Можно ли гранат кормящей маме? Польза граната

Материнство Просмотров: 6540
Мне нравится


Гранат – уникальная по своим полезным свойствам ягода. Плоды, кожура, листья, ветки, кора – все это используется в народной медицине. А можно ли гранат кормящим мамам?

Польза граната

Можно ли гранат кормящей маме?

  • Самое известное свойство граната – это его способность повышать гемоглобин в крови. Сок ягоды является одним из самых сильнодействующих антиоксидантов, поэтому его рекомендуют пить при истощении организма, после инфекционных заболеваний и операций.
  • Отвар из гранатовых перепонок благотворно влияет на нервную систему, помогает снять напряжение  и избавиться от тревоги. Гранатовый сок также является бесспорным лидером при лечении ангины, хорошо помогает, как жаропонижающее средство. Сок обладает мочегонным действием, а значит предотвращает отеки или же помогает с ними справиться. При гормональных нарушениях употребление гранатовых косточек, содержащих жирное масло, способствует нормализации активности, восстанавливает гормональный баланс в организме, снимает головные боли, повышенное давление и раздражительность.
  • Гранатовый сок назначают при астме, атеросклерозе, анемии (малокровии), желудочных расстройствах, понижении иммунитета. Он помогает снизить хрупкость сосудов, поэтому его используют для лечения и профилактики заболеваний сердечнососудистой системы. А недавние исследования показали, что вещество под названием эллаготанин, которое в большом количестве содержатся в гранате, способствуют предотвращению развития рака молочной железы и ростараковых опухолей.
  • Не менее полезно масло граната, оно предотвращает преждевременное увядание кожи лица. Этот продукт является отличным увлажняющим средством, помогающим сохранить влагу в кожных клетках. Масло граната замедляет старение, его применяют для устранения морщин. Учитывая тот факт, что гранатовое масло участвует в синтезе коллагена, можно говорить о том, что именно оно и дает коже возможность сохранить упругость и молодость.
  • Масло граната применяют при раздражении кожного покрова (экзема или акне). Стоит отметить, что это отличное солнцезащитное средство.

Читайте также:
 

Можно ли гранат кормящей маме?

Гранат является разрешенным фруктом во многих диетах и диета для кормящих мам не исключение. Но, как и с любым другим продуктом, здесь важно чувство меры. Нельзя исключать вероятность того, что гранат может вызвать аллергическую реакцию у малыша. Поэтому вводить его в свой рацион нужно постепенно, начиная с пары зерен в день и не раньше, чем ребенку исполнится 4 месяца. Но и при положительно реакции грудничка не стоит увлекаться этой ягодой, т. к. чрезмерное употребление граната может вызвать вздутие живота и проблемы со стулом. Если вы предпочитаете гранатовый сок, то начинать надо так же с малого, около 30 г в день, при этом разбавляя его водой. Желательно пить свежевыжатый сок и не полагаться на натуральность покупного продукта.

Кормящим мамам не советуют употреблять гранат и гранатовый сок в том случае, если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или зубами, т. к. содержащиеся в нем борная, яблочная, щавелевая, янтарная и винная кислоты раздражают слизистую и могут отрицательно влиять на эмаль, если употребляются в большом количестве.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее...

Можно ли есть гранат с косточками?

Можно ли есть гранат с косточками?

Косточки в гранате состоят из сложных углеводов, то есть клетчатки, которая почти не переваривается, а быстро проходит через пищеварительные органы, попутно очищая организм, способствуя выведению токсинов, холестерина и пр. вредных веществ, в т. ч. продуктов жизнедеятельности различных бактерий и вирусов.

Кроме этого в косточках граната содержится много масла, витамина Е и полиненасыщенных кислот. Поэтому употребление косточек способствует улучшению общего гормонального баланса организма, т. ч. если есть эту ягоду с косточками, то это будет способствовать стабилизации давления и уменьшению головной боли, а так же снизятся болевые ощущения во время месячных.

Отвары и настои из граната

При дисбактериозе, гельминтозе советуют приготовить следующий отвар: 1 ст. л. сухих перегородок граната залить кипятком и дать настояться 6 ч. При диарее и воспалениях толстой кишки помогает отвар из сухих корок граната. При ангине или стоматите теплым отваром советуют полоскать горло или рот 5 раз в день.

Бесспорно, гранат обладает огромным количеством полезных свойств. Используются все части растения – плоды, побеги и т.д. Благотворно влияет на организм человека употребление гранатового сока, семян, масла. В период грудного вскармливания мамы могут включать эту ягоду в свой рацион. Естественно, необходимо соблюдать меру и следить за состоянием здоровья малыша.

Читайте также: Гранатовый сок при беременности

Специально для LadySpecial.ru - Анастасия Амельянчик

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓