Как полюбить себя?

Познай себя  Просмотров: 5986
Мне нравится

Скажи, ты любишь себя? Хорошо бы услышать ответ «да», но, к сожалению, многие женщины при этом вопросе лишь многозначительно молчат и втайне очень хотят научиться любить. Прочитай это словосочетание еще раз: «научиться любить». Если ты мечтаешь о том, что кто-то даст тебе волшебную таблетку, которая вмиг наполнит любовью к себе, то заблуждаешься. Развитие любви к себе – это процесс, который требует сил и энергии. Но результат того стоит!

И если ты готова, мы прямо сейчас отправимся в увлекательное путешествие  по раскрытию себя.

Любовь к себе естественна

Первое, что нужно усвоить: любить – так же естественно, как дышать. Помнишь знаменитое выражение «Хочешь быть счастливой – будь ей»? Хочешь любить себя – люби! Все в твоих руках. Проблема людей заключаются в том, что они привыкли любить условно – за что-то. Только и слышишь кругом «Я ненавижу себя, потому что я толстая», «Как я могу любить себя, если во мне нет ничего хорошего?», «Я некрасивая, я неинтересная, я неуклюжая, я никуда не гожусь…». Почти каждой из нас когда-то приходили в голову такие мысли. Гнать их надо прочь! Люби безусловно, что означает – принимай себя такой, какая ты есть.

Истинная любовь к себе – это забота о своем теле, бережное отношение к здоровью, радость от наполнения себя чистыми мыслями, осознание своей божественной природы, стремление творить, отдавать, нести свет и тепло окружающим.

Освободись от всего, что мешает любить

Теория без практики мертва. А это значит, надо действовать. 

Первый шаг на пути к счастливой жизни, наполненной любовью, – это освобождение от хлама, который мешает тебе поглядеть на себя глазами, полными восхищения. Представь, что ты вошла в комнату, где никто не убирал много лет. Солнечному свету пробиться туда крайне сложно. Если в тебе сидит куча комплексов, застарелых обид и огромное наплевательское отношение к себе, ты похожа сейчас на такую комнату. Поэтому начни с того, чтобы навести порядок в мыслях и в окружающем пространстве. Вот список того, что тебе нужно сделать.

  • Проведи капитальную уборку своего жилища. Разбери старые письма, бумаги, буклеты, записки. Осуществи ревизию своего гардероба. Отбери все, чем ты не пользуешься уже год, и расстанься с этим. Не жалей! Будь смелей и решительней. Пойми – чтобы перемены пришли в твою жизнь, и она наполнилась новыми и красивыми вещами, нужно освободить место, иначе они постоят на пороге и пойдут обратно, ведь их место занято! Учись расставаться легко: с вещами, которые давно не нужны, отношениями, которые себя изжили, местами, которые уже не дарят радости. Можешь отдать вещи тем, кому они нужны, или выбросить. Вычисти все и оставь только необходимое. Освободи от сорняков свое личное пространство, чтобы внутри него могли распуститься прекрасные цветы.
  • Начни заботиться о своем здоровье. В здоровом теле – здоровый дух. Держи свое тело в чистоте. Делай зарядку. Питайся полезной пищей и пей больше воды. Легкость в организме дарит удивительную легкость в настроении.
  • Проводи регулярное наблюдение за своими мыслями. Оставляй только светлые и добрые. Все негативные суждения, чувство вины, критику, предрассудки и стереотипы замени на творческие идеи, доброжелательные намерения и веру в свои силы. Отпусти старые обиды, научись прощать, ведь только так ты перестанешь отравлять себя ненавистью и злобой. Вспомни о том, что ты сама творишь Вселенную, и все, во что ты искренне веришь, обязательно сбудется. Думай каждый день о том, что замечательного ты можешь сделать сегодня.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее...

Наполни любовью освобожденное пространство

Вторым шагом, который предстоит сделать, является заполнение освободившегося пространства любовью.

  • Будь добра по отношению к себе. Чаще смейся, поощряй себя за каждое достижение, напоминай себе о том, что ты прекрасна, ибо все, что сотворено в этом мире совершенно.
  • Заботься о своем теле. Благодари его за то, что оно дарует тебе возможность творить, путешествовать, общаться, расслабляться. Выбирай для него полезную пищу, активизируй движением, дари ему свежий воздух. Делай свой организм здоровым и красивым! Купи себе одежду, в которой приятно ходить, и почаще надевай платьица – ты же девочка!
  • Общайся с позитивными людьми. На пути к любви ты можешь заметить, что число подруг, с которыми ты раньше любила общаться, постепенно уменьшается. Это нормально! Ты меняешься, а значит, меняется и твое окружение. Если после общения с человеком становится тоскливо и уныло на душе, а общих тем для разговора – все меньше, подумай: может, стоит свести к минимуму такое времяпрепровождение. Жизнь не так длинна, поэтому общайся лучше с единомышленниками: теми, кто по-настоящему радуется и удивляется жизни, излучает энергию добра и светится любовью. После такого общения оптимизма, энергии и веры в свои силы становится все больше.
  • Медитируй. Обязательно находи время, чтобы уединиться и побыть наедине с собой, вспомнить о своем высшем предназначении, соединиться с Божественным источником. Сосредоточься внутри себя и побудь в тишине, открой свое сердце и почувствуй, как чистый свет любви окружает тебя и пронизывает все твое существо. Ты есть Душа, поэтому нужно питать не только свою физическую оболочку, но и духовную. Медитация – лучшее средство для этого.

Будь художником своей жизни

Прямо сейчас  начни выполнять полученные советы. Не ленись, не жалей себя (любить себя и жалеть себя – разные вещи). Лучше быть активной, уверенной в себе, жизнерадостной девушкой с сияющими глазами, чем превратить в себя в унылую, тоскливую особу.

Ты творишь свою реальность. У тебя в руках краски и кисти, поэтому от того, какие цвета ты выберешь для своего настроения сегодня, зависит твоя жизнь. Пусть она будет яркой! Люби себя!

Специально для LadySpecial – Катерина Sent

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 2
2

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓