Повышенная мочевая кислота в крови: что это значит? Как снизить мочевую кислоту в крови?

Здоровье  30 октября 2014. Просмотров: 68284
Мне нравится

Мочевая кислота является окончательным продуктом разложения пуриновых оснований в организме человека. Если с пищей пурины поступают в малых или нормальных количествах, кислота успешно выводится с мочой. При этом не возникает никаких проблем и обменных нарушений.Но часто у людей наблюдается высокий уровень мочевой кислоты в крови. Такое случается при потреблении большого количества продуктов богатых пуринами.

Это приводит к нарушению баланса кислот и щелочей. Много пуринов содержится в пище животного происхождения. Если в рационе человека преобладают такие продукты, у него повышается риск увеличения уровня мочевой кислоты.

В медицине такое состояние называется гиперурикемией. Если не нормализовать баланс кислоты и не начать лечение на этом этапе, она откладываться в хрящевых тканях и суставах, что повлечет за собой многочисленные воспалительные процессы в организме.

Почему увеличивается количество мочевой кислоты в крови?

Если у человека сбалансированное питание, ежедневно в его организме образовывается примерно 600 мг мочевой кислоты. Большая ее часть (400 мг) выводится с мочой, а остальное количество – кишечником.

Нормальная концентрация этого вещества в крови мужчин составляет не более 55 мг/л, а у женщин - 40 мг/л. Если количество кислоты более 70 мг/л, врачи ставят диагноз «гиперурикемия». С наступлением периода менопаузы, у женщин происходит незначительное увеличение данного показателя в крови, и в это время нормой будет 45 мг/л. Гиперурикемия имеет место при повышении концентрации этого вещества до 60 мг/л. Чаще всего, это состояние развивается у мужчин. Женщины менее подвержены такому обменному нарушению. Увеличение мочевой кислоты может наблюдаться при длительных спортивных нагрузках, голодании и низкокалорийной диете.

Как снизить мочевую кислоту в крови?

Основные причины гиперурикемии:

  • Большое количество пуринов в ежедневном рационе. Питание, в основном, продуктами животного происхождения.
  • Заболевания почек. При таких патологиях мочевая кислота не выводится из организма в полном объеме и откладывается в нем.
  • Отсутствие с рождения гипоксантин-гуанин фосфорибозилтрансферазы – фермента,  который участвует в обмене пуриновых оснований и мочевой кислоты. Эта патология встречается нечасто.

Состояния, которые ведут к увеличению уровня мочевой кислоты в крови:

  1. Лишний вес и ожирение
  2. Нехватка витамина В12
  3. Лейкемия
  4. Болезни паращитовидных желез
  5. Сахарный диабет
  6. Нарушение работы бочек
  7. Заболевания сердца и сосудов
  8. Повышение кислотности в организме
  9. Гипофункция щитовидной железы

Прием медицинских препаратов: мочегонные средства, препараты от туберкулеза, аспирин, химиотерпия раковых заболеваний.

Высокая мочевая кислота крови на протяжение длительного периода приводит к таким заболеваниям:

  1. Подагра
  2. Мочекаменная болезнь
  3. Повышение артериального давления
  4. Стенокардия
  5. Инфаркт миокарда
  6. Нарушения ритма сердца

Повышенная мочевая кислота в крови: что это значит?

Как снизить мочевую кислоту в крови: народные средства

Понизить количество мочевой кислоты в крови можно при помощи медикаментозных средств. Часто пациентам назначают препарат «Аллопуринол». Его механизм действия заключается в блокировке превращения пуринов в мочевую кислоту.

Существует немало способов избавиться от гиперурикемии при помощи настоев трав. Народная медицина может быть весьма эффективной, если у Вас не слишком высокий уровень мочевой кислоты в крови, но есть риск его повышения. Фитопрепараты иногда назначают вместе с традиционным лечением и для профилактики развития патологического состояния.

  • Настой на основе листьев брусники. Возьмите 1 ч. л. высушенных листков и залейте их 1 ст. кипящей воды. Накройте и укутайте, готовьте настой около 30 мин. После процеживания принимайте каждый час по 1 глотку.
  • Свежий сок из крапивы также поможет понизить количество мочевой кислоты и ускорить ее выделение с мочой. Выжмите сок из свежих листьев и пейте его неразбавленным по 1 ч. л. 3 раза в сутки.
  • Отвар из листов березы ускоряет выведение мочевой кислоты и нормализует кислотно-щелочной баланс организма. Для его приготовления возьмите 2 ст. л. высушенных либо свежих молодых листков березы. Залейте их 2 ст. кипятка. На небольшом огне варите около 10 мин. После уберите с огня и настаивайте в закрытой посуде 40 мин. Процедите отвар и пейте его по 1/3 ст. до приема пищи за 20 мин. Оптимальное количество приемов - 3 за  день.
  • Корень марены красной при гиперурикемии принимают внутрь в виде некрепкого отвара. Чтобы его сделать, нужно взять 1 ч. л. высушенного и измельченного корня этого растения и залить 1 ст. кипящей воды. Настой кипятят на слабом огне около 10 мин, а затем настаивают в течение 1 ч. Эта порция рассчитана на 1 день лечения. Процеженный отвар нужно разделить на 2 равные части и 1 принять утром, а 2-ую – вечером.
  • Луковый отвар для улучшения состояния и уменьшения уровня мочевой кислоты нужно принимать в течение 2 недель. Для его приготовления возьмите 2 луковицы среднего размера. Не очищайте их от шелухи, а просто тщательно промойте. Варите на небольшом огне, залив 1 л чистой воды, до того момента, пока лук полностью не разварится. Затем отвар процедите и остудите. Пить нужно 3 раза за сутки перед употреблением пищи за 20 мин. После двухнедельного курса рекомендовано сделать перерыв, а если снова появятся тревожные симптомы, лечение можно повторить.
  • Многие люди, испробовавшие различные методы народной медицины отмечают высокую эффективность при гиперурикемии травы горца. Это растение обладает раздражающим действием на слизистую оболочку желудка, поэтому его рекомендовано применять в виде сборов с др. травами. Приготовьте смесь из сушеных и измельченных трав: 1 ст. л. травы горца, по 2 ст. л. листков земляники и черной смородины. Залейте этот сбор 3 ст. кипящей воды и настаивайте в течение 3 ч. После этого процедите и остудите. Принимайте по 2 ст. л. настоя 3 раза за день перед приемами еды. 

Диета при повышенной мочевой кислоте: ключевые принципы

Как снизить мочевую кислоту в крови?

При незначительном увеличении уровня мочевой кислоты в крови, достаточно бывает просто нормализовать рацион питания. Через некоторое время после перехода на специальную диету, показатель в анализах крови будет понижен или нормален. Полностью придется исключить следующие продукты питания:

  • Кофе и шоколад
  • Виноград в свежем виде и все продукты из него (изюм, вина и коньяк)
  • Мед
  • Бульоны из курицы, рыбы и мяса
  • Продукты сырого копчения
  • Бобовые культуры (фасоль, соя, горох и др.)
  • Баклажаны
  • Орехи и семечки
  • Субпродукты (например, печень, почки, сердце и др.)
  • Торты и пирожные с различными видами кремов
  • Рыба жареная (любая)
  • Цветная капуста
  • Цельное молоко
  • Зелень щавеля и листья салата
  • Репа и редис
  • Свинина и любые блюда из нее
  • Продукты, содержащие консерванты (консервы)

Повышенная мочевая кислота в крови: что это значит?

Следует ограничить употребление:

  • Продукты варено-копченые
  • Помидоры - не больше 2-3 шт. в день
  • Напитки кофейные на основе ячменя и цикория
  • Сливы
  • Зелень петрушки и лука
  • Сало и животные жиры
  • Масло сливочное
  • Алкогольные напитки любых видов
  • Молочные каши, молоко в чае

Очень полезно принимать в пищу:

  • Очищенный картофель, приготовленный любым способом
  • Вареное мясо и рыба
  • Отваренное, а затем запеченное в духовке мясо кролика, курицы и индейки
  • Зеленые яблоки разных сортов
  • Тыква и морковь
  • Свекла
  • Огурцы и белокочанная капуста
  • Творог, кефир, сметана
  • Арбузы
  • Чеснок и лук
  • Лимоны и остальные цитрусовые
  • Белый и черный хлеб
  • Зелень укропа
  • Яйца, но не больше 3 шт. в неделю
  • Чай зеленый или травяной
  • Различные растительные масла, особенно оливковое

Читайте также:

Увеличение мочевой кислоты в крови – это не опасное состояние. Но чтобы оно не переросло в серьезные заболевания, нужно придерживаться простых рекомендаций по питанию и соблюдать диету. Продукты, которые запрещены, желательно исключить навсегда, и не принимать их в пищу, даже после того, как количество мочевой кислоты в крови придет в норму. 

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 6
2

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.






Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓