Мандала-терапия для исцеления души

Познай себя  Просмотров: 15748
Мне нравится

Каждому из нас свойственно мыслить образами. Но уровень осознанности этих образов у людей различен, в первую очередь, из-за действия механизмов психологической защиты. Если на наших глазах произошло страшное событие и ранило душу, часто, чтобы избавить нас от боли, включается бессознательный механизм защиты. Он ограничивает способность осознавать образы, звуки, ощущения и воспринимать окружающую реальность целостно. Так происходит искажение восприятия реальности. Ограничения бессознательного начинают влиять на нашу жизнь, семейные отношения и профессиональную карьеру.

Сущность мандала-терапии

Мандала-терапия – это действенный инструмент решения психологических проблем на глубинном уровне. Работая с мандалой, мы открываем внутренние ресурсы и восстанавливаем свою целостность. Это происходит само собой, естественным образом. После взаимодействия со своей глубинной сущностью через мандалу, проблема попадает из сферы бессознательного в сознание. Так мы можем увидеть проблему, осознать ее и, работая над ней, исцелить ту часть себя, целостность которой была нарушена переживаниями и болью.

Эта уникальная способность мандала-терапии – пробуждать чувственный опыт вне рационального разума, без усилий интеллекта, который основывается на стереотипах и схемах, помогает самоосознанию и делает мандалу эффективным психотерапевтическим инструментом.

Кому полезна мандала-терапия?

Слово «терапия» означает «лечение». Мандала исцеляет, но исцеляет не сама, а мы лечим себя, взаимодействуя с ней. Когда мы говорим о мандала-терапии, то это совсем не означает нашего психического неблагополучия, расстройства или невменяемости. Искажение восприятия чистой реальности – это проблема каждого из нас. Все мы сталкиваемся с психологическими трудностями и переживаниями. Зная о своем несовершенстве, осознавая внутренние проблемы, мы понимаем, куда нам необходимо двигаться. И тогда мы становимся осознаннее, гармоничнее, счастливее. Поэтому мандала-терапия – это метод, который подходит всем и не имеет противопоказаний.

Что такое мандала?

Мандала – это символическое изображение Вселенной или нашего внутреннего мира в форме круга. Часто в мандалу вписан квадрат: четыре направления соответствуют четырем сторонам света. В психотерапии рисование, построение или плетение мандалы не имеет жестких ограничений и правил, как в религии. Она рождается спонтанно в свободном выражении наших переживаний. Внешняя форма мандалы отражает конкретную ситуацию, но главное заключено не в форме, а в центре – источнике, из которого исходит энергия, это выражение сущности, первоначала. Мандала является энергетической матрицей, которая взаимодействует с человеком и подключает его к целительному источнику, независимо от того, осознает ли человек этот глубинный многомерный процесс.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее...

Как работать с мандалой?

Мандалы можно рисовать, плести из ниток, строить из разноцветного песка, мастерить из металла, камня, дерева. Так мы выпускаем наружу скрытое внутри и описываем его в виде символов. Также можно работать с готовыми мандалами, которые направлены на решение конкретных проблем. Простое созерцание круга мандалы в течение нескольких минут с концентрацией на нем исцеляет, наполняет живой энергией. Даже находясь в пространстве, где размещена мандала, человек становится уравновешеннее и гармоничней. Мандала – это своего рода код, язык духовного мира, который обращается к человеку через его Сердце

Появление мандалы в психотерапии

Карл Юнг первым познакомил западных исследователей с идеей мандалы. В своей автобиографии, он рассказывает, что, рисуя мандалы, обнаружил: каждый рисунок отражает его внутреннюю жизнь в конкретный момент. Исследуя свои рисунки, можно увидеть, как происходит наше развитие и восстановление целостности. Из бессознательного приходят образы, осознавая которые мы можем лечить себя и находить гармонию со своей изначальной сущностью.

Мандала отражает стремление души к самореализации. Круг, который мы изображаем, призывает наши внутренние части проявиться и начать взаимодействовать друг с другом. Поэтому во время создания мандал происходит снятие напряжения и разрешение внутриличностных конфликтов. Рисуя круг, мы создаем священное место в мире, где сконцентрированы все наши силы и энергии.

Действие мандала-терапии

Мир – это тайна для человека, постижение которой возможно только через понимание и открытие своей внутренней тайны. Посредством мандалы мы проявляем свое текущее внутреннее состояние, стремления и желания. Человек постигает себя через мандалу, осознает и открывает свою глубинную сущность. Это карта внутренней реальности, поддерживающая психологическое развитие. Образы мандалы не реальны, они являются лишь проекцией нашего собственного сознания. Именно поэтому мандала – уникальный инструмент самопознания, с помощью которого можно решать многие внутренние проблемы, практикуя мандала-терапию.

Специально для LadySpecial.ru– Катерина Sent

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 2
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓