Способы применения эфирных масел. Часть 2

Здоровье  Просмотров: 3925
Мне нравится

Существует множество способов использовать чудесные свойства ароматерапии. Сейчас мы поговорим о горячих и холодных компрессах, аромалампах, ингаляциях и внутреннем применении эфирных масел.

Компрессы

Компрессы являются разновидностью обертывания с той разницей, что компресс накладывается лишь на определенные участки тела. Они используются при различных воспалительных процессах, проблемах суставов, мягких тканей, синяках, мигренях. Компрессы могут быть горячими и холодными.

Горячие компрессы обычно  используются в противовоспалительных, противоотечных, спазмолитических целях и для облегчения мышечных болей. При болях в горле горячий компресс поможет снять воспаление, уменьшить хрипоту.

В 1 л воды нужной температуры добавить эфирные масла в количестве 5-10 капель, тщательно смочить в ней кусок ваты или мягкой натуральной ткани, после чего отжать ее и приложить к больному месту или на область проекции больного органа. Сверху накрыть теплым пледом или укутать шарфом. Процедура длится, пока компресс не остынет до температуры тела. (обычно от 30 минут до 2 часов). Можно положить сверху компресса грелку, чтобы он дольше не остывал.              

Холодный компресс отличается тем, что на него не нужно дополнительно воздействовать теплом, а в некоторых случаях сверху кладется толченый лед или сосуд с холодной водой, можно просто использовать полотенце, смоченное в ледяной воде с предварительно накапанными в нее эфирными маслами. Каждый раз, как полотенце будет нагреваться от температуры тела, его необходимо снова смачивать водой и накладывать на больное место. Время процедуры – от 30 минут до 2 часов.

Холодные компрессы используются в основном  для снижения повышенной температуры, уменьшения отеков и припухлостей в результате различных травм. Хороший эффект дают прохладные компрессы для нейтрализации головной боли.

Чтобы выбрать верный вариант компресса с эфирными маслами – горячий или холодный – нужно хорошо знать проблему, которую предполагается решить с помощью эфирных масел. Интересные рекомендации на этот счет можно встретить в литературе по Аюрведе. Согласно данной древней индийской системе знаний для органа, работающего с повышенной активностью, рекомендуются холодные компрессы, а при подавленных функциях (например, застоях, хронических болях) органам показаны горячие компрессы. В Аюрведе  можно найти полезные рекомендации по выбору того или иного способа лечебного воздействия в зависимости от типа конституции.

Компрессы с эфирными маслами  бывают влажными и сухими. При сухом компрессе эфирные масла добавляются в базовые в пропорции: 3-5 эфирных масел на 10 г основы, полученная смесь наносится на проекцию больного органа или проблемную область. Сверху компресс накрывается сухой марлей, свернутой в несколько слоев, ватой или шерстяной тканью и закрепляется в таком положении.

Безусловно, для того, чтобы поставить верный диагноз и провести эффективное лечение, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Внимание! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов. Не волнуйтесь, это совершенно бесплатно...
Читать подробнее

Ингаляции

Ингаляция — превосходный способ лечения заболеваний дыхательных путей, но не годится для астматиков.

Аромакурительницы. В ароматницу наливается теплая вода, в которую добавляется небольшое количество капель эфирного масла, после чего зажигается свеча. За счет медленного подогревания воды идет постепенное насыщение воздуха комнаты ароматом. Метод необходимо проводить при закрытых окнах и дверях. Время ингаляции 1—3 часа.

Ингаляции холодные. Непосредственно из флакона, либо после нанесения на ткань или аромакамень (камень из мелкопористой глины) вдыхается аромат эфирного масла. Дыхание должно быть ровным и глубоким. Время ингаляции 5-10 минут.

Методика растирания прекрасно помогает при воспалительных явлениях в мышечной, нервной, соединительной ткани, воздействуя на лимфатическую систему, позвоночный ствол, системы дыхания и кровообмена. В 10 г масла для массажа (масло зверобоя, миндальное, масло ростков пшеницы) добавить необходимое количество эфирного масла, нанести на больное место и втирать сильными энергичными движениями.

Ароматическая лампа

Наполните чашку водой, добавь 5-8 капель ароматического масла и размешай. Зажги огонь под чашкой и по мере необходимости время от времени доливай в нее воду. Чашку следует промывать горячей водой и питьевым или техническим спиртом.

Внутреннее применение

При внутреннем применении нужно быть очень аккуратными с эфирными маслами. Во-первых, доза одного приема не должна превышать 1-3 капель, во-вторых, курс лечения не должен быть больше 3-4 недель.  Активные компоненты эфирных масел воздействуют на органы пищеварения, попадают в кровяное русло, нормализуя работу сердечно-сосудистой системы, оказывают мощное влияние на мочеполовую систему и нервную ткань.

Чистые неразбавленные эфирные масла ни в коем случае нельзя употреблять внутрь! Для внутреннего употребления эфирного масла обязательно необходим растворитель! Рекомендуемое количество эфирного масла следует добавить в 1 ст. ложку пищевого растительного масла, в 1/2 ч. ложку меда или варенья, на сухофрукт или кусочек бисквита, использовать как заправку для салата, смешав с майонезом или дрессингом. Для жгучих масел существует методика капсулирования: на маленький кусочек черного хлеба нанести эфирное масло соответствующей дозировки. Другой кусочек хлеба размять между пальцами так, чтобы получилась тонкая пластинка. Далее, завернуть в эту пластинку пропитанный аромаэссенцией хлеб и плотно заклеить. После, принимать как пилюли, запивая большим количеством жидкости (лучше кислым соком).

О других способах применения эфирных масел читайте в статье Способы применения эфирных масел. Часть 1.

Будьте здоровы и счастливы!

Специально для LadySpecial.ru – Никита Л'Эстетик

Читайте другие интересные рубрики


Полезная статья? голосов 0
0

Оставьте свой комментарий
Новых комментариев: 0

Редакция LadySpecial.ru

Уважаемые читатели, будем рады принять ваши благодарности, а так же критику и любые замечания. Мы вместе делаем этот сайт лучше.



Похожий материал - Вам это понравится

↓ Показать больше похожих статей ↓