнеможения. Но если вы хотите сделать свои занятия рациональными, сбросить лишний вес или отследить количество затраченных калорий, то непременно стоит обратить внимание на тренажеры, оснащенные бортовыми компьютерами. Обычно на них имеется дисплей, на котором отображается следующая информация:

• скорость движения;
• продолжительность занятия;
• пройденный путь;
• количество затраченных калорий;
• сила нагрузки.

Людям, страдающим нарушением функционирования сердечно-сосудистой системы, лучше всего приобретать велотренажеры, которые определяют пульс и максимальную нагрузку. Вам заранее нужно будет запрограммировать исходные данные, чтобы занятия принесли пользу, а не вред.

На ручках таких велотренажеров расположены специальные сенсорные датчики. Во время занятий, когда вы держитесь обеими руками за руль (поручни), бортовой компьютер сможет рассчитать пульс.

Виды домашних велотренажеров

Существует несколько видов домашних велотренажеров. На этот критерий также следует обратить внимание при покупке такого спортивного инвентаря. В специализированных магазинах вы можете отыскать следующие модели:

• механические (на ремнях);
• магнитные;
• электромагнитные;
• стационарные вертикальные или горизонтальные;
• гибридные;
• портативные.

Обязательно обратите внимание и на производителя. Как правило, приобретение велотренажера для дома, изготовленного под известным спортивным брендом, уже дает гарантию качества и надежности. Кроме того, официальные дилеры таких производителей предоставляют гарантийный талон на спортинвентарь. Разумеется, что марка велотренажера также повлияет и на ценовую категорию. Если вы хотите приобрести прочный, удобный и многофункциональный велотренажер, то не скупитесь. Тем более что разница в цене не так уж и существенна.

Достоинства и недостатки велотренажеров

Такие спортивные агрегаты, как велотренажеры, имеют ряд преимуществ и недостатков. Если вас интересует конкретная модель и подробная характеристика того или иного велотренажера, то вы можете ознакомиться с отзывами других пользователей, которые уже опробовали спортинвентарь на деле.

К преимуществам велотренажеров можно отнести следующие:

• вы можете заниматься велоспортом в любое удобное для вас время;
• велотренажер не займет много места в комнате;
• такой тренажер считается универсальным и подходит для занятий людям, которые страдают какими-либо расстройствами здоровья;
• без лишних усилий человек может подкачать бедренные и ягодичные мышцы, а также пресс;
• специальный бортовой компьютер поможет вам рассчитать количество затраченных калорий, пульс и силу нагрузки.

Несмотря на огромное количество преимуществ, домашние велотренажеры имеют свои недостатки, в частности:

• ввиду комплектации велотренажер нельзя разместить в укромном месте или спрятать в шкафу (подсобном помещении);
• в механических тренажерах быстро изнашиваются ремень и колодки;
• во время занятий ремень может неожиданно лопнуть.

Отзывы потребителей

Если вам сложно самостоятельно сделать выбор и отдать предпочтение той или иной модели домашнего велотренажера, то полистайте журналы, каталоги, ознакомьтесь с отзывами других потребителей на различных форумах.

Согласно отзывам покупателей, самой популярной моделью на сегодняшний день считаются магнитные велотренажеры, оснащенные бортовым компьютером. Они очень легки в управлении и отличаются плавностью хода.

Механические велотренажеры согласно отзывам чаще всего приобретают для установки в домах с большой жилой площадью, поскольку они не эргономичны и некомпактны.

Некоторые пользователи на форумах оставляют отзывы о том, что они приобретают новейшие модели велотренажеров, занятия на которых позволяют полноценно ощутить езду на велосипеде по лесной или проселочной дороге. Как правило, такие модели подключаются к сети и персональному компьютеру.

Читайте также:

• Сайкл тренировка: что это?
• Как сделать упругую попу?
• Какой тренажер для похудения лучший?

Решили заняться велоспортом – не откладывайте свои желания на завтра. Наличие в доме велотренажера позволит вам проводить время с пользой для тела и здоровья даже при просмотре фильма или любимой телепередачи. Краткое руководство, приведенное в этой статье, поможет вам выбрать оптимальную для вас модель велотренажера. И помните, спорт – это здоровье.