Сахар в крови: норма у женщин

Здоровье  Просмотров: 36682
Мне нравится

Оптимальное содержание сахара в крови является жизненно важным для женщины. Его слишком высокий уровень  провоцирует возникновение сахарного диабета, а недостаток может вызвать частые обмороки и общую слабость. Для того чтобы предотвратить на ранней стадии все возможные проблемы, вызванные резким колебанием уровня сахара в крови, необходимо следить за ним, сдавая периодически анализ на сахар и знать его норму для женщин.

Своевременное обращение к врачу при отклонении уровня сахара в крови от нормы поможет женщине избежать многих проблем со здоровьем

Нормальный уровень сахара в крови у женщин

Нормой сахара в крови для женщины считается уровень в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль/л. После еды его уровень может повышаться до 7 ммоль/л, поэтому измерение крови на сахар проводится только на голодный желудок.

Нормальный уровень сахара в крови у женщин

Для измерения уровня сахара в крови используется чаще всего миллимоли на литр крови, немного реже миллиграммы на децилитр крови, поэтому не стоит переживать, если в анализах будет написано 33 мг/л.

Согласно мнению терапевтов, у женщин норма сахара в крови в идеале составляет 5,5 ммоль/л. Это значение является верхним пределом нормы, если женщина натощак сдаёт кровь в утренние часы. При этом в анализе мочи следов сахара не должно быть  обнаружено. 

Особенности содержания сахара в крови у женщин

Уровень сахара в крови у женщин достаточно часто варьируется, в зависимости от массы тела, возраста и питания. У более плотных женщин уровень сахара в крови немного выше, и это также считается нормой. При наступлении менопаузы начинают происходить скачки, так как в репродуктивном возрасте женские половые гормоны помогают стабилизировать уровень сахара, не допуская его резких изменений.

Особенности содержания сахара в крови у женщин

Вообще же поддержание определённого уровня сахара в крови напрямую зависит от работы печени. Если организм получает очень много сахара, его излишек первоначально откладывается в клетках печени, и только после этого поступает в кровеносную систему организма. Все углеводы в печени находятся в виде гликогенов, которые при недостатке сахара в организме начинают расщепляться до состояния глюкозы, давая организму  дополнительную энергию. Находясь в печени, гликоген поддерживает между едой необходимую концентрацию глюкозы в крови. При употреблении в пищу крахмала, уровень сахара у женщин заметно не изменяется. Если же за один раз в организм поступило около 200 г сахара, его уровень в крови значительно повышается.

При уровне сахара в крови 8 - 10 ммоль/л, он начинается выводиться через почки. Лишний сахар достаточно быстро выводится из крови и не вызывает никаких нарушений в работе организма. При уровне сахара в крови 11,3 ммоль/л и нарушении деятельности поджелудочной железы у человека возникает заболевание сахарным диабетом.  

Внимание! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов. Не волнуйтесь, это совершенно бесплатно...
Читать подробнее

Как поддерживать норму сахара в крови у женщин?

Чтобы сахар в крови сильно не колебался, нужно следить за пищей, которую ест женщина. Самым первым фактором, способным помочь, может стать именно ограничение потребления сладостей и продуктов, содержащих большое количество сахара в составе. Наиболее важно ограничить потребление таких продуктов беременным женщинам и женщинам, перешагнувшим порог пятидесятилетия во время изменения гормонального фона.

Сахар в крови: норма у женщин

У беременных может возникнуть гипергликемия из-за смены вкусовых пристрастий, но она проходит без следа для организма будущей мамы и ребёнка. Но в любом случае не стоит злоупотреблять сахаром

Норма сахара в плазме и в крови не совпадает, как не совпадает в венозной и артериальной крови.

Читайте также: 

Несмотря на то, что нормой сахара в крови у женщины считается промежуток от 3,3 до 5,5 ммоль/л, её значение может изменяться. Она зависит от особенностей организма каждой женщины и её возраста. Немалую роль для нормального уровня сахара в крови играет и время суток, и рацион питания. Причиной же изменения нормы сахара в крови становится нарушение в деятельности поджелудочной железы, что приводит к потере способности печени удерживать сахар. Следите за питанием, ограничьте употребление количества сахара и будьте внимательны к своему здоровью. Так Вы сможете сберечь не только здоровье, но и Вашу красоту. 

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 1
1

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 1

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Мария Победимова 25 мая 2015 14:30

Знаю, что сахар повышается часто во время беременности и с наступлением климакса. А в пожилом возрасте и с лишнем весом это вообще сплошь и рядом.. Я сама стараюсь сейчас профилактику какую-никакую соблюдать, питаться правильно, сладкого поменьше, купила глюкометр контур тс, чтобы дома можно было в случае чего себя проконтролировать, очень нужная вещь для самоконтроля и для здоровья.

Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓