Все статьи рубрики «Питание при беременности»

Рубрика: Питание при беременности

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Свекла при беременности

10 мая 2012

Во время беременности для питания необходимы полезные вещества, витамины и микроэлементы, ведь от правильного питания зависит здоровье мамы и ребёнка. Свекла - один из тех овощей, которые очень полезны для беременных.

Рубрика: Питание при беременности

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Редька при беременности

25 мая 2012

Беременность – это важный период для любой женщины, во время которого просто необходимо думать не только о своём здоровье, а и о здоровье будущего ребёнка. Быть особенно внимательной к тому, что есть. Редька - овощ с пряным вкусом, содержащий большое количество полезных веществ, знакомый каждому из нас.

Рубрика: Питание при беременности

  • Комментарии 1
  • Мне нравится

Томатный сок при беременности

14 июня 2012

Томатный сок является одним из наиболее полезных соков. Однако существует противоречивое мнение о пользе томатного сока для беременных: одни говорят, что его можно и даже нужно пить, другие – что нельзя. Давайте попробуем все же выяснить, какое из мнений наиболее верное.

Рубрика: Питание при беременности

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Малина при беременности

16 июня 2012

Процент будущих мам, которые боятся употреблять малину в пищу, достаточно мал. А ведь малина, которая спасает нас при простудах, может быть вредна при беременности. При подготовке к беременности употребление малины можно даже увеличить, а вот во время самой беременности - лучше ограничить!

Рубрика: Питание при беременности

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Апельсины при беременности

23 июня 2012

Допустимая норма для беременной женщины, у которой никогда не было аллергии на апельсины, – 1 или 2 штуки в день. Если же вас тянет постоянно на этот фрукт, проанализируйте свой рацион, найдите причины. Быть может, вам не хватает витаминов, питание не сбалансировано, либо в организме недостает фолиевой кислоты, необходимой для формирования эмбриона.

Рубрика: Питание при беременности

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Фундук при беременности

07 июля 2012

Фундук - вкусный орех, в состав которого входят полезные органические кислоты, витамины В и Е, микроэлементы, магний, железо, калий и кальций. Все эти вещества должны являться обязательным элементом питания беременной женщины. Фундук поможет улучшить общее состояние здоровья будущей мамы и укрепить иммунитет малыша.

Рубрика: Питание при беременности

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Гранатовый сок при беременности

02 августа 2012

Женщина, ожидающая рождения ребенка, как никто другой, нуждается в витаминах. Помимо приема витаминно-минеральных комплексов, прописанных врачом-акушером, следует вводить в рацион фрукты и свежевыжатые соки. Но, вводя в свой рацион новый продукт, будущая мама хочет убедиться в том, что он не навредит ее будущему малышу.

Рубрика: Питание при беременности

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Черноплодная рябина при беременности

04 июня 2012

Черноплодная рябина содержит такое большое количество витаминов, микроэлементов и полезных веществ, что они обеспечивают правильный рост плода и хорошее здоровье будущей мамы. Хотя эта ягода практически не имеет противопоказаний, но во время беременности любое изменение рациона необходимо согласовать со своим врачом

Рубрика: Питание при беременности

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Чеснок при беременности

28 июня 2012

К чесноку многие будущие мамы относятся с осторожностью. Хоть чесноком лечатся издавна, беременным его количество следует ограничить. Так считают и диетологи, которые рекомендуют следить за поглощением чеснока, ведь он достаточно токсичен. В первый триместр будущая мама может смело употреблять один зубчик чеснока в день, не больше!

Рубрика: Питание при беременности

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Курага при беременности: рецепты с курагой для беременных

05 июля 2012

Беременность – очень важный и ответственный период в жизни любой женщины. И от того, что ест будущая мама, зависит будущее здоровье малыша. Курага является очень полезным продуктом, потому что она сохраняет в себе все полезные вещества свежего абрикоса. Все сорта и виды кураги полезны для женского организма во время беременности.