Красота без инъекций и скальпеля. Как победить морщины консервативными методами?

Красота  Просмотров: 1307
Мне нравится

Единой формулы женского успеха не существует, но одной из его составляющих, несомненно, является ухоженная внешность. Она добавляет уверенности, респектабельности и привлекательности. Но приходит время - и кожа начинает предательски обвисать, огорчать усталым видом и приводить в отчаяние бороздками первых морщин.

И, как грибы, растут салоны красоты, предлагающие инъекционные методы борьбы с ними. Не спешите! Замедлить процесс видимого старения можно и без радикальных мер!

Улучшаем кровоток

Чтобы кожа медленнее старела и выглядела более здоровой и свежей, ей необходим активный приток свежей артериальной крови. Именно она является поставщиком питательных веществ, необходимых для быстрых и качественных обменных процессов. Одновременно нужно обеспечить быстрый отток лимфы и венозной крови, чтобы своевременно удалять отработанные продукты обмена, иначе ткани провиснут под тяжестью лишней жидкости. Лицо станет одутловатым, бледным, а под глазами могут повиснуть "мешки", что уж совсем не вяжется с образом ухоженной женщины. Добиться всего этого поможет грамотный массаж лица и шеи от морщин.

Расслабляем мышцы шеи

Зажатые мышцы шеи - это ослабленный кровоток. Страдает от этого и головной мозг, и кожа лица, и все остальное, нуждающееся в постоянном питании. Поэтому очень важно научиться снимать напряжение в этом узком месте, чтобы кровь и лимфа двигались свободно в обоих направлениях. Это обеспечит, в том числе, и более эффективный массаж от морщин.

Увлажняем изнутри

Банальный совет, но 2 литра воды в день способны вернуть увядающей коже больше сияния и молодости, чем многие дорогие кремы. Если у человека среднего возраста кожа состоит из воды на 70%, то к старости этот показатель снижается до 50%. Клетки теряют жидкость, и необходимо восстанавливать ее и снаружи, и изнутри. Просто не забывайте больше пить - чего уж проще!

Читайте также: Маска от морщин из крахмала вместо ботокса

Делаем массаж

Делать правильный массаж лица от морщин можно и самой. Техник его проведения существуют десятки, но все они основаны на сходных принципах. Двигаться нужно по массажным линиям в направлении от середины лица к височной области. Используемое масло должно не только выполнять функцию гаранта свободного скольжения рук, но и давать дополнительное питание коже. Рекомендуемые виды - льняное, касторовое, ши, авокадо, жожоба, миндальное, виноградной косточки. Делать массаж лучше лежа, хотя при "самообслуживании" это будет несколько сложнее. Зато так мышцы и лица, и шеи будут находиться в максимально расслабленном состоянии.

Особенности антивозрастного массажа

Настраиваться на получение удовольствия и релакс вряд ли стоит. Движения направлены на пробуждение, стимуляцию внутриклеточных процессов, поэтому возможны и боль, и иной дискомфорт. Необходимо разогреть кожу, чтобы начался усиленный прилив крови. Антивозрастной массаж обязательно должен быть выдержан по рекомендуемой для каждой техники длительности. Помассировала лицо в свободные пару минут и побежала дальше - так не получится. Ожидаемый эффект является накопительным, но увидеть его при грамотном выполнении можно уже через несколько сеансов.

Выбираем методику массажа против морщин

Рассмотрим наиболее эффективные и популярные методики антивозрастного массажа лица.

Классический

Самая простая и легко осваиваемая техника. В применяемых приемах преобладают спокойные, равномерные растирания по массажным линиям, поглаживания, аккуратные и бережные движения ладоней и пальцев. В ходе выполнения необходимо не только освоить движения, но и научиться регулировать интенсивность воздействия на кожу.

Японский

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
Подробнее...

Ощущения во время сеанса могут граничить с болью. В процессе массажа оказывается интенсивное физическое давление на кожу и подкожную клетчатку. Для того чтобы оно было безопасным, требуются знания и практика. Впрочем, научиться принципам японского массажа совсем несложно. Эффективность высока: морщин становится меньше буквально на глазах.

Точечный (Шиацу)

Представляет собой воздействие на отдельные биологически активные точки, напрямую связанные со стимуляцией обменных процессов в кожных тканях. Нажатия производятся в определенной последовательности. Сложность состоит в точном нахождении этих точек - необходимо обучение технике у грамотного специалиста.

Щипковый (Жаке)

Достаточно агрессивная процедура, которая заключается в резком воздействии на кожу: давлении, щипках, вибрации. Щипковый захват является основным приемом этой техники, благодаря чему активизируются глубокие слои - стимулируется не только кожа, но и мышцы. Доверять такой массаж непрофессионалу не рекомендуется.

Скульптурный (пластифицирующий)

Комплексный массаж, включающий в себя элементы всех вышеперечисленных техник. Выполняется на высокой скорости, со значительной амплитудой и ощутимым нажимом. Требует знаний и навыка, при грамотном выполнении и регулярности дает мощный визуальный эффект.

Читайте также:

Наилучшего результата в борьбе с морщинами можно достичь в комплексе всех рекомендуемых мероприятий. Ко всему этому необходимо добавить полноценный сон, достаточное время пребывания на свежем воздухе, регулярное очищение кожи лица от нежизнеспособных, ороговевших клеток для обеспечения доступа кислороду и применяемым косметическим средствам. И конечно - хорошее настроение, которое должно стать привычкой. Как известно, жизнерадостные люди не только живут дольше, но и выглядят намного моложе.

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 22
22

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓