ВСД: симптомы у взрослых и лечение. Что такое ВСД простым языком?

Здоровье  30 апреля 2016. Просмотров: 599
Мне нравится

Многие люди слышали о вегетососудистой дистонии, но не все понимают, что это такое. Непроизвольная паника, расширенные сокращения мышц, приливы, тахикардия и многое другое – это основные симптомы ВСД у взрослых, лечение которых очень долгое и тщательное.

ВСД – что это?

ВСД – что это

Синдром вегетососудистой дистонии (ВСД) - сложное сочетание симптоматических и клинических признаков, которые влияют на различные органы и системы. Болезнь развивается в результате нарушения работы центральной или периферической зоны.

Объяснить, что такое ВСД простым языком, можно на примере работы нервной системы. В процессе ее нормального функционирования принимают участие две области:

  • симпатическая область отвечает за психоэмоциональное, физиологическое и состояние сердечной системы во время бодрствования;
  • парасимпатическая область способствует расслаблению тела и мозга во время сна.

В случае возникновения дистонии работа этих областей перемешивается, в результате чего могут появиться такие симптомы, как нарушение сна, необоснованное чувство тревоги, учащенное сердцебиение. Или же, наоборот, чрезмерная энергия, которую невозможно исчерпать. В результате этого организм человека быстрее изнашивается и, как правило, наступает ранняя старость.

Вегетативные симптомы и типы дистонии

Так как дистония влияет на работу практически всех органов, связанных с периферической нервной системой, симптомы ее бывают весьма разнообразными. Их делят на несколько групп.

Психоневрологические:

  • головокружение;
  • депрессия;
  • мигрень;
  • вялость;
  • обмороки;
  • снижение половой функции;
  • нарушение нормального сна и неконтролируемая паника.

Со стороны теплообмена:

Вегетативные симптомы и типы дистонии

  • необоснованные скачки температуры тела;
  • повышенное потоотделение;
  • приливы жара и холода.

Сердечные:

  • аритмия;
  • боли в грудной клетке.

Нарушения в работе пищеварения:

  • отрыжка;
  • рвота;
  • метеоризм;
  • диарея или запор.

Нарушения в органах дыхания:

  • нехватка воздуха;
  • тяжесть в грудной клетке;
  • одышка.

Единого понятия ВСД не существует, но в медицине этот синдром принято делить на несколько типов в зависимости от характера проявления тех или иных признаков:

  • Постоянная форма – симптомы заболевания проявляются регулярно и не зависят от каких-либо внешних факторов и состояния человека.
  • Спонтанное проявление характеризуется резким ухудшением здоровья в определенные периоды, чаще всего весной и осенью. В промежутках между приступами признаки заболевания у человека практически незаметны.
  • ВСД по смешанному типу сочетает в себе характеристику первых двух форм.
  • Скрытая разновидность дистонии – болезнь не проявляет себя в организме до тех пор, пока состояние человека резко не изменится под влиянием внешних факторов, таких как стресс, переутомление, обострение хронических заболеваний.

Читайте также:

Кроме того, сосудистую дистонию различают также по характеру нарушений работы сердца:

  • Гипертонический тип способствует резкому необоснованному скачку артериального давления. В результате этого у пациента наблюдается учащенное сердцебиение, одышка, возникает паническая боязнь чего-либо и внезапное возбуждение.
  • Гипотоническая сторона вегетативной дисфункции характеризуется пониженным давлением, общей слабостью и вялостью, сонливостью и полным упадком сил, часто появляются острые головные боли, тошнота и чрезмерное потоотделение.
  • Кардиальный вид не зависит от перепадов артериального давления. Определяется по перебоям в работе сердца и болям в области левого подреберья.

Для вегетативной дистонии нет преград в виде возраста пациента, расы или этнической группы. Но научно доказано, что подобным заболеванием чаще всего страдают взрослые и люди преклонного возраста.

Основные направления в лечении и профилактика

лечение ВСД должно быть назначено индивидуально для каждого пациента

Заболевание может принимать различные формы. Но в любом случае лечение ВСД должно быть назначено индивидуально для каждого пациента, основываясь на характеристиках болезни. Как правило, в качестве основных методов терапии стараются обойтись без медикаментозного вмешательства. Такое лечение в основном направлено на нормализацию рабочего дня, назначение умеренных физических нагрузок, коррекцию питания и ликвидацию последствий эмоциональных факторов.

Физиотерапевтические методы лечения вегетативного расстройства включают в себя следующие процедуры:

  • иглоукалывание;
  • водную гимнастику;
  • лечебный массаж;
  • электрофорез;
  • теплотерапию;
  • светолечение;
  • ультразвук;
  • магнитно-лазерное воздействие.

Физиотерапевтическое лечение симптомов ВСД у взрослого человека, как правило, всегда дает положительные отзывы организма. Но в редких случаях в качестве дополнительной терапии врач может назначить прием лекарственных препаратов в небольших дозах.

Как питаться при ВСД?

Наряду с медикаментозными и физиотерапевтическими методами лечения, врач посоветует нормализовать питание. Рекомендуемый список продуктов обычно включает в себя:

  • свежие овощи и каши, богатые калием: морковь, курагу, зелень, гречневую и овсяную кашу;
  • продукты с высоким содержанием клетчатки: бобовые, орехи, авокадо, изюм, отруби;
  • источники магния: пшеничные отруби, кешью, рис, сою, шпинат, яйца, миндаль.

Из рациона нужно постараться исключить сладкое, очень жирную и зажаренную пищу, копчения и домашние засолки на зиму. Также полностью откажитесь от «закусочной еды» и перекусов на ходу.

Свой режим приема пищи лучше всего построить таким образом:

  • Употреблять еду небольшими порциями через равные промежутки времени.
  • Исключить возможность диеты и каких-либо разгрузочных дней.
  • По возможности заменить крепкие бодрящие напитки, такие как черный чай, кофе, на какао и кисломолочное питье.
  • Ешьте как можно больше витаминов и пейте натуральные соки.
  • Воспользуйтесь пряными добавками к блюду вместо соли. Например, хорошо подойдет имбирь, орегано, куркума, корица.

Читайте также:

ВСД может в значительной мере повлиять на жизнь и работоспособность человека. И хотя единого принципа лечения не существует, с заболеванием вполне можно справиться, если строго придерживаться всех предписаний доктора.

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 6

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Hloe 20 августа 2016 10:08

Отличная статья, спасибо. Читаю, и всё, как про меня... Я много врачей прошла, ВСД диагностировали, тоже мучилась и от сна нарушенного, и от слабости, и от головокружений. Причем, лечение разное назначали - несколько лет безрезультатно лечилась. В итоге, сама начала информацию собирать, нашла упоминание про успешное лечение ВСД с помощью Элтацина. Решила попробовать - на удивление, уже в первый месяц приема таблеток самочувствие стало улучшаться на глазах практически. За три месяца вообще никаких симптомов ВСД не осталось. Для меня все закончилось, слава богу

Омега 20 августа 2016 11:08

Спасибо, я еще диагноза не знаю, но думаю, что как раз всд у меня

Lyubashik 03 ноября 2016 20:11

Сейчас вегето-сосудистая дистония частое явление , видимо ритм жизни, стрессы и т.д. влияют. у меня тоже были проявления, кстати тот же элтацин принимала пару месяцев, и в норме теперь

ZMari 03 ноября 2016 22:11

И что, таблетку выпиваешь, и лучше себя чувствуешь? Мне бы не помешало попринимать что-то – синдром хронической усталости , и вообще какая-то вялая, нет сил… голова часто побаливает…

Lyubashik 06 ноября 2016 12:11

нет, элтацин курсом надо, эффект там накопительный, не в раз действие, а по мере приема постепенно самочувствие улучшается. я сейчас даже с удовольствием снова спортом стала заниматься (раньше сил не было)

ZMari 07 ноября 2016 01:11

Спасибо, попробую обязательно, замучила эта бесконечная хандра. Пора за себя браться, за свое здоровье




Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓