Все статьи рубрики «Философия йоги»

Рубрика: Философия йоги

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Раджа йога - практика совершенствования духа

25 декабря 2012

Йога – потрясающая практика и способ сделать свое сознание и ум гибкими и сильными. Раджа йога – царская йога. Этот вид йоги является классическим, он базируется на медитациях с целью контроля ума, совершенствования духа и сознания человека.

Рубрика: Философия йоги

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Искусство расслабления

01 марта 2012

Быстрый ритм современной жизни приводит к тому, что человек постоянно находится в напряжении, порождающем болезни. Один из тибетских законов гласит: «Расслабление есть жизнь, напряжение – смерть». Если ты чувствуешь, что сил не осталось, все вокруг раздражает, и все дни, как один повторяют, друг друга, значит, пришло время расслабиться и восстановить свое здоровье, а главное – душевное равновесие.

Рубрика: Философия йоги

  • Комментарии 0
  • Мне нравится

Что такое учение Аюрведы? Основные типы энергии

01 декабря 2011

«Человек, стремящийся к долгой жизни, которая является средством для достижения дхармы (долга), артхи (пользы) и сукхи (радости), должен с величайшей верой обратиться к учению Аюрведы" (Шримад Вагбхата). Аюрведа учит правильно питаться и очищать организм от вредных веществ.