Изжога после каждого приема пищи: причины и возможные заболевания. Как избавиться от изжоги и отрыжки?

Многие люди после приема острой или слишком жирной пищи испытывают дискомфортные ощущения. Кажется, что весь пищеварительный тракт просто горит. Это явление в медицинской практике называется изжогой. Почему появляется изжога после каждого приема пищи? Причины этого нам и предстоит сегодня выяснить.

Пусковой механизм изжоги

Если изжога после еды возникает крайне редко, то, возможно, причины кроются в неправильном и несбалансированном рационе. Механизм развития такого дискомфортного ощущения в эпигастральной области связан с повышением концентрации кислотности желудочного сока. При этом слизистое покрытие подвергается сильному воздействию. Как показывает медицинская практика, основная причина изжоги – неправильный образ жизни.

На появление изжоги влияют следующие факторы:

• курение;
• употребление алкогольных напитков;
• прием острой и жирной пищи в большом количестве;
• увеличение количества потребляемых томатов, цитрусовых, жареных блюд, консервации с большим содержанием соли и уксуса;
• переедание;
• прием ряда фармакологических препаратов;
• ношение одежды или аксессуаров, сдавливающих полость брюшины;
• сон сразу после приема пищи;
• стрессовые ситуации.

Если приступы изжоги повторяются крайне редко, то такое состояние не требует специального терапевтического лечения. Некоторые фармакологические препараты и фитосредства способны нормализовать уровень кислотности и тем самым избавить человека от изнурительной изжоги.

А вот если подобный симптом стал привычным делом и вы ощущаете изжогу в среднем три раза в неделю, то это уже серьезный повод для беспокойства. К тому же такие неприятные ощущения в эпигастральной области накладывают негативный отпечаток на образ жизни.

Читайте также:

• Гастрит с пониженной кислотностью: симптомы
• Повышенная кислотность желудка: симптомы и лечение

Бытует мнение, что чрезмерная масса тела также является катализатором для повышения кислотности и появления изжоги. Крепкий чай, кофе, мята, содовые напитки, шоколад – эти продукты способны спровоцировать появление этого дискомфортного симптома.

Изжога и отрыжка – вестники недуга

Как показывает медицинская практика, постоянная изжога – это один из признаков развития недугов пищеварительного тракта. Помимо такого дискомфортного явления, человек может испытывать боль, отрыжку, тошноту. Каковы же причины изжоги и отрыжки после еды? И снова возвращаемся к неправильному рациону, малоподвижному образу жизни, злоупотреблению алкогольными напитками и курению.

Но как же быть, если вы питаетесь правильно, не имеете вредных привычек, постоянно посещаете спортзал, а изжога при этом атакует каждый день с большей силой? В таком случае нужно проконсультироваться с профильным доктором и пройти комплексное обследование. Чаще всего изжога становится одним из симптомов следующих недугов:

• язвенной патологии желудка или двенадцатиперстной кишки;
• наличия грыжи в пищевом отверстии;
• гастрита, развивающегося в хронической форме;
• холецистита;
• дуоденита;
• гастро-эзофагенально-рефлюксной патологии;
• стенокардии.

Нередко изжога проявляется и в период вынашивания плода. Беременность может стать пусковым крючком для такого симптома. Это связано с изменением гормональной концентрации и давлением плода на эпигастральную область. Профильные доктора также считают, что изжога может появляться в результате удаления желчного пузыря или перенесения других хирургических вмешательств на органах пищеварительного тракта.

Если вас мучает постоянно изжога после еды, то причины может выявить только профильный доктор. Наличие такого симптома не считается нормой. Изжога может стать предвестником развития недуга пищеварительной системы. Самостоятельно купировать приступы изжоги в этих случаях не рекомендуется, поскольку существует вероятность наступления осложненных последствий.

Прощаемся с изжогой навсегда

Как уже говорилось, изжога может существенно навредить нашему обычному образу жизни, поэтому каждый человек, столкнувшись с таким симптомом, старается поскорее от него избавиться. А как известно, лучшее лечение симптоматики – это устранение первопричины.

Для купирования приступов изжоги существуют специальные фармакологические препараты, относящиеся к группе антацидов. Самыми популярными среди них являются следующие фармацевтические средства:

• «Маалокс»;
• «Ренни»;
• «Фосфалюгель»;
• «Гевискон» и т. п.

Использовать вышеперечисленные препараты можно только после консультации с гастроэнтерологом и выяснения причины появления изжоги. Также для устранения этого симптома следует радикально изменить свой рацион и обогатить его полезными и легкими продуктами. Так, профильные доктора советуют на время лечения принести в жертву следующие продукты:

• жареные, соленые, кислые и острые блюда;
• продукты кисломолочного ряда с высокой концентрацией жира;
• цитрусовые фрукты;
• шоколад;
• кондитерские изделия;
• приправы;
• свежие помидоры, соки и томатную пасту;
• напитки с содержанием газов;
• кофе и крепкий чай;
• яичницу.

Но сбалансировать свой рацион и исключить вредные продукты для избавления от изжоги недостаточно. Прежде всего, нужно тщательно контролировать свой вес, и с этой целью все приемы пищи делим на 5-6 раз в сутки небольшими порциями. Последний прием пищи должен состояться не позднее 19 часов.

Никаких вредных перекусов быть не должно. Не рекомендуется также сразу после еды ложиться на диван и смотреть любимую телепередачу. В этом случае горизонтальное положение мы можем принимать не ранее, чем через 40 минут после окончания трапезы. Остальное для вас – непозволительная роскошь. И важен, конечно же, водный баланс. Два литра в сутки – вот отныне ваша норма.

Пища должна быть не слишком горячей, а еще лучше измельченной. Тщательно все пережевываем и наслаждаемся процессом. Поверьте, ваш организм будет благодарен за такое отношение. В ответ вы избавитесь от изжоги.

В последнее время стремительно набирает популярность фитотерапия. Некоторые профильные доктора советуют принимать целебные отвары для лечения изжоги. Лучшими в этом деле признаны следующие фитосредства:

• ромашка аптечная;
• льняное семя;
• фенхель;
• анис;
• укроп;
• дягиль;
• картофельный сок;
• гриб чага;
• овес.

Читайте также:

• Жжение в желудке: причины и способы лечения
• Лекарство от изжоги
• Изжога при беременности: что делать и как избавиться?

Сегодня по телевидению ежедневно транслируют десятки рекламных роликов о различных фармакологических средствах, мгновенно спасающих от изжоги. Мы с интересом наблюдаем, как маленькие человечки из брандспойта поливают наш пищевод изнутри, тем самым подавляя изжогу. Прибегать к помощи таких средств можно, если изжога вас мучает крайне редко и стала следствием неправильного питания. В остальном нужна консультация гастроэнтеролога. Будьте здоровы!