Домашняя чистка кишечника без клизмы с помощью кефира, касторового масла и льняной муки

Здоровье  16 августа 2015. Просмотров: 5936
Мне нравится

Зашлакованность организма является одной из основных причин возникновения множества болезней. Через кишечник внутрь поступают разные вредоносные вещества. Скапливаясь, токсины приводят к плохому самочувствию, ослабляют иммунную систему, в результате чего быстро возникает упадок сил, часто одолевают простудные заболевания.

Не всегда люди находят время и желание для похода к врачу. Поэтому, чтобы исключить такие малоприятные явления, необходима эффективная чистка кишечника без клизмы в домашних условиях. Очищение кефиром, льняной мукой, касторовым маслом – легкий в исполнении, безвредный, натуральный способ избавления организма от накопившихся шлаков, мешающих быть здоровыми и красивыми

В чем преимущества пищевой очистки?

В чем преимущества пищевой очистки?

Одним из самых популярных методов является чистка кишечника клизмой, но данный способ имеет ряд негативных последствий. С патогенными бактериями из организма вымывается полезная микрофлора, что может привести к дисбактериозу. Механическое воздействие на анус способно в результате привести к развитию геморроя. Клизма считается радикальной методикой очищения организма от шлаков и применяется тогда, когда другие манипуляции оказались неэффективными.

Многие предпочитают использовать сорбенты для очищения, тем более что выбор таких препаратов сегодня достаточно богат. Однако, судя по многочисленным отзывам, есть повод задуматься о безопасности таких средств. Применение сорбентов может привести к гиповитаминозу, нарушению функции всасывания полезных веществ, продолжительным запорам.

Учитывая все недостатки клизм и сорбентов, следует использовать альтернативные методики. Чистка кишечника при помощи разных продуктов питания - более щадящая и оказывающая многостороннее положительное воздействие:

  • улучшается кровоснабжение за счет вывода шлаков;
  • кожа, ногти и волосы приобретают здоровый внешний вид;
  • прибавляются жизненные силы и энергия;
  • наблюдается эффект омоложения.

Общие принципы, которые соблюдают при очищении организма:

  • нужно следить за режимом питания. Меню должно включать в себя свежие фрукты и овощи, а также зелень;
  • стоит минимизировать количество жирной, мучной и сладкой пищи;
  • раз в неделю в рацион должны включаться рыба и диетическое мясо;
  • питание должно быть дробным и частым, по несколько раз в день;
  • ежедневно нужно употреблять 2 л чистой воды;
  • при плохом самочувствии, слабости чисткой организма заниматься не стоит.

Каждую процедуру нужно начинать с чистки толстого кишечника. Полноценную его работу можно  обеспечить с помощи настойки овса. Для этого нужно залить размолотый овес водой (1:2), дать настояться несколько часов, процедить и пить по полстакана дважды в день в течение 3 недель.

Действенный метод - на протяжении 24 часов употребить смесь, состоящую из 300 г сока моркови и 200 г шпината. Для борьбы с запорами необходимо использовать кефир или простоквашу, а также пищу с содержанием протеина.

Чистка кишечника кефиром

Чистка кишечника кефиром

Кефир широко используется для опорожнения кишечника. В процессе его воздействия происходит подавление патогенных микроорганизмов, возобновляется нормальная микрофлора. Этот продукт содержит множество полезных элементов и укрепляет иммунитет.

Что для этого требуется?

Для чистки необходимо взять два литра молочного продукта. Жирность не имеет значения - выбирайте кефир в соответствии с вкусовыми предпочтениями. Но продукция с сахаром и разными добавками в данном случае будет неуместна.

Как происходит процесс?

Процедура длится один день. Выпивайте каждый час по стакану кисломолочного продукта – это ваше дневное меню. Ощущать голода вы не будете. Методику нужно применять каждый месяц, по желанию можно устроить себе несколько курсов в течение 30 дней.

 Льняная мука в помощь

Чистка кишечника льняной мукой

Действенным средством очистки является льняная мука. Польза семян растения не ограничивается только тем, что этот продукт прекрасно очищает толстый кишечник, благодаря содержанию клетчатки исключает размножение в нем дрожжей. Он богат растительными компонентами, которые помогают предотвращать и лечить множество болезней, в том числе желудочно-кишечного тракта. Поэтому польза от чистки кишечника льняной мукой получается разносторонней.

Особенности проведения

При очистке кишечника мукой льна может возникать метеоризм и другие проблемы в работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому процесс должен начинаться с небольших доз. Суточная норма составляет не более ¼ стакана.

Вам потребуется готовая мука из льна или семена (тогда нужно их размельчить). Смешайте 1 ч. л. муки с натуральным обезжиренным йогуртом (150 г) и добавьте овсяные хлопья. Кушайте смесь на завтрак.

Курс проведения процедур – 14 дней. В течение первых 7 дней добавляйте по 1 ч. л. муки, а в дальнейшем увеличивайте дозу до 3 ч. л.

Очищение касторовым маслом

Очищение касторовым маслом

Этому растительному маслу присуще деликатное слабительное действие. Поэтому в медицинских учреждениях чистка кишечника касторовым маслом издавна делается пациентам перед проведением хирургических операций.

Как проделать процедуру?

Масло используют в соотношении 1 г на 1 кг веса. Касторку нужно подогреть на водяной бане и пить. Затем выжимают сок двух лимонов и запивают масло. Если у вас появилась тошнота, съешьте немного изюма. Результат наступит спустя несколько часов.

До того как вы возьметесь за флакончик с касторкой, поголодайте 5-6 часов. Процедура делается на ночь для того, чтобы снизить вероятность появления дискомфортных ощущений со стороны ЖКТ.

Читайте также:

Прежде чем очищать организм самостоятельно, в обязательном порядке проконсультируйтесь с доктором. Идеальным решением будет пройти полное обследование в медицинском учреждении. При правильном проведении чистка кишечника без клизмы в домашних условиях поможет надолго сохранить здоровье и молодость. 

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 1
-1

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 3

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Анна Волобуева 08 октября 2015 06:10

А я все это не люблю, как же мне тогда организм почистить? Да и ребенку навряд ли дашь касторового масла(((

Ольга Фирс 08 октября 2015 07:10

Анна, не обязательно чистить кишечник тем,, что написано в статье. Я к примеру тоже такие методы не приветствую. да и для детей они опасны. Поэтому дома всегда есть энтеросгель, который и мне и сыну подходит. кстати недавно новый тюбик купила,, так как старый закончился, когда сыну организм чистила после того как сделали ему прививку и она покраснела и стала чесаться.

Анжела 28 ноября 2016 10:11

Все способы очищения кишечника требуют особенных, комфортных условий, чтобы можно было полностью заниматься этой деликатной проблемой. В зависимости от возраста и сопутствующих диагнозов процедура может затянуться, или потребуется её повторять. Для того, чтобы очищение происходило быстро и безболезненно, нужна предварительная подготовка, когда рекомендуется употреблять мягкую, послабляющую пищу, отварную свёклу, молочные продукты. Лучше всего использовать натуральный кефир или йогурт, тогда очистка будет действительно глубокой и эффективной. Если годами игнорировать состояние микрофлоры, то разовое употребление кефира или слабительных средств может оказаться бесполезным. Нужно регулярно разнообразить свой рацион кисломолочными продуктами, чтобы поддержать нормальную микрофлору в желудочно-кишечном тракте. Я беру готовые закваски для творога, кефира и йогурта фирмы «Бакздрав», чтобы готовить вкусные и полезные продукты дома. Кефир – незаменимый компонент для разгрузочных дней, для очистки кишечника и для восстановления микрофлоры.




Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓