Красная моча после свеклы – нормально ли это?

Как правило, цвет мочи варьируется от светло-желтого до янтарного. Она выглядит темной, когда организм обезвоживается, и по утрам, потому что ночью мы не пьем. Моча тем ярче, чем больше жидкости организм пропускает через почки. А вот красный цвет мочи приводит в недоумение. Не стоит волноваться, если вы накануне ели свеклу. Итак: красная моча после свеклы.

После свеклы красная моча - нормально ли это?

Насыщенно-красный цвет свеклы объясняется тем, что в ней особенно много содержится природного красителя бетанина. Кроме того, бетанин является мощным антиоксидантом, который борется с окислительным стрессом в организме и свободными радикалами. Таким образом, драгоценный клубень защищает нашу иммунную систему и укрепляет ее.

Этот защитный эффект красителя бетанина подкрепляется и другими питательными веществами, которые также содержатся в свекле. Например, витамин С и минеральные вещества, такие как цинк и селен, стимулируют формирование защитных клеток крови против бактериальной угрозы и вирусов, тем самым способствуя укреплению нашей иммунной системы. Именно поэтому свекла содержится во многих блюдах на нашем столе. К тому же она не только полезна, но и вкусна.

Читайте также:

• В моче повышены эритроциты: причины
• Тёмная моча у мужчин: причины

Может ли моча быть красной после свеклы? Естественно, потребление свеклы может вызвать резкое изменение цвета мочи и кала: от розового до красного, и это вполне нормально. Для паники нет никакого повода. Так проявляется содержание бетанина в нашем организме. Как мы уже сказали, бетанин - это пигмент, причем настолько мощный, что может быть использован на кухне в качестве естественного пищевого красителя.

Через несколько часов после того как вы съели блюдо со свеклой, может случиться так, что моча или кал приобретут красный оттенок, и это абсолютно безопасно. Такое явление происходит в результате того, что бетанин не распадается под действием пищеварительных соков, а абсорбируется из кишечника. Это в первую очередь касается людей, страдающих от повышенной кислотности или гиперактивной перильстатики желудка и кишечника.

Рекомендуется тщательнее разжевывать куски свеклы - так растительный продукт лучше усваивается пищеварительной системой. Ваша моча приобретет нормальный естественный цвет буквально через пять-шесть мочеиспусканий или после нескольких дефекаций. Конечно, если в промежутках между походами в туалет вы не будете продолжать употребление свеклы.                 

Почему моча меняет свой цвет после употребления свеклы?

Как бетанин попадает в мочу? Дело в том, что моча состоит из компонентов крови, она как бы выжимается из нее. В тельцах наших почек после фильтрации из крови отходов метаболизма образуется первичная моча. Вы не поверите: ее ежедневное производство составляет 180 литров! Но только 1%, а это всего лишь 1,8 литра, выводится из организма. Это связано с тем, что в почках происходит не только фильтрация и разделение, но и реабсорбция. Это очень важно, чтобы мы не теряли жидкость и драгоценные минеральные вещества.

Бетанин является химическим гликозином. Это молекула глюкозы, связанная органическим радикалом посредством спиртовой группы. Содержание гликозина в организме очень низкое, поэтому он может всасываться в кровь из кишечника. Кровь, прокачиваясь через почки, фильтруется, и в итоге бетанин оказывается в моче, так как он не поглощается обратно.

Вот почему изменяется цвет мочи и стула на красный после того, как вы поели свеклы. Становится ли более красной кровь от наличия бетанина? Это вряд ли, так как пигмент находится в ней в слишком разбавленном состоянии, чтобы повлиять на цвет.

Кроме того, что бетанин обладает пигментными свойствами, он участвует в процессе метаболизма. Это очень важный процесс в обмене веществ, так как в результате происходит очистка организма от токсинов и вредных элементов, накопление которых может привести к серьезным проблемам со здоровьем. В этом случае бетанин особенно способствует выведению из организма нерастворимых веществ, которые в процессе метаболизма выводятся не через почки, а во время или после выдыхания воздуха.

Бетанин в крови обнаруживается через два-четыре часа после приема в пищу. Практически у 85-90% населения он не усваивается в организме и выводится с мочой и калом, окрашивая их в красный цвет. Если ваши испражнения выглядят красными спустя 48 часов, то это может говорить о «ленивом желудке» и медленном транзите пищевого комка в пищеварительном тракте.

Другие причины

Моча может приобрести красный цвет в результате повышенного содержания в ней форменных элементов крови. Причинами содержания крови в моче могут быть:

• заболевания почек;
• воспаление мочевыводящих путей;
• простатит у мужчин;
• эндометриоз у женщин;
• метаболические расстройства из-за диабета;
• прием препаратов, содержащих антикоагулянты, например, при лечении инфекционных заболеваний;
• физические нагрузки, например, при занятиях спортом;
• наследственные формы анемии, приводящие к повышенному содержанию гемоглобина в моче;
• женщины зачастую замечают кровь в моче во время менструаций.

Читайте также:

• Мутная моча при беременности
• Мутная моча у ребенка
• Ацетон в моче: причины
• Почему моча красного цвета у женщин и мужчин?

Окрашивать мочу в красный цвет может мышечный белок, попадая в нее. Эта патология называется миоглобинурией и возникает в результате повреждения мышц при травмах. В любом случае, если моча красного цвета остается дольше 48 часов, целесообразно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что это не кровь.