Аффирмации на успех, здоровье и любовь

Познай себя  Просмотров: 4385
Мне нравится

Успех не приходит ни к кому просто так, а целенаправленно создается самим человеком. Важной частью управления собственной судьбой являются мысли человека и то, как он реагирует на окружающий мир. От того, какие мысли преобладают в его мышлении, очень зависит то, каким будет его настоящее.

Каждый день в сознании человека мелькают тысячи разных мыслей, но какие-то при этом пробегают, тут же исчезнув, а какие-то задерживаются надолго. И вот эти повторяющиеся мысли играют важную роль и переходят в разряд убеждений.

Что такое аффирмации?

Зачастую убеждения носят далеко не положительный характер, а наоборот сильно сковывают человека. Например, человек может быть убежден, что люди из бедной семьи никогда не добьются хороших результатов.  И как бы они ни старались, им не удастся подняться выше уровня дохода своей семьи. Но не все так печально, никогда не поздно пересмотреть свое отношение к жизни и начать заменять свои отрицательные мысли на позитивные. Этими позитивными мыслями и являются аффирмации.

Аффирмации - достаточно легкий, но очень эффективный способ работы с собственным подсознанием. Надо правильно составить утверждение, которое бы отражало тебя, каким вы мечтаете стать и чего хотите добиться. И вдумчиво с эмоциональным посылом повторять эти фразы. Действенность аффирмаций неоспорима, конечно, повторяя одни фразы, человек вряд ли сможет все изменить, но, тем не менее, аффирмациями можно полностью перестроить мышление и начать поступать совершенно по-другому, как уверенный и успешный человек.

Как действуют аффирмации?

Принцип действия аффирмаций достаточно простой – это замена деструктивных (разрушающих) мыслей на конструктивные(созидающие). В своей голове человек не может одновременно удерживать кучу разных мыслей, да и еще несовместимых друг с другом. Позитивные аффирмации будут вытеснять отрицательную энергию, и ваша жизнь станет наполняться позитивом. Аффирмации не должны быть слишком длинными, наиболее эффективные аффирмации содержат в себе не более 6-7 слов. Все очень просто, например вы хотите получить работу, тогда повторяйте: «Я получаю престижную работу». Но при этом вы должны четко понимать, какая именно работа вам нужна и что вы можете сделать для ее получения. Повторение аффирмаций не подарит вам новую работу на блюдечке с голубой каемочкой, но позволит создать все условия для этого.

Правила составления аффирмаций

Аффирмации должы отражать то, что вы хотите, а не то, что вы не хотите и не любите.

Аффирмации призваны помочь вам осуществить ваше  желание, но они ничем не смогут помочь, если вы будете говорить о своей нелюбви к чему-либо. Говорите и думайте только о том, чего вы хотите, представьте, что это у вас уже в руках. Закон Вселенной очень прост, то на чём вы концентрируетесь, очень легко и быстро приходит в вашу жизнь. Будете концентрироваться на том, что не хотите все время опаздывать, так и будете вечно опаздывать. Вы ведь хочетите не постоянно опаздывать, а приходить вовремя? Вот и говорите – я везде успеваю.

В правильных аффирмациях не должно быть частиц «не, нет никогда». Они просто не замечаются подсознанием, и, следовательно, если вы скажете: «Я не хочу ни с кем ругаться», то это воспримется, как я хочу ругаться со всеми. Надо сказать: «Я нахожусь в гармонии с окружающими». Также избегайте в аффирмациях отрицающих слов, например можно сказать: «Я избегаю лживых и неискренних людей», но это не будет эффективно, к тебе будут притягиваться именно такие люди. Лучше сказать: « Я общаюсь только с честными и открытыми людьми».

Формулируйте предложения в настоящем времени

Наше подсознание мыслит образами, и для него не существует прошлого или будущего, только настоящий момент. Соответственно, если вы будете повторять фразу: «Я хочу найти хорошую работу», то эта фраза так и останется в будущем. Ваша мечта или идея сможет реализоваться, если вы будете говорить так, как будто это уже у вас есть. Да, это немного странновато говорить о том, чего у вас еще нет, но только так подсознание воспримет это как толчок к действиям.

Можно сказать: «Через полгода я поменяю машину», а можно сказать: « Я купила новую машину», и второе предложение пример более эффективной аффирмации.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее...

Больше конкретики в утверждениях

Составляя аффирмацию, вы должны четко представить свое желание до мельчайших подробностей и затем уже отталкиваться от этого. Мы очень часто недоумеваем, почему наши желания исполняются, но в каких-то странных причудливых формах. Все дело в том, что мы их не уточняем. В прошлом пункте говорилось про настоящее время, например, вы говорите – «я приобрела новую машину», все правильно. Но потом не удивляйтесь, если вы получишь новую машину, но совсем не такую, какую хотели. Поэтому надо уточнять – «я хочу красную Мазду 6», к примеру. Или вместо, «я работаю на новой работе» - «я работаю руководителем отдела продаж».

Придавайте аффирмациям положительный эффект

В любое дело и в любое слово следует вкладывать свои эмоции и свое настроение. Если вы будете говорить аффирмацию со скучающим выражением лица и воспринимать это как абракадабру, ничего путного из этого не выйдет.  Вы должны пережить и прочувствовать смысл аффирмации каждой клеточкой своего тела, а помогут вам в этом эмоционально окрашенные слова. Вы ведь составляешь положительные аффирмации, значит и слова будут с положительной окраской. Например, «я приобретаю шикарный огромный дом, я с радостью каждое утро встаю на работу, я безумно счастлива в отношениях». Вы легко сможете подобрать нужные слова, если подумаете о своем желании и ощутите все, что чувствуете по этому поводу.

Составляйте аффирмации только про себя

Это, конечно, хорошо, если у вас складываются отношения с окружающими, они гордятся или восхищаются вами, но это не должно быть самоцелью. Если вы чего-то добьетесь, и это оценят люди – отлично, но не более того. Если они это не оценят, тоже отлично, значит, вам удалось выделиться из массы. Так что нет смысла думать и решать за других, тем более включать других людей в свои аффирмации. Если же вы хотите помочь чем-то человеку, то предложите ему свою непосредственную помощь, рассчитывая на собственные силы и возможности. А аффирмации используйте только для СВОЕГО счастья и успеха. Например, можно говорить – мой муж меня любит, коллеги уважают, но эффективнее говорить – «я уважаема и любима».

Читайте также: Любовь к своему телу: метод аффирмаций.

Начинайте менять свою жизнь прямо сейчас, используя для этого правильно составленные аффирмации.

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 1

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Диана Орлова 25 ноября 2015 23:30

Спасибо за статью) что-нибудь слышали о записи личных аффирмаций??
создай-аффирмацию.рф/аффирмации_для_женщин
кто пробовал, пишите Заранее спасибо)

Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓