Продольные полосы на ногтях рук: причины. Можно ли определить по бороздкам наличие патологии?

Здоровье  Просмотров: 5253
Мне нравится

О правильной или неправильной работе нашего организма говорит множество индикаторов: начиная от неровностей кожи лица и заканчивая ногтевыми пластинами. Так, продольные полосы на ногтях рук могут иметь причины, связанные со сбоями в эндокринной системе. Но обо всем по порядку.

Глаза – зеркало души, а ноготь – тела

Причины поперечных полос на ногтях рук

Всеми любимый и почитаемый поэт Александр Сергеевич Пушкин был не только умом современности, но и известным модником. Его фраза «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей» из романа «Евгений Онегин» в какой-то мере отражает саму сущность писателя. Из описаний жизни поэта было известно, что с особой тщательностью Пушкин следил за ногтями. Особенно длинный ноготь на мизинце он даже оборачивал специальным чехольчиком, ложась спать.

Впрочем, в те времена врачей мало заботило состояние ногтей пациента, а сегодня этому уделяется пристальное внимание. Конечно, поставить точный диагноз, опираясь лишь на эти признаки, доктора не решаются, но заподозрить неполадки в организме можно и самому.

Читайте также:

Выступающие линии могут появиться в результате неправильного питания или ухода за ногтями, а также по другим причинам. В свою очередь, в зависимости от причин и внешнего вида выступы на ногтях можно разделить на вертикальные и продольные:

  • Причины поперечных полос на ногтях рук чаще всего несут обобщенный характер. В основном такие борозды вызваны травмами пластины или основания ногтевого ложа. Некоторые из них могут быть у человека с самого рождения и отчетливо проявиться лишь к глубокой старости.
  • Вертикальные полосы на ногтях рук имеют более глубокие причины. Подобный признак может сигнализировать о ногтевом псориазе, грибковых инфекциях, сбоях в работе легких, тонкого кишечника и других медицинских условиях. Но и это не всегда так, и чаще всего даже наличие вертикальных полос - вполне нормальное явление.

Белые линии или крапинки на ногтях

Конечно, все эти суждения относительные, но если борозды отчетливо видны и беспокоят вас своим внешним видом, обратиться к дерматологу лишним не будет. А вот пересмотреть свой образ жизни и рацион стоит, если вместе с продольными полосками на ногтях вы заметили и другие симптомы:

  • Ногти ломкие и хрупкие – это значит, что не хватает витамина А, железа, жирных кислот, белка или кальция.
  • Белые линии или крапинки на ногтях - симптом, который указывает на дефицит витамина В6 и цинка, а также на проблемы с тонким кишечником и селезенкой.
  • Недостаток витамина В12 может привести к сухости ногтей и кутикулы.
  • Низкий уровень желудочного сока приводит к расслаиванию ногтевой пластины.
  • Медленный рост ногтей предполагает дефицит ретинола и фолиевой кислоты.
  • Синие продолговатые полосы под ногтем свидетельствуют о проблемах с сердцем, а коричневые – о хроническом алкоголизме.
  • Белые и коричневые борозды – нарушения в работе почек.
  • Длительная болезнь, чрезмерное курение, стрессы и аллергии приводят к обесцвечиванию ногтя.

При правильном взаимодействии внутренних органов и систем ногти будут розоватого оттенка, прочными и достаточно гладкими. Огромное значение для внешней красоты и здоровья ногтя имеют полноценное питание, крепкий сон, активный отдых и прогулки на свежем воздухе.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее...

Красота от кончиков ногтей

причины появления продольных бороздок на ногтях рук

Поддержать здоровье и силу ногтей можно различными способами, но, прежде всего, необходимо пересмотреть свой рацион. Например, устранить причины появления продольных бороздок на ногтях рук можно, если употреблять в пищу следующие продукты:

  • Лук, корнеплоды, огурцы, овес и ячмень, зеленые листовые овощи и крупы - продукты, которые богаты кремнием.
  • Заправлять пищу нужно яблочным уксусом, лимонным соком или добавлять листик горького салата, чтобы помочь организму лучше усвоить минералы.
  • Незаменимые жирные кислоты можно найти в рыбьем жире, орехах и семечках, авокадо, подсолнечном масле и морских водорослях.
  • Витамин В, диоксид кремния и фолиевая кислота в достаточном количестве содержатся в зеленых листовых овощах, брокколи, капусте.
  • Необходимо следить и за тем, чтобы употреблять достаточное количество белка, который входит в состав куриного мяса, яиц, банана, морепродуктов, бобовых культур и молочка.

Кроме того, нелишним будет спросить у дерматолога о возможности приема дополнительного комплекса витаминов из аптеки.

Возьмите себе на заметку советы, как правильно ухаживать за ногтями и кожей рук:

как правильно ухаживать за ногтями и кожей рук

  • Защищайте руки каждый раз, когда работаете с бытовой химией или возитесь с землей.
  • Возьмите в привычку использовать увлажняющий и защитный крем для рук после каждого мытья. Это поможет защитить кожу и ногти от пересыхания.
  • Поддержать здоровье ногтей и кутикулы можно, если на кончики пальцев наносить персиковое, касторовое или масло жожоба.
  • Если ногти слабые, то лучше отказаться от механического и обрезного маникюра. Отдайте предпочтение европейским видам процедур.
  • Перед нанесением декоративного лака на ноготь накрасьте его специальным защитным покрытием. Это предотвратит воздействие вредных химикатов, входящих в состав большинства красителей.

Если же внешний вид ногтей приобретает совсем аномальные черты или появились другие дополнительные симптомы, указывающие на зарождение инфекции либо болезнь внутренних органов, заниматься самолечением не нужно – обратитесь к врачу.

Читайте также:

В целом же, продольные, поперечные и вертикальные линии на ногтях – это вполне нормальное явление. Оно не таит в себе скрытой угрозы, если нет дополнительных признаков, таких как изменение цвета ногтя и болезненность. Исправить подобный косметический дефект можно самостоятельно, если обогатить свой рацион полезными микроэлементами, витаминами и при этом соблюдать элементарные правила ухода за кожей рук.

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓