Как измерить давление без тонометра по пульсу, а также с помощью нитки, иголки и линейки?

Здоровье  09 декабря 2015. Просмотров: 1590
Мне нравится

В наш век сплошной автоматизации и компьютеризации мы настолько привыкли к окружающим нас приборам и механизмам, что уже порой не можем представить, как без них обходиться. Например, выйдя из дома без мобильного телефона, чувствуешь себя лишенным какого-то жизненно важного органа. Или другой пример: сегодня много людей страдает от повышенного артериального давления, а это серьезная проблема со здоровьем, требующая постоянного контроля и своевременного применения лекарственных средств. Современные аптеки предлагают целый арсенал приборов для измерения давления - автоматические, полуавтоматические, механические. И все равно случаются такие ситуации, когда под рукой не оказывается тонометра. А как измерить давление без тонометра?

Как определить давление без тонометра?

Гипертония стала настоящим бичом современного человека, статистка смертей от этого недуга неумолимо растет год от года

Гипертония стала настоящим бичом современного человека, статистка смертей от этого недуга неумолимо растет год от года. Поэтому нам с вами стоит порой приостановить свой стремительный жизненный темп и прислушаться к своему организму и ощущениям. Если есть какие-то неполадки с давлением, человек обязательно это почувствует.

Что обозначает нижний и верхний порог артериального давления?

Понятие нижнего и верхнего порога артериального давления используется для определения гипертонической болезни. Верхним систолическим называется давление в сосудах во время сжатия сердечного желудочка и выброса крови. Нормальным считается давление 110-139 мм рт. ст.

Нижним (диастолическим) называется давление на стенки кровеносных сосудов при расслаблении сердца и наполнении кровью сердечного желудочка. Его нормальный показатель - 80-89 мм рт. ст.  Если стабильно на протяжении длительного времени фиксируется давление выше уровня 140/90 мм рт. ст., то у вас гипертензия.

Читайте также:

Внешние признаки недомогания

Есть люди, которые не ощущают отклонений давления от нормы и узнают об этом, только измерив его

Есть люди, которые не ощущают отклонений давления от нормы и узнают об этом, только измерив его. Кстати, прибор для измерения давления называется тонометром. У большинства людей, столкнувшихся с такой проблемой, ощущается головокружение и головная боль, болевые ощущения в затылке. Человек быстро устает, лицо может становиться пылающим, красным или появляется сосудистая сетка на щеках, наблюдаются покраснения белков глаз, онемение языка, боли в сердце.

Если на протяжении длительного времени испытывать повышенное давление, но не получать должного лечения, то это оказывает отрицательное воздействие на внутренние органы: в первую очередь на сердце, почки и мозг. Появляются одышка, тошнота, ощущение тревоги. В любом случае, если вы почувствовали какие-то из перечисленных признаков недомогания, самое время взять тонометр и измерить давление.

Технология измерения давления без тонометра

Тем, у кого под рукой нет тонометра, а до ближайшей аптеки добираться далеко, можно попробовать измерить давление при помощи подручных средств: нитки, иголки и линейки. Сразу предупредим, что такие показатели будут приблизительными:

  1. К нитке длиной в 20-25 см привяжите иголку.
  2. Сядьте, расслабьтесь. Руку, согнутую в локте, положите на стол.
  3. Линейку началом делений положите к локтевому сгибу.
  4. Подвешенную иголку на нитке осторожно, не раскачивая, перемещайте вдоль линейки в направлении кисти руки.
  5. Замерьте на делениях линейки то место, где иголка начнет раскачиваться, как маятник. Например, у вас получилось 13 см, умножаем на 10 и определяем верхнюю границу артериального давления (130 мм рт. ст.).
  6. Для определения нижней границы выполните те же действия, только линейку началом положите к запястью, а иголку перемещайте от кисти руки к локтевому сгибу.

Как измерить давление без тонометра по пульсу? В данном случае слово измерить не совсем точно отражает смысл процедуры. При помощи этого метода с учетом своего состояния и внешних признаков, описанных выше, вы можете выяснить, высокое или низкое у вас давление. Для этого нужно нащупать пульс и придавить это место пальцем: чем сильнее приходится делать нажим, для того чтобы перестать ощущать толчки крови, тем выше давление.

Что делать при несоответствии давления норме?

Если у вас артериальное давление не соответствует принятым нормам

Если у вас артериальное давление не соответствует принятым нормам, причем эти отклонения вы фиксируете регулярно, то, по всей вероятности, нужно нанести визит врачу, пройти обследование и лучше с этим не затягивать. А пока вам не назначили лекарства, предпримите следующие профилактические меры:

  • спать нужно не менее восьми часов;
  • сбалансируйте свое меню, питайтесь регулярно до пяти раз в день, блюда должны быть легкими с небольшим содержанием соли и жиров;
  • не помешают умеренные физические нагрузки - прогулки, несложная физзарядка;
  • принимайте успокоительные средства в случае нервных потрясений;
  • курение и алкоголь абсолютно противопоказаны.

Читайте также:

В заключение еще раз напомним - самолечение, тем более при таком заболевании, как гипертония, очень рискованное занятие, можно даже сказать прямая дорога к инсульту либо инфаркту. Каждому пациенту с таким диагнозом индивидуально подбираются лекарственные средства, диеты, степень физических нагрузок. И еще, не стоит слишком полагаться на линейку и иголку, приобретите тонометр и будьте в полной уверенности в точности полученных измерений.

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.






Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓