Одышка при ходьбе, физической нагрузке: причины и лечение препаратами и народными средствами

Здоровье  08 сентября 2016. Просмотров: 899
Мне нравится

По статистике, одышка при ходьбе, причины которой могут быть самыми разнообразными, чаще встречается у людей пожилого возраста. Но есть и исключения, когда затрудненное дыхание сопровождает патологические состояния у более молодых лиц. Одышка (диспноэ) – очень неприятное состояние, которое нельзя пускать на самотек.

Почему появляются проблемы с дыханием?

одышка при ходьбе, причины

Диспноэ – состояние человека, при котором нарушается нормальная частота дыхания. Оно вызывает ощущение нехватки кислорода. Чаще всего это проявляется при активных физических нагрузках, но в запущенном состоянии, на фоне различных патологий может беспокоить человека даже в состоянии покоя.

Вот наиболее частые факторы, провоцирующие состояние, при котором трудно дышать нормально:

  • плохая физподготовка. Это наиболее частая причина одышки при физических нагрузках. Мышцы, бездействующие долгое время, в момент активности забирают из крови большое количество кислорода. В этом случае нервные окончания стараются компенсировать нехватку такого важного элемента в организме - у человека учащается дыхание, что не представляет серьезной опасности для здоровья. В такой ситуации поможет дыхательная гимнастика и постепенное увеличение нагрузок;
  • острые респираторные вирусные инфекции. Заложенный нос нарушает естественный дыхательный процесс и вызывает диспноэ, но в этом случае проблемы исчезают в течение месяца после выздоровления;
  • аллергия. Вызывает отек гортани, распухание голосовых связок и, как следствие, сбитое дыхание;
  • ожирение. Жир постепенно скапливается внутри организма и «захватывает» легкие, сердце, нарушая их работу, что ведет к кислородному голоданию тканей. Дышать становится трудно.

Заболевания органов и систем

Причинами появления одышки при ходьбе могут стать разнообразные заболевания. В медицине различают несколько ее видов.

  • Легочная

Основная причина - бронхиальная астма. Патология дает о себе знать в период обострения болезни, при сильном приступе. В редких случаях спровоцировать трудности с дыханием могут аллергические отеки бронхов, гортани, наличие опухолей. При этом человек испытывает затруднения при вдохе и выдохе, слышен небольшой свист. Одышку провоцируют и такие заболевания, как пневмония, бронхит, плеврит, хроническая обструктивная болезнь легочных тканей (патология, свойственная заядлым курильщикам и людям, работающим на вредных производствах).

  • Гематогенная

Возникает вследствие сильного поражения организма токсинами. Это может быть как пищевое отравление, так и печеночная недостаточность, сахарный диабет.

  • Сердечная

Причины отдышки - сердечная недостаточность, инфаркт миокарда

Главная причина - нарушения нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Это сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, митральный стеноз, кардиосклероз, микома, анемии (когда кровь, обогащенная кислородом, не поступает в ткани) и т. д.

  • Нервная

Постоянные стрессовые ситуации, депрессия или перенесенные черепно-мозговые травмы нарушают нормальную работу участков центральной нервной системы, призванных отвечать за регуляцию дыхания.

Как лечить диспноэ?

Если дышать стало тяжеловато, в первую очередь, необходимо обратиться к специалисту, чтобы исключить возможность диспноэ как опасного симптома некоторых заболеваний. Посетить врача нужно как можно быстрее, если трудности с дыханием сопровождаются резкой или тянущей болью в груди, удушьем, отеками рук и ног, сильным кашлем с мокротой.

Читайте также:

Когда установлены причины одышки, возникающей при ходьбе, можно применять и соответствующее лечение. В официальной медицине используют следующие методы:

  • назначают курс лечебной дыхательной гимнастики и кислородной терапии;
  • при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы лечение проводят под наблюдением кардиолога, который назначает соответствующие препараты для нормализации работы органов;
  • при аллергии назначают прием таких лекарственных средств, как Супрастин, Тавегил и т. д.;
  • также специалист может назначить препараты для купирования приступов бронхиальной астмы кратковременного или длительного действия: Сальбутамол, Сальтос, Кленбутерол и т. д.

Чем помогут народные средства?

Как лечить диспноэ

Если причины, вызывающие одышку при ходьбе, не касаются серьезных патологий внутренних органов, то она хорошо поддается лечению народными средствами. Сюда входит употребление отваров, настоев и чаев из лекарственных растений: боярышника, полыни, пустырника, чабреца.

Аллергическая одышка

Возьмите по 5 ч. л. сухих трав - шалфея и череды, добавьте 8 ч. л. цветков калины и по 3 ч. л. ромашки и мяты. Все смешайте. 1 ст. л. сухого сбора заварите 1 ст. крутого кипятка. Настаивайте в термосе не менее 8 часов. Выпейте в 4 приема до еды.

Одышка при физической нагрузке

2 дольки чеснока измельчите прессом, залейте растительным маслом без запаха в количестве 400 мл и уберите в холодильник на ночь. Готовое средство принимайте 3 раза в день до еды, смешав 1 ч. л. настоявшегося чесночного масла с 1 ч. л. лимонного сока.

Одышка при простуде и бронхите

Смешайте 2 ч. л. сухого алтея, 2 ч. л. мать-и-мачехи и 1 ч. л. душицы. 1 ст. л. лекарственного сбора залейте 0,5 л кипятка, дайте настояться 20 минут, процедите и пейте по половине стакана после приема пищи.

Читайте также:

Независимо от причин, вызывающих сбитое дыхание, человеку, страдающему этой патологией, следует обеспечить своему организму достаточную циркуляцию кислорода. Дыхательная гимнастика, подвижный образ жизни, отказ от вредных привычек – все это залог хорошего самочувствия и эффективной профилактики диспноэ и борьбы с ним.

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓