Все статьи рубрики «Эффективные диеты»

Рубрика: Эффективные диеты

  • Комментарии 1
  • Мне нравится

Диета Буч – оптимальный способ сжечь жиры

22 августа 2014

Диета Буч – это система белково-углеводного чередования, которая не предполагает особых ограничений в количестве пищи. Во время этой диеты Вы обманываете свой организм, заставляя его сжигать запасы жира. Главная роль здесь отводится постоянному манипулированию с количеством потребляемых углеводов. Диета Буч особенно популярна среди спортсменов.

Рубрика: Эффективные диеты

  • Комментарии 1
  • Мне нравится

90 дневная диета: принципы раздельного питания

26 сентября 2014

Желая стройно выглядеть, девушки не гнушаются никакими диетами. Часто они бывают не эффективными, а также негативно влияют на здоровье. Подобрать хорошую методику, которая будет не только помогать худеть, но и не навредит организму, сложно. На сегодняшний день одной из самых безопасных диет считается 90 дневная диета раздельного питания.

Рубрика: Эффективные диеты

  • Комментарии 10
  • Мне нравится

Диета Дюкана: меню на каждый день фазы

28 ноября 2015

Динамичный образ жизни, невозможность регулярно посещать спортивный зал в сочетании с пассивным отдыхом и неправильным питанием дают негативный результат. Поэтому женщины и мужчины все меньше довольны собственным весом и начинают активно следовать тем или иным методикам похудения. Последние годы чрезвычайно популярна диета Дюкана.

Рубрика: Эффективные диеты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Система похудения «минус» 60: меню на неделю и месяц

16 сентября 2016

Мир сегодня «болеет» похудением. Чего только не придумывают диетологи (или просто шарлатаны) для уменьшения веса! Но самыми эффективными методами избавления от лишних килограммов все же остаются программы, разработанные жертвами этих самых излишков. Система похудения «Минус 60» принадлежит именно к таким – ее меню мы и рассмотрим.

Рубрика: Эффективные диеты

  • Комментарии 3
  • Мне нравится

Диета для живота и бёдер

23 августа 2011

Одной из самых серьёзных проблем, с которыми сталкиваются женщины, является лишний жир на бёдрах и животе. Эти две зоны тела доставляют женщинам больше всего хлопот в их нелёгкой борьбе за стройную фигуру. Притом, что накопление жира в этих областях происходит легко и быстро, удаление их оттуда даётся с большим трудом.

Рубрика: Эффективные диеты

  • Комментарии 1
  • Мне нравится

Диета Елены Виниловой

23 августа 2011

Мошенничество в интернете: будьте внимательны! Уважаемые наши читатели, мы спешим предоставить Вам детальную информацию о случае мошенничества!!! К сожалению, появление Интернета привнесло не только радость познания информации и участие в глобальном общении, но и возможность хитрого обмана со стороны мошенников.

Рубрика: Эффективные диеты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Вкуснейшая диета с мюсли

23 августа 2011

Диета с мюсли не только полезная, но и необычайно вкусная. Эту еду приветствуют многие диетологи, ведь мюсли являются полноценным продуктом питания. Входящие в состав комплексы витаминов, минеральных веществ, жиров, углеводов и белков очень ценны. Регулярное употребление мюсли влияет не только на активизацию обмена веществ, но и обеспечивает здоровый внешний вид волос, кожи.

Рубрика: Эффективные диеты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Винегретная диета. Не жизнь, а сплошной винегрет!

23 августа 2011

Порою праздники оставляют грустный след в виде лишних килограмм жира на теле. Казалось бы: как можно за пару дней вот так поправиться? И можно ли таким же чудесным образом сбросить этот лишний вес? Есть короткая диета длительностью всего 3 дня, помогающая сбросить пару лишних килограмм веса.

Рубрика: Эффективные диеты

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Диета при повышенном сахаре

27 сентября 2011

Сахарный диабет является одним из таких заболеваний, при котором соблюдение специальной диеты является обязательной частью лечения. Эта болезнь может наблюдаться как у детей, так и у взрослых, поэтому необходим рацион питания, способствующий нормализации обменных процессов организма. На легкой стадии заболевания диеты бывает достаточно, но более тяжёлой назначаются специальные лекарства

Рубрика: Эффективные диеты

  • Комментарии 1
  • Мне нравится

Фитнес диета для похудения

12 июня 2012

Если тренировки в спортивном зале стали частью Вашей жизни, но претензии к собственной фигуре у Вас еще остаются — фитнес-диета прекрасный способ похудеть, занимаясь спортом. Ожидаемый результат: минус 10 кг. Продолжительность диетического питания: 14 дней. Норма калорий в сутки: 1500 — 1800 ккал.