Как принимать кальций, чтобы он лучше усвоился организмом?

Кальций Д3 Никомед – составной препарат, который способен восполнить нехватку таких важных для нормального функционирования организма, элементов, как кальций и витамин D3. Средство принимается при нехватке этих компонентов, используется при профилактических мерах для лечения остеопороза.

Помимо этого, обладает такими положительными эффектами, как улучшение крепости ногтей и волос, поможет укрепить эмаль на зубах и костную ткань. У кого есть указанные проблемы, конечно же, интересуются, как правильно принимать кальций Д3 Никомед? В нашей статье мы ответим на все вопросы!

Как правильно принимать кальций Д3 Никомед?

Если лечится нехватка кальция и витамина D детям, которые не достигли двенадцатилетнего возраста и взрослым назначается по одной таблетке средства по два раза в день. Если препарат давать детям, не достигшим пяти лет, дозировка назначается только доктором. Если в организме не хватает витаминов, продолжительность курса приема препарата составляет около месяца. Если необходим второй курс, его назначает только врач.

При излечении от такого заболевания, как остеопороз, назначаются по 1 таблетке средства утром, вечером и днем. В профилактических мерах заболевания, по одной таблетке утром и вечером. Продолжительность приема опирается на индивидуальные особенности организма, в зависимости от его общего состояния. Женщинам, которые готовятся стать матерью, советуется не нарушать инструкции и строго пить определенную дозировку, которую назначил врач. Дело в том, что избыток кальция может пагубно повлиять на плод.

Читайте также:

• Витамины для беременных
• Как принимать витамин Е: инструкция

Любому человеку пить препарат можно как во время приема пищи, так и после. Таблетированную форму лекарства можно рассасывать, глотать, жевать.

Условия для лучшего усвоения добавки

Узнав, какая дозировка необходима в том, или ином случае, возникает вопрос, как же получить лучший эффект от средства, как принимать кальций чтобы он лучше усвоился организмом? Чтобы кальций лучше усваивался в организме человека, требуется соблюдать определенные условия, такие как:

• Соблюдается определенная диета, которая назначается доктором.
• Заниматься спортом, умеренные физические нагрузки.
• Кислотность желудочного сока.

Также, кальций может не до конца усваиваться, если одновременно с ним принимаются барбитураты и фенитоины, они снижают активность компонентов. Также, прием кортикостероидов оказывает негативное влияние на усвоение минерального комплекса, кальций плохо всасывается в кровь и практически не усваивается.

Но, есть и обратная сторона, если пациент принимает мочегонные средства тиазидного типа, средство с кальцием окажет пагубной действие, которое скажется на общем самочувствии человека.

Читайте также:

• Кальций д3 никомед при беременности
• Нехватка витамина Д: симптомы у взрослых
• Компливит Мама: отзывы

Как правильно принимать кальций Д3 Никомед, мы выяснили. Но, стоит знать, как и у любого средства, у минерального комплекса есть свои недостатки, которые выражаются в виде таких побочных эффектов, как тошнота, метеоризм, запор или вовсе наоборот, жидкий стул, спазмы боли в желудке, может появиться аллергическая реакция. Хоть комплекс и витаминный, но перед применением консультация врача необходима!