Какая влажность воздуха считается нормальной в квартире? Как правильно измерить ее уровень?

Уровень влажности играет немаловажную роль в обеспечении комфорта в квартире. Так, высокая влажность способствует развитию потенциально патогенных организмов и плесени, которые могут загрязнять воздух токсинами. А низкая может стать причиной раздражения слизистых носа, горла и сухой кожи. Какая влажность воздуха считается нормальной в квартире?

Выясняем нормальный уровень влажности в квартире

Относительная влажность 70% означает, что воздух содержит 70% водяного пара, который он может поглотить при данной температуре. Таким образом, ваш комфорт напрямую зависит от тонкого баланса между температурой и влажностью воздуха в процентах.

При относительной влажности в 60% будет чувствоваться дискомфорт от наличия влаги в большей степени при температуре в 30°C, чем при 20°C. Все потому, что воздух при 30°C быстрее насыщается влагой, то есть может содержать больше паров воды, чем при температуре в 20°C и одном и том же уровне влажности. Поэтому человек будет испытывать больший дискомфорт от влажности при 30°С. И наоборот, влажный день будет казаться теплее, чем тот день, когда температура выше, но более сухой воздух.

Читайте также:

• Очиститель воздуха: отзывы
• Уход за декоративным кроликом: содержание и питание

В общем случае относительная влажность от 30 до 70% охватывает все рекомендуемые диапазоны. В медицинской среде нормальной влажностью в квартире принято считать ее уровень от 40 до 60%. Очень низкое содержание влаги в воздухе помещения может стать причиной респираторных осложнений. Таким образом, относительная влажность воздуха ниже 30% слишком некомфортна для жилья.

Допустимая концентрация влаги в помещении зимой

Повышенная влажность в квартире в зимнее время года может быть причиной увеличения затрат на отопление, так как необходимо будет еще нагреть воду, содержащуюся в виде влаги в воздухе помещений. Влага создает ощущение холода, который стимулирует излишнее увеличение температуры воздуха. Слишком высокая влажность может также вызвать проблемы со здоровьем, в том числе респираторные заболевания у детей и людей пожилого возраста, наиболее подверженных такому риску.

При низком уровне влажности мы будем наблюдать сухую кожу, потрескавшиеся губы, раздражение горла и носа, затруднения с дыханием. В связи с этим рекомендуемая относительная влажность для предотвращения образования конденсата на окнах в зимний период - от 30% до 50% со средней температурой воздуха в помещении от 18 до 24°С:

• в более холодные дни - 30%;
• в дни теплые - 50%.

Рекомендуемая влажность воздуха летом

В летние месяцы уровень относительной влажности должен быть не более 50%, если в помещении постоянная температура от 22 до 25°С. В идеальном варианте уровень влажности в квартире или доме летом должен колебаться в районе 45%. Все, что ниже 30% - слишком сухой воздух, выше 50% - очень влажный.

Как уже отмечалось выше, при низкой влажности вы будете ощущать воздух более холодным. Это происходит из-за испарения влаги с поверхности кожи, что и обеспечивает охлаждающий эффект.

Как быстро и легко измерить уровень влажности?

Конденсат на окнах, вещи в шкафах стали какими-то сырыми, в углах или на стенах дома либо квартиры появилась плесень… Каждый раз, когда вы обращаете внимание на такие изменения в доме, это указывает на то, что ваше жизненное пространство имеет слишком много влаги.

Чтобы проверить, является ли воздух в вашем жилище слишком влажным, понадобятся простые предметы, которые есть в каждом доме. Этот тест можно проводить в любой комнате, кроме кухни, поскольку если вы только что приготовили еду, результаты могут быть не столь точны:

1. Возьмите стакан, опустите в него три кубика льда, залейте водой и размешайте.
2. После этого оставьте стакан на столе и подождите в общей сложности три минуты, а затем проверьте, есть ли конденсат на внешней стороне стекла.
3. Если нет, то воздух в вашем доме слишком сухой, и нужно приобрести специальный увлажнитель.

Лучший и более точный способ измерить влажность - использовать специальный прибор гигрометр. В продаже есть довольно много вариантов гигрометров, находящихся в различных ценовых диапазонах. Более дешевые модели - механические. Они реагируют на изменения влажности медленнее, чем цифровые модели. Наиболее продвинутые из них – автоматические, они определяют влажность воздуха и дают рекомендации для оптимизации работы вашего кондиционера, чтобы избежать дискомфорта в квартире.

Что делать, если показатели выше или ниже нормы?

Перечислим основные причины, по которым мы должны поддерживать оптимальный уровень влажности в своем доме:

• значительно уменьшается количество бактерий и вирусов;
• снижается риск аллергии, вызванной пылевыми клещами и другими патогенными организмами;
• избавляемся от плесени и грибка и уменьшаем содержание токсинов в воздухе;
• создаем более приятную атмосферу;
• снижаем затраты на отопление;
• избавляемся от угрозы повреждения дома и мебели;
• заботимся о здоровье своих детей.

Обратите внимание, что оптимальная влажность воздуха в квартире для ребенка находится в диапазоне 50-70% при температуре воздуха 18-19°С.

Если в вашем доме слишком сухой воздух, есть три стандартных способа устранить эту проблему:

1. Испарение. Поместите емкость с водой на поверхности или рядом с радиатором отопления.
2. Портативный увлажнитель воздуха.
3. Самый лучший и наиболее затратный способ - управляемая система влажности на весь дом.

При возникновении проблем с избыточной влажностью выполните следующие действия:

1. Убедитесь, что ваш дом хорошо проветривается, циркуляция воздуха достаточна и тепло равномерно распределяется.
2. Используйте вытяжные вентиляторы во время приготовления пищи и купания.
3. Уменьшите количество домашних растений.
4. Держите дверь в ванную и кухню закрытой.
5. Установите переносной осушитель воздуха.
6. Утеплите стены своего дома.

Читайте также:

• Какой лучше увлажнитель воздуха: отзывы
• Влажность воздуха достаточно высокая
• Фиттония: уход в домашних условиях

Помните, что плохо контролируемая влажность может привести к серьезному повреждению вашего имущества и поставить под угрозу качество воздуха, которым вы дышите, а значит, и ваше здоровье.