Когда, на какой день происходит овуляция после месячных? Календарь и другие способы отслеживания овуляции

Об овуляции женщина задумывается в двух случаях: когда она хочет ребенка и когда боится забеременеть. Чтобы быстро зачать малыша, врачи советуют определить, когда происходит овуляция после месячных. Как найти в супружеском календаре «благоприятные дни»? Какими методами можно вычислить, что яйцеклетка готова к оплодотворению? Поговорим о женском.

 Что происходит в организме во время овуляции?

Многим женщинам приходилось слышать об овуляции. Что же скрывается под этим термином?

Уже с рождения женщина имеет в своих яичниках до 400 тысяч яйцеклеток. Так природа позаботилась о продолжении рода. Но только некоторые из них полностью созреют и смогут исполнить свое предназначение – обеспечить зарождение новой жизни.

Каждый месяц организм женщины готовится к зачатию – в яичнике происходит небольшой «взрыв»: оболочка созревшего фолликула лопается, и из него выходит яйцеклетка. Это случается стремительно – за 15 минут. Овуляция обычно бывает 1 раз в месяц, а продолжительность «жизни» яйцеклетки составляет примерно 24 часа.

Это день и называется овуляцией. Если незащищенный половой акт произойдет как раз в такой период, то вероятность возникновения беременности будет максимальной. То есть, знать время овуляции полезно тем, кто никак не может зачать младенца, и тем, в чьи планы рождение ребенка не входит.

Когда яйцеклетка покинет яичник, ее подхватят ворсинки маточной трубы и доставят к матке – туда, где быстрее всего может произойти ее встреча со сперматозоидом. Если же его там не окажется, то оплодотворения не произойдет.

Читайте также:

• Cколько живет яйцеклетка после овуляции?
• Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле?

Лови момент: как узнать, что наступила овуляция?

Овуляция у женщин происходит регулярно с 12-14 лет, когда начинаются месячные, и до начала климакса. Некоторые могут по физическим ощущениям определить выход яйцеклетки. Этот процесс сопровождается тупой либо колющей возрастающей болью в области яичника. Затем она резко прекращается. Признаками овуляции являются: повышение сексуального желания, улучшение настроения, прилив сил и жидкие обильные выделения.

Обычно овуляция происходит в один и тот же день от начала менструального цикла. Яйцеклетка покидает фолликул где-то на 14 день от начала менструации. На какой день происходит овуляция после месячных, зависит не только от продолжительности менструального цикла. Яйцеклетка может выйти и на 12 день - в этом случае ее называют ранней. Бывает и поздняя: тогда яйцеклетка выходит позже середины цикла. Почему происходит «сдвиг»?:

• при нерегулярных месячных;
• если произошел гормональный сбой (после аборта);
• из-за стресса;
• при заболеваниях мочеполовой сферы.

Две овуляции за один цикл: правда или миф?

Двойная овуляция – не выдумка, а научно доказанный факт. Именно в результате того, что 2 яйцеклетки выходят в течение одного менструального цикла, могут родиться разнояйцевые близнецы. Две овуляции могут произойти как в двух, так и в одном яичнике (одновременно, или одна яйцеклетка освобождается из фолликула раньше, а вторая - позже). При повторной овуляции вероятность зачатия так же высока.

Беременность по расписанию: как вести календарь овуляции?

Чтобы точно определить, через сколько дней после месячных происходит овуляция, можно использовать календарный метод. Но такой способ будет относительно достоверным, если продолжительность цикла всегда остается одной и той же. Вести календарь необходимо хотя бы 6 месяцев.

В нем следует отмечать время овуляции и ее признаки. К примеру, если менструальный цикл составляет 28 дней, выход яйцеклетки произойдет на 13-16 день. Если цикл длится 30 дней, то на 14-17 сутки. Под началом цикла подразумевается первый день месячных. Конец цикла – первый день новой менструации.

Календарь можно использовать как способ естественной контрацепции или как руководство к действию (тем, кто мечтает о наступлении беременности).

Самый надежный метод для определения овуляции – УЗИ

Если супружеской паре никак не удается завести ребенка, то целесообразно использовать УЗИ для наблюдения за процессом созревания фолликула. Для этого придется провести не меньше 3 УЗИ за 1 месяц. В начале цикла диагност обнаружит несколько одинаковых по размеру фолликулов. Затем один станет увеличиваться в «габаритах» (с 1мм до 20 мм), после чего и произойдет овуляция.

Попозже женщина снова пройдет обследование ультразвуком, но фолликула больше не будет - значит, яйцеклетка уже его покинула.

Это достоверный способ, но он доступен не для всех, так как обследование достаточно дорогое.

Доступно и достоверно – измерение базальной температуры

Дешевый и правдивый способ, который поможет узнать, когда происходит овуляция после месячных, – календарь базальной температуры. Чтобы его использовать, придется набраться терпения, так как ежедневно по утрам (не вставая с постели) придется измерять температуру в прямой кишке. Термометр (его лучше держать под рукой) следует ввести в анальное отверстие на 2-3 см и записать результат измерения в тетрадь (или внести данные в файл).

По окончании менструации температура будет держаться на отметке 36,6˚-39,9˚. Перед наступлением овуляции она станет ниже – 36,4˚. Затем градусник покажет скачок температуры – от 37˚ до 37,3˚. Такие показатели сохранятся до следующей менструации. Если температура снова упадет до нормы, то в этот день начнутся месячные. Если она останется повышенной, значит, произошло зачатие.

Экспресс-тест на овуляцию – стоит ли тратить деньги?

Тест-полоски свободно продаются в аптеках. Стоят они довольно дорого, поэтому лучше предварительно (используя бесплатную домашнюю диагностику) установить примерное время, когда происходит овуляция после месячных, а затем уже проводить тестирование мочи.

Тест реагирует на количество лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Если он даст положительный результат (о чем говорит яркая вторая полоска), то овуляцию следует ожидать спустя 16-26 часов. С помощью ЛГ можно узнать о предстоящей овуляции за 1-2 дня.

Читайте также:

• Можно ли забеременеть сразу после месячных?
• Можно ли забеременеть при месячных?
• Можно ли забеременеть после овуляции?
• Как высчитать дни овуляции для зачатия?

Наиболее благоприятным временем для зачатия являются 24 часа после овуляции. Значит ли это, что в другое время беременность точно не произойдет? Совсем нет! Так как сперматозоиды достаточно живучи, некоторые успевают дождаться, пока выйдет яйцеклетка, даже если секc был за 4 дня до этой даты. Но все же знать о том, когда организм наиболее расположен к беременности, не помешает каждой женщине.