Как правильно чистить зубы? Полезные советы для детей и взрослых

Красота  Просмотров: 3701
Мне нравится

О важности гигиены полости рта родители и медицинские специалисты говорят беспрестанно, но нередко все ограничивается лишь словами о том, что ее необходимо соблюдать. Как правильно чистить зубы, с какого возраста начинать, чем лучше пользоваться – мало кто разъясняет. Более того, связанные с этим вопросы, касаются не только детей, но и взрослых.  

Когда чистить зубы ребенку?

На самом деле, чистка зубов для малыша начинается уже в тот момент, когда они только прорезаются. Безусловно, речь не идет о зубной щетке – родители протирают десны сложенной в несколько раз и смоченной в кипяченой воде марлей. После этого, когда ребенку исполнится 1 г, наступает черед силиконовых щеток. Это очень мягкий инструмент, массирующий десны и ликвидирующий налет и остатки пищи.

Как правильно чистить зубы?

В возрасте 2-х лет малыш может использовать детскую щетку, чья щетина имеет закругленный на концах ворс, чтобы снизить риск повреждений. При этом до 2,5 лет применять ее лучше без зубной пасты, просто смачивая в воде. Ближе к указанному рубежу ребенка следует научить правильно полоскать рот, чтобы он не сглатывал воду. Лишь после этого допускается привыкание к полноценной процедуре с детской пастой, не имеющей в составе фтора. Особенно хороши средства с надписью «не вредно при заглатывании».

Смена щетки малыша производится раз в квартал, поскольку щетина теряет форму и накапливает на поверхности бактерии. Пасты с фтором ребенку можно приобретать только по достижении им возраста в 4 г, а многие детские врачи вообще советуют отодвинуть этот момент до появления постоянных зубов. И, конечно же, обязательно требуется регулярно водить малыша к стоматологу, даже если предпосылок к лечению нет. Профилактика – мера не лишняя.

Как правильно чистить зубы взрослым?

Интересно, что о технологии чистки зубов многого не знают не только маленькие дети, которым еще только предстоит этому научиться, но и некоторые взрослые.

На сегодняшний день алгоритмов очищения зубов и десен немало, часть из них принадлежат конкретным медицинским специалистам. Насколько каждая хороша – оценивать нет смысла. Существует универсальная техника, соблюдаемая уже несколько десятилетий, доказавшая свою эффективность. Согласно ее принципам, чистка зубов должна отнимать 3 мин.

Как правильно чистить зубы?

Идеальным графиком считается очищение после каждого приема пищи. Но, поскольку подобное трудновыполнимо в рабочих и учебных условиях, стоматологи настаивают на использовании раствора для ополаскивания и зубной нити после еды.

Положение щетки к зубам строго регламентируется - это угол приблизительно в 45 градусов, при этом щетинки должны смотреть в сторону режущего края зуба, направляясь от корней. Только так возможно вычистить все досконально. И основное движение при этом, безусловно, происходит по вертикали.

Двигаться, очищая ротовую полость, необходимо от передних зубов к коренным, причем, желательно сначала поработать с верхней челюстью, а потом уже с нижней. Подобный ход препятствует излишнему разнесению болезнетворных организмов. По жевательной поверхности зубов (характерно для клыков и коренных зубов) перемещать щетку следует спиралью.

Многие во время процедуры, уделяя внимание зубам, упускают язык. А ведь на нем бактерий собирается ничуть не меньше. У большинства щеток на обратной стороне присутствуют специальные подушки-терки, предназначенные для гигиены языка. Но если такой нет, обычную щетину можно использовать с той же целью.

В завершении процедуры желательно провести полоскание рта специальным раствором. Те же марки, что занимаются выпуском зубных паст, предлагают и средства для полоскания. Но если их нет, или Вы отдаете предпочтение натуральным продуктам, можно воспользоваться настойкой аира или коры дуба.

Очищающие процедуры с содой и солью

Как правильно чистить зубы?

В борьбе за красоту зубов, некоторые люди склонны обращаться не к последним достижениям косметологии и медицины, а к старым проверенным методам. Сода в данном случае продолжает пользоваться особенным спросом. Зачастую к ней обращаются, желая самостоятельно осветлить эмаль. Но есть ли в этом смысл? Насколько такой процесс безопасен? И как применить соду в таком случае?

Внимание! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов. Не волнуйтесь, это совершенно бесплатно...
Читать подробнее

  • Алгоритм подобной процедуры прост и имеет 2 разновидности. Щадящая заключается в разведении соды питьевой водой до состояния кашицы. В это средство окунается зубная щетка, после чего гигиеническая процедура производится по классической схеме.
  • Более агрессивная версия – обмакнуть любую мягкую тряпочку в воду, убрать с нее излишки жидкости, а затем набрать на кончик немного соды. Порошок втирается в зубы, после чего ротовая полость промывается водой. Иногда к соде добавляется соль, нередко практикуется и использование перекиси водорода 1%.
  • Отбеливание таким способом, вполне возможно, произойдет, но какой ценой? Все врачи сравнивают такой метод с применением наждачной бумаги для зубной эмали, ведь верхний слой буквально счищается. В итоге, конечно, зубы становятся белее, но появляется аномальная чувствительность и ослабление их поверхности.

Зубы с брекет-системами: правила ухода

Как правильно чистить зубы?

Услуги ортодонта в последние годы особенно активно набирают спрос, что порождает и ряд вопросов, возникающий касаемо ухода за ротовой полостью с брекетами.

Щетка приобретается специальная, имеющая щетину в виде буквы V. Ее задача – не просто снять налет с зубов, но и достать до десен, а также проникнуть между эмалью и брекетами. Если щетка с этим не справится, придется использовать ершик и зубную нить. Допускать скопление мелких частиц в этих зонах опасно – контакт металла с эмалью и без того нагрузка на зубы.

Еще 1 важный прибор - это ирригатор. Специальное приспособление, основная функция которого – гидромассаж. Именно струя воды позволяет избавиться от налета, частиц пищи и бактерий. Нередко к воде подмешиваются антисептические жидкости. А если их нет, чистка зубов в обязательном порядке завершается использованием ополаскивающего средства.

Не забывайте менять щетку, обязательно подберите наиболее удобный по жесткости щетины вариант и не пытайтесь сэкономить на зубной пасте.

Читайте также:

Будьте внимательны к своему здоровью, уделяйте зубам 5 мин. в сутки, стараясь придерживаться данного правила с юности. Это не только существенно сэкономит средства и силы на визиты к стоматологу, но и подарит уверенность в себе и своей улыбке, которую захочется демонстрировать как можно чаще.

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓