Эффективные диеты

Комментарии 1
Мне нравится 3

Как правильно похудеть на 10 кг? Ставим цель и добиваемся

23 апреля 2012

Избыточный вес— актуальная проблема в современном мире. Лишние килограммы приводят к болезням, нервным стрессам и т.д. Похудеть на 10 кг— это Ваша стратегическая цель, которой нужно добиться, но для этого нужно каждый день вставать на борьбу с 1 кг лишнего веса.

Рубрика: Эффективные диеты

Комментарии 5
Мне нравится 3

Диета Дюкана - правильно рассчитываем вес

04 сентября 2012

Рубрика: Эффективные диеты

Комментарии 1
Мне нравится 0

Белковая диета для спортсменов

23 августа 2011

Как известно, для спортсменов существует множество диет. Одна из самых эффективных – белковая диета. Она специально предназначена для физически активных людей. Белковое питание, чаще всего, используют спортсмены, занимающиеся бодибилдингом и пауэрлифтингом. Еда с богатым запасом белков позволяет спортсменам, при больших физических нагрузках, грамотно распределить энергетические затраты и достичь высоких результатов.

Рубрика: Эффективные диеты

Комментарии 0
Мне нравится 0

На этой диете Вам не придётся голодать!

30 марта 2012

Для многих фраза «Худеем и не голодаем» кажется пустыми словами, сказкой, которая никогда не воплотится в жизнь. Но именно этот метод, ведущий к стройности, красоте и привлекательности завоевывает сегодня первые позиции. Это связанно с тем, что современные женщины ведут очень активный образ жизни и думать о голодании, а тем более о его последствиях (раздражительности, постоянном голоде, плохом настроение, надоедливом подсчете калорий) у них просто нет времени

Рубрика: Эффективные диеты

Комментарии 0
Мне нравится 1

Диета гимнасток: как приблизить фигуру к идеалу?

15 мая 2012

Безупречная фигура гимнасток, о которой мечтаю многие женщины, является результатом тренировок и сбалансированного питания. В основе питания гимнасток лежит белковая пища, потому что важно не только не набрать килограммы, но и поддерживать тело в хорошей физической форме.

Рубрика: Эффективные диеты

Комментарии 0
Мне нравится 3

Диета для идеального тела: без суровых ограничений

17 мая 2012

Мечтать об идеальном теле правильно, но одних желаний недостаточно, важно стремиться к стройности и достигать ее. Конечно, мечтать сидя у компьютера или лежа на диване легче, но время проходит, а хочется быть молодой и стройной сегодня. Отложите планы на будущее в сторону, и начните диету прямо сейчас.

Рубрика: Эффективные диеты

Комментарии 3
Мне нравится 3

Диета грейпфрут и белок: минус 7 кг за неделю!

26 июня 2012

Диета грейпфрут и белок представляет из себя классическую монодиету, которая разрешает употребление яиц и цитрусовых. Но в отличие от диеты на яйцах или яично цитрусовой диеты она имеет свои особенности.Белок укрепляет кости, положительно воздействует на репродуктивную функцию женщины, способствует росту волос.

Рубрика: Эффективные диеты

Комментарии 8
Мне нравится 4

Голодание на воде: результаты и отзывы

28 ноября 2013

Голодание на воде предполагает полнейший отказ от любых продуктов. Допускается только пить воду, причем лучше всего, если она будет фильтрованной или дистиллированной. Используют это для достижения разных эффектов – оздоровления организма и похудения.

Рубрика: Эффективные диеты

Комментарии 1
Мне нравится 0

Диета на морской капусте

23 августа 2011

Что одеть? Как выглядеть стройно? Куда спрятать несколько лишних килограммов? Поможет нам обычная морская водоросль. Итак, всем известная морская капуста. Она издавна считалась диетическим продуктом, содержащим вещества (йод, фосфор, микроэлементы), поддерживающие бодрость организма. Морская капуста хороша в супах, пюре, а также в консервах.

Рубрика: Эффективные диеты

Комментарии 0
Мне нравится 0

Диета кормящих мам для похудения. Как правильно питаться?

23 августа 2011

Кормящим мамам важно понимать, что диета в послеродовой период и на протяжении всего времени кормления ребенка грудью, должна быть полноценным питанием. Особенно кормящие мамы должны тщательно относиться к выбору продуктов в первые дни и недели после рождения ребенка. Ведь у малыша формирование микрофлоры в кишечнике произойдет только через 3 недели.

Свеженькое

Все статьи рубрики «Эффективные диеты»

Как правильно похудеть на 10 кг? Ставим цель и добиваемся

Диета Дюкана - правильно рассчитываем вес

Белковая диета для спортсменов

На этой диете Вам не придётся голодать!

Диета гимнасток: как приблизить фигуру к идеалу?

Диета для идеального тела: без суровых ограничений

Диета грейпфрут и белок: минус 7 кг за неделю!

Голодание на воде: результаты и отзывы

Диета на морской капусте

Диета кормящих мам для похудения. Как правильно питаться?

Популярные метки

Путеводитель LadySpecial.ru

Здоровье

Красота

Похудение

Кулинария

Дом и хобби

Саморазвитие

Отношения

Материнство

Свеженькое

Популярные метки

Путеводитель LadySpecial.ru

Напомнить пароль

Авторизация

Регистрация на сайте